涵雨雯
有句話叫做“腹有詩書氣自華”，讓人們產生一種錯覺，以為讀多了書，氣質自然會好起來。然而就我有限的經驗，讀書與氣質並無關係，相反，讀多了書，倒有可能使人思慮太多，休息不好，魂不守舍，又過於自我，對他人沒那麼在意，而顯得憔悴且無神采。
真正能提升一個人氣質的，是鍛鍊，但文人常常又疏於鍛鍊。所以讀不讀書，真的和氣質沒有關係。
不過讀書人也有會展現出神采的時刻，在他們說到自己擅長懂得的領域時，他們的眼睛會突然放出光芒，將他們從疲怠的日常裡帶出來。直到今天，我仍然記得一個穿著近乎寒酸的學者講起漢代史時那種近乎帝王師的氣質，但那樣的時刻往往如曇花一現，轉眼他們可能又會變成那個看上去沒什麼意思的人。所以這種氣自華指的不是他們走在路上或是在飯局上的表現，而是他們突然呈現出某種光芒的一瞬。
閆紅說
我的老外婆在世時，七十多歲戴一副金絲眼鏡，冬天穿一件黑色呢大衣，頭髮一絲不亂，平時少言寡語，但非常明事理，她卻是一字不識的家庭婦女，每次外出，上街或參加別人的宴請，她總是被眾人注目，受人尊重，被人推崇，去飯店吃飯不要說服務員肯定把她安排在主位，她也從不謙虛，只要她往那一坐便一動不動，眼睛不會四處張望，確有大家風範。其實老外婆不僅沒文化，以前日子過的很苦，五個子女還有兩個姐姐家的小孩寄養在她家，她就是靠著勤勞和平時的精打細算，用外公一個人的薪水把子女都哺養成人，子女們個個都有出息，也很孝順，都搶著把外婆接到家裡去住，但是外婆堅決不去，外公去逝後她一個人生活，一日三餐自己做，日子過得有茲有味。外婆有幾個特點，一，不管過去生活多艱辛，小孩和自己的衣服雖然破舊，但都是乾乾淨淨，清清爽爽，家人外出都必須整整齊齊。二，無論在家在外都必須站有站樣，坐有坐樣，絕不允許躺著看書，趴著寫字。三，家裡的女孩子不能大聲說話，不能大笑，不許講粗話，不能罵人。四，不能拿別人的東西，不佔別人家的便宜。別人都好生奇怪，這個沒文化的老太婆教育出來的子女怎麼個個知書達禮，文質彬彬，氣質高雅，都有出息？老外婆曾告訴我，她從小她的母親就是這樣教育和要求她的，她雖然說不出什麼道理，但自己能給子女們做出好樣子。她的一舉一動，一言一行都很講究，不出格，不張揚，很得體，很傳統。儘管她沒有上過學，也不識字，但是家教起了很大的作用，把中國對人傳統的基本要求傳承下來，說簡單也簡單，說不簡單也確實難能可貴！我想為什麼有人不看書也很有氣質，這也許是原因之一吧！
手機用戶坭瓦匠
我覺得這個問題或許我能說個一點半點的。
先簡單說一下，我今年大學剛畢業，身高164，體重87。不是我自誇…氣質 這個詞 從我高二開始…就一直有人說我有氣質。我說說我的個人觀點。首先，就是你要有一個好的形體，女人的形體和麵容就是自己的名片。從小到大我的體重從來沒有上過90，我家裡都是瘦子。87的體重讓我看起來很單薄的感覺，而且我的背很直，本身就瘦，背又特別直，在人群中很顯眼。到了大學也是，大二時候我的朋友就說初次見我覺得我特別有氣質，以至於實習時候 後來也是有朋友說 覺得我氣質非凡。並不是來告訴你們別人如何誇我，我只是想說，氣質和形體是分不開的。
再者，其實我認為氣質分三種，有的是舞者的氣質，像劉詩詩，從小學芭蕾，也是背很直，還有俞飛鴻，這種才是歲月沉澱下來的寵辱不驚 大氣的氣質，還有參加詩詞大會的那個 武亦姝，她才是書卷氣質，我認為 氣質 就分這三種。而別人覺得我有氣質，就是屬於劉詩詩的第一種，因為背直，給人覺得是學舞蹈的，大二時候去看梵高畫展，讓一個女孩兒幫忙拍照，她問我是不是學舞蹈的 說我氣質很好。
