生孩子真的会加速女性衰老吗?

医者仁心linda

这个问题到

目前为止医学上还没有一致的观点。因为关于衰老的原因和内在机制尚未完全阐明,女性的妊娠和分娩过程对于个体衰老的影响也未明确。

若以女性的生育能力、能否怀孕作为是否衰老的参考目标,则目前大量的研究已经表明:年龄因素是女性“生殖衰老”的重要独立影响因素。

女性生育能力的高峰在20至30岁之间最为理想;之后,随着时间的推移,女性的生育能力呈持续性的衰退趋势,当年龄超过35岁以后,生育能力更是迅速下降,“生殖衰老”以指数的形式上升,直至绝经后逐渐丧失生育能力,呈现彻底的“生殖衰老”。

女性在妊娠过程中体内的性激素水平和各器官的功能均会发生较大的生理性改变,排卵受到抑制、月经来潮中断。因此,怀孕会减少窦卵泡(具有生育能力的功能性卵泡)的排出,从某种意义上讲,对于“生殖衰老”具有一定的延缓和抑制作用[1]。

但是,衰老是一个个体综合性、全身性的生理过程,除了“生殖衰老”之外,女性的骨胳、肌肉、神经系统、皮肤、内脏功能等等也都存在其自然的衰老过程,但是妊娠和分娩对于这些“衰老”的影响就十分复杂也难以评估了。例如有的人认为妊娠和分娩过程较为辛苦,孩子出生后思考问题更加复杂,工作和家庭的压力更大,劳动量随之增多,对机体的养护和锻炼显著减少,因此“衰老”加快了。而有的人则认为妊娠期雌激素水平增高,对生殖系统、神经系统、皮肤等器官和系统都有一定的促进和保护作用,有些女性生完孩子以后甚至觉得自己“二次发育”了,对于衰老具有一定的延缓和抑制作用。

当然,每名女性的衰老过程与其所面临的各种社会、生物、物理、化学等多种复杂因素及其相互作用关系密切,不是一个孤立的过程。

参考文献:

[1] 陈瑛,郁琦,高龄妊娠相关问题:年龄与卵巢功能——对卵巢衰老的认识,《中国实用妇科与产科杂志》,2017(1):68-70.


产科佳育苓茏

我周围生了孩子的很多女性都在抱怨,生了孩子之后比以前老得快了,而且现在还面临着生二胎压力。我自己的亲身体验也告诉我,生孩子之后衰老真的来临了。比如记忆力下降、白发增多、体重增加、体质变差、皮肤角质层增厚、粗糙、细纹、晒斑、妊娠斑等。但是,两者之间真的存在必然的关系吗?


现代医学实验已经证明,孕产期给女性肌肤带来的损伤相当于10~13年的自然衰老过程,产后的皮肤自然衰老速度比孕前加快33%-48%!所以孕期及产后的肌肤护理,是女性一生中最重要的肌肤护理阶段。

有研究发现“生孩子相当于使女性细胞加速衰老了11年”。端粒是一个分子区域,它是扣在染色体终端的“帽”,能够保护细胞中的遗传信息不会随着时间推移被破坏。端粒长度被认为是人在细胞水平上的实际年龄标志,端粒越长,代表健康状况越好,因为短的端粒可能与癌症、心脏病和认知衰退等疾病相关。研究人员发现,生孩子会导致端粒变短。生过至少一个孩子的女性的染色体端粒平均比没有生育过的女性短4.2%。生育过的女性缺少116个碱基对,这相当于细胞加速衰老了大约11年。生育相关的端粒变短程度甚至比吸烟、肥胖更高,并且似乎与女性生育孩子数量相关。但这只是一项观察性研究,并没有得出任何因果性的结论,而只是一种相关性。至于端粒缩短的原因,研究人员推测,可能是由于照顾孩子的压力,但是该领域几乎没有什么研究,所以建议大家审慎对待该结果。

还有一项研究得出了相反的结论,该研究指出,拥有越多存活下来孩子的女性端粒越长,这表明生孩子可以防止女性的细胞衰老。 另外有一项研究证明,拥有较少孩子的妇女比拥有较多孩子的妇女更有吸引力,也更年轻更健康。
生孩子是身体生理机能的高负荷运转,加上得不到恢复所需要的休息,以及产后抑郁,加速了女性的衰老。女人最难的时间是生孩子后的2年,很多问题,如婆媳关系、婚姻危机、工作和生活的难以协调、个人世界观的重建等,都会扑面而来。 引起女性衰老的原因很多,比如不规律的饮食、失眠、熬夜、不注意经期卫生、错误护肤、劳累、避孕药物等。女性抗衰老的方法也很多,注意多喝水、吃好早餐、养肠胃、每餐七分饱、睡美容觉等。
孩子是生命的延续,祖国的未来。所以不管生孩子是不是改变了女性的染色体,我们能做的就是好好的保养身体,保持愉悦的心情,做一个美美哒、开心的阳光妈咪!


医者仁心linda

我觉得是。前面肯定没有足够的睡眠,都是渣渣觉。新手妈妈毕竟是个新角色,随时心都是提到嗓子眼的,叫你睡觉都不一定睡得着。身心疲惫下能不衰老么!还有最最致命的就是,根本没有时间给自己擦脸啊,保养啊之类的,本来产后身体就有个恢复期,机能都是变缓了的,加之一般都有气血不足,气色肯定是不好的。

总而言之,当妈的真的不容易!


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