我覺得女孩子要有所改變，先從自己的形體 面容下手，缺哪補哪。最重要的是 腰和腿，腰細了腿細了給人感覺很不一樣的，腿部塑形做起來，腰部減脂也做起來，貴在堅持，堅持個半年一年的 不信自己沒有改變，如果選擇，就先選擇鍛鍊腰，因為腰部是展現曲線美的關鍵，腿部可以穿裙子修飾隱藏，腰圍說不了謊！
如果形體具備，就豐富內涵，培養自己的興趣愛好，愛好是可以後天培養的！我本人屬於多愁善感那種，大學學的工程造價專業，但我特別偏愛藝術，喜歡詩詞，會自己寫詩詞，因為 卡農，從此走上了純音，古典樂這條不歸路，健身，每天堅持健身快半年了，為了出馬甲線，現在已經有形了，喜歡陶瓷，鈞瓷，略懂一二，沒事會去聽不錯的音樂劇 歌舞劇，昨天去聽了音樂劇《我，堂吉訶德》，我其實愛好很廣泛，但我不會跳舞也不會唱歌，所以一直準備打破這個。不要說 有錢怎麼怎麼，我剛畢業，窮學生一枚，大二學校開設了 形體芭蕾課 從此就愛上了，所以一直想參加這種舞蹈培訓班，奈何學費很貴，所以一直實現不了，但我相信有一天我會如願以償噠。內涵也很重要，不要讓人覺得你是個花瓶，雖然藝術這東西不會給你生來帶來什麼改變，但是內心真的很豐盈，無論什麼時候都不孤單。
好啦，就說這麼多吧，寫的不好，但都是自己的內心感受。晚安吧朋友們！
青花79844617
氣質，是一個人的名片，氣質高雅者，賞心悅目。
氣質，是一個人的門面，氣宇非凡者，眾人仰慕。
氣質，是一個人的法寶，超凡脫俗者，佔盡先機。
氣質，其實就是一個人的內在體現，更是自信在外表上的映射。
既然說，氣質是內在的體現，那麼，為什麼有的人讀書不多卻氣宇軒昂呢？
有這樣幾種情況。
第一，歷盡滄桑，收穫成功。成功人士，有的依靠學識，經過努力和創新，成為業界精英。但有的成功人士，是依靠前期的辛苦付出和資產的積累，而這一類的成功人士，他們雖然沒有多少學識，卻一定在人品，能力和性格上，有過人之處，他們的成功不是偶然，而是付出了加倍的努力而取得的。
因此，這類成功人士的氣質，非常特別，既有魅力，又有沉穩。
第二，專業人士。舞蹈，體操，運動員，部分專業人士並沒有接受過高等教育，他們往往從小便接受專業培訓，但是他們的氣質也非常特別，很有魅力。因為，他們在培訓和學習的過程中，身體經過日積月累的洗禮，已經呈現出一種飽滿的狀態，因此，氣質和精神都非同一般。
第三，軍人。軍人經過長時間的軍事管理和訓練，他們的體魄強健，精神矍鑠，因此，在氣質上有別於凡人，我們常常會看到腰背筆挺，抬頭挺胸的軍人形象，他們勇敢，而富有魅力，是氣質超群的一類人。
當然，人的氣質還與經歷，成長環境，內心感受等相關，而且氣質可以經過後天培養，如果想擁有獨特魅力的朋友，一定要首先在自己的內心建立強大的後盾，而後專注於某一專業，盡力取得一定的成就，氣質自然也會越來越好。
作者，一塵，80後女性作家。
趣談文化
氣質和看書多少有關係，讀書的確可以影響一個人的氣質。但必須說讀書只是影響一個人的氣質的一方面的因素。
“看書”和“氣質”之間我們可能常想到的詞是：知性、文藝、儒雅等詞語。看書多的人我們很容易想到：書卷氣、文藝範兒。
但這只是氣質的一種而已。
但氣質是一個人在生活中自然流露出來的由內而外的氣韻、精神，舉止行為，修養等。
所以，有禮貌，說話做事大方得體也是一種氣質。
哪些因素決定一個人的氣質？
外貌、形體、禮儀、待人接物的態度、內在涵養等。
外貌就不用說了，父母給的，當然對外貌不滿意的有些人會通過整形來調整。
形體，禮儀，待人接物等，走路的姿勢，坐著的姿勢，可以訓練的，比如很多學習過舞蹈的人在形體方面的確會突出一些。很多禮儀也是後天可以培養的，這些跟看書沒有絕對關係。
有些父母很注意在待人接物的禮儀方面培養孩子，即使讀書不多，孩子也很有禮貌，大方得體。
內在的涵養可以通過讀書習得，但不可忽視的是父母的教育和影響。
相由心生，這句話沒錯！保持謙卑之心，好好學習（不止是看書，還有向別人學習），你想要的氣質，終將擁有！
我想堅持一生的事：讀書，寫字。
沙慄
腹有詩書，氣真的自華？
氣質是什麼？
是一個人的性格即內心強大與否的外在表現，是人格魅力的直觀表達。直白一點就是，一個人除去容貌和排場之後，留給我們第一印象。
這是三分天註定，七分靠打拼的事兒，跟讀書多少，真的沒有直接關係。下面有書君就從這兩個方面來分別給大家解讀一下。
一、三分天註定
一個人的性格，有一部分是與生俱來，有的人天生豁達，有的人天生細膩，所以人們常說，三歲看小，七歲看老。
一般說來，什麼樣的人，做什麼樣的事情，具有什麼樣的品質，就會有什麼樣的氣質，正所謂相由心生。所以我們自古就有看相之說。
或許會有人把這個歸結為後天環境，但想想，同一個家庭的孩子的性格氣質也是不同的，特別是雙胞胎，性格都有差異，龍生九子，各不相同嘛。
二、七分靠打拼
性格也並非一成不變的，人們由於後天的培養條件不同，就會養成不同的性格，顯示不同的氣質。
典型的例子如成龍主演的電影《雙龍會》，玩兒命和馬勇就是一對自小分開的雙胞胎，一個是痞裡痞氣的混混兒，一個是儒雅穩重的音樂家。
再比如《亮劍》中的李雲龍（李幼斌飾）和楚雲飛（張光北飾）。
更具體更具代表的例子就是演員和騙子。好的演員可以把角色演活了，就是把角色的氣質演繹出來了，但角色和演員的氣質是兩碼事。
而騙子就是我們生活中的演員，演什麼像什麼，有的比真的還真。
那麼氣質該如何培養呢？
前文我們提到過，氣質和一個人的閱歷和性格有關。閱歷就是經驗教訓，就是知識，因此人們常說，社會也是一所大學。
而書籍正是知識的總結，我們讀書多了，就等於閱歷多了，但這之中有一個吸收的過程，因為紙上得來終覺淺，讀萬卷書不如行萬里路。
所以有很多人，書讀的並不多，但是氣質卻很好，農村有很多老人，經歷的事情多了，雖然可能根本不識字，但是他們凡事都看得很開，人情練達，自身就顯得很有氣質。
有些人書讀了很多，但只是死讀書，或者自以為是，就顯得素養不夠，何談氣質好？
腹有詩書的人，如果只是書架，記再多也沒有用，只有消化了，把知識變成見識，氣自然就華了。
而那些沒有讀過多少書的人，因為善於總結學習，把所見所聞所歷變成了自己的見識，也顯得很有氣質。
但不得不承認的是，讀書是增長見識最容易最有效的手段。
說這麼多，大家是否對自我和孩子的氣質培養有一定的感悟了呢？有書君在此期待大家的積極主動參與。
有書課堂
首先我們要承認的是評價某個人氣質很好是一件很主觀的事情。或許你認定某個有氣質的姑娘在其他人看來其實也很一般，他人認定氣質超凡的在你看來也是just so so~所以這個存在一定的認知差異。
其次，我們拋開認同上的個體差異性來談好氣質。
1。如果像題目所講，看書少的話但氣質依然很好，姑娘一定在別處下了功夫的。她或許花了很長的時間來培養自己的興趣（如書法，舞蹈，手工製作、逛逛畫展等等之類的）這樣修來的氣質是不是更區別於那些通過讀書而擁有的氣質呢？ 學習芭蕾舞出身的赫本一直被公認為氣質和美麗的代名詞。赫本或許讀書相對不多，但是因為舞蹈學習給她帶來的氣質也更為珍貴。
2。姑娘是不是每天都能以乾淨的妝容，合適的著裝，良好的外在條件出現在公共場合，舉止也很恰當。通常這樣的女生都不會給大家留下不好的印象，通過更多的社交了解以後，你或許會因為內在和外在而認定這個姑娘很有氣質。
3。“行萬里路"。姑娘或許到過很多地方，看過各個國家的風景，瞭解到很多民族的風俗習慣，交到了很多自己視野以外的友人，不斷的在擴展自己的胸懷和視野。侃侃而談卻又合情合理，這樣的氣質我們大多都會喜歡欣賞。（一位叫做貓力的微博博主，遊歷了很多個國家和地區，在路途中，她培養出了自己獨特的氣質）
4。在個人成長過程中，父母和環境對於一個人的氣質也會有很大影響的。父母對孩子的叮囑和要求在成人以後都會以某種方式被孩子展現在眾人面前，這應該就是我們所謂個的氣質的一部分；一個成長在溫馨和諧家庭裡的孩子與一個成長在爭吵和沒有愛的家庭環境對比來說，前者更容易培養出一個有氣質的孩子。
最後，我們要承認的是確實存在天生而來的氣質，從孃胎裡就擁有了的，我們所謂的“老天爺賞飯吃"。不過這樣的
人不是大多數。我們大部分人還是要通過自己讀萬卷書行萬里路以及社會的歷練才會慢慢形成自己獨特的氣質。音樂西遊
每個女人都希望自己擁有高貴優雅的氣質。氣質是一個人有別於他人的鮮明的，內在、外在的共同展現。
講白一點，我想可以套用一句很熟悉的話，是美麗的皮囊+有趣的靈魂=好氣質。
有人更幸運地擁有一副好皮囊，不得不說這是先天的秉賦，優勢當然就是優勢。美麗的容顏，亭亭的身材，只要加上自信和笑容，便是氣質傾人。
但並不是人人都如此的幸運，爹媽給的就是美人如玉。曾國藩有云唯讀書可以改命，命都可以改，何況是養氣質。
腹有詩書氣自華，並不是說一定要看很多書才有氣質，而是說先天容顏上並不佔優勢的女子，如果願意讀書養氣，在25歲以後自然就能帶著一份從容優雅和淡泊自信，如珍珠般發出溫和而奪目的光芒。
先天的稟賦總有用完的時候，美人總會遲暮。但詩書滋養的氣質卻可以稱得上氣質如蘭，並且不會隨著年齡的增長而削弱它分毫。
如果你恰好是美人如玉，又願意捧讀詩書，那我不知道世上還有什麼樣語言能讚美你；如果你不是天生美顏，那就自己把自己塑造成氣質如蘭。
關注《父母學點心理學》國家二級心理諮詢師，精神分析既是育兒學，也是人格鑑賞學。
父母學點心理學
一、人生閱歷。
毫無疑問的，豐富的人生閱歷能夠增加一個人的氣質，嘗過人生百味，看過世間百態，遇過世上性格迥異的人無數。很多事情也就看開了，不會輕易與人計較，也學會了剋制自己的脾氣，很多事情無關緊要的也就一笑帶過。不會為了刻意討好別人而勞累自己，也不會因為別人一句不冷不熱的話而傷心。知道自己應該活出自己的模樣，定性知事，遇人選夢，擇城終老。
與人交往的過程中懂得擇善而從，對於一件事情有自己的理解，多方面考慮，正反兩面看待問題，讓自己更加懂得處理人際關係，學會寬容。
二、學會打扮
有一部分的氣質是和自己的打扮緊密相關的，不一定要有多高的顏值，人靠衣裝佛靠金裝嘛。乾淨得體時尚的打扮往往更能獲得別人的青睞，也是一個人重要的品味（衣品）。
男生多靠的一個髮型，有句俗話說：血可流，頭可斷，髮型不能亂！女生的話穿衣打扮款式風格就多了，還有化妝，會不會化不化妝差太多了。濃妝豔抹往往會適得其反，淡妝為宜。
三、家庭氛圍
良好的家庭環境對一個人的影響是潛移默化的。父母恩愛，其樂融融的家庭環境，教育出來的孩子性格會更加溫和謙遜些。懂得照顧別人的感受，也會把這種家庭帶來的溫柔傳遞給別人，讓人覺得非常有氣質。
四、自我學習
情商和智商的獲得也並不僅僅都在書裡，為人處世中也可獲得，“讀萬卷書，行萬里路，遇人無數，名師指路，貴人相助，自我覺悟。”如果每個逗號後面加個“不如”，那麼自我覺悟是人生進階最重要的方法。許多品質、氣質，也是由自己一個人想明白的，然後時刻提醒自己，用這樣的方式做人做事，就會讓人覺得你很有氣質。
五、相由心生
一個人內心善良，對於氣質的形成是起主導作用的。內心如果刻薄陰暗憂鬱，到了一定歲數就會顯現在臉上，因為長久的內心陰暗是無法掩飾的。開朗陽光的人，常常帶給身邊的人喜悅，潛移默化中自己的相貌也變得陽光起來。
南燭君
為什麼有的人看書少，但是氣質依舊很好，個人認為有這些原因:
原因一，藝術氣質出眾。
現實生活中總會有那麼一小撮人，他們相貌一般，衣著普通，行為舉止也沒有什麼特別之處，但是這些人就是舉手投足一股氣質。他們所接觸的是藝術，或與詩歌作伴，或有一隻生花妙筆，或者能用音符拼湊出世界上最美的音符，或是有一直出神入化的畫筆，甚至常年與茶相伴……總而言之，這群人一直在藝術的國度循環往復徘徊，他們看到的世界更加細膩，他們能體驗不一樣的美，這類人的氣質並不需要大量的書籍去堆砌，也自然能有與眾不同的氣質。
原因二，禮儀、姿態修煉好。
我們最熟悉的兩個例子，軍人與空姐。為什麼我們看見軍人會覺得他們氣質挺拔出眾？為什麼空姐舉手投足也會顯得有氣質？前者姿態挺拔，站如松坐如鐘行如風，長年的軍姿讓軍人自然而然有一種軍人特有的氣質。後者空姐是禮儀修煉上的氣質，舉手投足、待人接物都與禮儀分不開。所以如果一個普通人想要修煉出氣質，姿態與禮儀是不可避免要修煉的一部分。
原因三，家庭教育很重要。
所謂近朱者赤近墨者黑，蓬生麻中，不扶則直，一個人生長在什麼樣的環境，就能輕而易舉培養出什麼樣的氣質。這種歐洲貴族氣質就是典型的代表，皇室的生長環境，讓這些王子與女王、公主都在貴族的生活方式中潛移默化地被薰陶著，時間長了，這股氣質也就與普通人區分開來了。
原因四，先天體型與臉型的氣質。
這個類型的氣質與讀書無關，並且是模特高出人群，先天的高高瘦瘦勻稱的身材，五官不精緻但是極具氣質，典型代表是模特劉雯，低鼻樑、細長的眉眼、高顴骨，單獨看五官並不好看，但是組合在一起極具氣質。
原因五，衣服搭配上與妝容的功力不容忽視。
俗話說，佛靠金裝，人靠衣裝，現實生活中有很多人都是這樣的，換身衣服就像換了一個人，更不要提好好琢磨一下化妝。最典型的例子舉趙麗穎，螢火蟲們不要打我，早期的照片穿著樸素簡單，妝容沒有太多的考究，但是熬出頭之後的妝容由技術高超的化妝師操刀，出席活動的複雜也極其講究，兩種狀態下氣質當然就有翻天覆地的變化了。
小白嘮嗑時間到，我一直想糾正很多人對“腹有詩書氣自華”的理解，天天看網路上言情耽美等的網絡小說是讀不出氣質的，天天看課本也看不出氣質的，只讀某一特定類型的書籍，也是看不出氣質的。所以，普通人想要靠讀書修煉出氣質，拜託讀的書要廣泛一點，讀點關於藝術的書，學會藝術審美，不要在書畫展上把重金屬風格書法當成塗鴉；讀點氣質修養的書籍，至少不要保留著隨口說髒話的習慣；讀點時尚與服裝的書籍，學會穿衣，學會打扮，至少不要在應該穿西裝的場合還穿著牛仔褲……
