糯米麻麻Coco
對於寶寶喝水這件事，有人認為6個月內的寶寶不需要額外補充水，但也有人認為要適量補充點水，那麼究竟哪種說法更準確？嬰兒多大要開始喝水呢？該喝多少呢？
一、6個月以內的寶寶
半歲以內的寶寶，如果採用的是母乳餵養，通常不用額外補充水分，因為母乳中90%的都是水，正常的吃母乳就可以滿足水分需求。但如果寶寶有大量出汗、急性腹瀉或者生病的情況，應適量的喂一些水。
此外，《美國兒科協會育兒百科》中提到：半歲內吃配方奶的嬰兒通常也無需補充水和果汁。因為配方奶粉，基本上都是以母乳的成分去配的，水分達到90%左右，以求最大程度接近母乳，因此只要嚴格按照比例來衝調奶粉即可。
二、6~12個月大寶寶
此時的寶寶已開始逐漸添加輔食，而寶寶的活動量越大新陳代謝也快，此時應適當的給寶寶補水，一般按照每公斤體重補120~150ml的量就可以。如果天氣炎熱，寶寶出汗比較多，可以少量、多次喝水。此階段寶寶除了飲用白開水，還能通過食用水果、果汁和平時的飲食中來獲取，如果是給寶寶飲用鮮榨果汁，最好按照1:1的比例添加白開水。
三、1~3歲的寶寶
此階段寶寶所需水量和6~12個月的寶寶基本差不多，一般可以按照每公斤體重約110~140ml的比例來供給。其中，一半的需水量可以從日常的飲食中獲得，另一半就可以通過喝水、喝果汁等方式來獲取。
注意不要在寶寶飯前半個小時內喂水，會影響到寶寶的食慾；不要在寶寶飯後半個小時內喂水，避免影響到消化；在睡覺前一個小時，最好也別喂寶寶水，晚上總是尿尿會對寶寶進入深度睡眠有很大的影響。寶寶休息不好，嚴重影響到他的生長髮育。
母嬰參考
一、嬰兒需要喝水嗎
水對嬰兒健康成長至關重要。最初，嬰兒可以從母乳和配方奶粉中獲取水分，也可以直接喝水。隨著嬰兒不斷生長，他們經常本能性地進入脫水狀態。因為細胞數目的增加和分裂，需要消耗相當多的水。每個細胞體積的75%都是水，對於一個成長中的嬰兒而言，身體經常需要水，並隨時發出求水的信號。
二、不同月份嬰兒的需水量
不同月份嬰兒對水的需求量是不一樣。一般來講，嬰兒的需水量與其年齡段、體重和餵養方式有關。我們可以根據嬰兒的年齡和體重來計算每日的需水量，即每日需水量減去餵奶量就是嬰兒每日的補水量。
每個人嬰兒的需水量不盡相同，家長可以從嬰兒尿液來大概判斷嬰兒是否缺水。一般來講，只要寶寶的尿液淡黃或無色，就說明他體內水分充足。
三、嬰兒缺水的信號
雖然嬰兒不能明確表達想喝水的意圖，但只要家長仔細觀察，還是會發現寶寶口渴時發出的一些信號的。
●嬰兒的嘴唇乾燥，時不時用小舌頭舔嘴唇。
●尿布或紙尿褲尿溼的次數減少，尿液變黃。
●嬰兒的大便變得乾燥，硬結。
●食慾下降，不想吃奶、吃輔食。
食慾不振也是缺水的信號，因為水分不足，胃腸道分泌的胃液減少，從而影響食慾。
●嬰兒雖然哭鬧，但眼淚很少，甚至沒有眼淚。這是寶寶嚴重缺水的表現之一。
●嚴重缺水時，嬰兒的前滷或眼窩與正常相比有所凹陷。
天天爸爸
看了看答案，有的建議喝有的不建議喝。那麼什麼是標準答案？
總結就是：嬰兒身體需要大量的水，如果通過其他渠道能補給足夠的水則不用喝水，否則要喝水。
嬰兒需要喝水嗎？嬰兒與兒童或者成年人的生理差別在哪裡？怎麼判斷自己嬰兒是不是缺水？
科學詳解如下：
一、嬰兒需要喝水嗎
水對嬰兒健康成長至關重要。最初，嬰兒可以從母乳和配方奶粉中獲取水分，也可以直接喝水。隨著嬰兒不斷生長，他們經常本能性地進入脫水狀態。因為細胞數目的增加和分裂，需要消耗相當多的水。每個細胞體積的75%都是水，對於一個成長中的嬰兒而言，身體經常需要水，並隨時發出求水的信號。
二、嬰兒比成年人更容易發生體內水平衡失調
剛出生的嬰兒，水分約佔體重的75%；到6個月時，水佔體重的比例減低至60%左右。除了水佔比高於成人和兒童外，嬰兒與成人和兒童的生理差別還在於：
●更高的體表面積與體重比。
●更高的水轉換率。
●更高的細胞外液比例。
●排汗器官尚未發育完全。
●表達口渴的能力低。
●更高的總鈉和氯水平。
●較低的鉀、鎂和磷水平。
三、不同月份嬰兒的需水量
不同月份嬰兒對水的需求量是不一樣。一般來講，嬰兒的需水量與其年齡段、體重和餵養方式有關。我們可以根據嬰兒的年齡和體重來計算每日的需水量，即每日需水量減去餵奶量就是嬰兒每日的補水量。
每個人嬰兒的需水量不盡相同，家長可以從嬰兒尿液來大概判斷嬰兒是否缺水。一般來講，只要寶寶的尿液淡黃或無色，就說明他體內水分充足。
四、嬰兒缺水的信號
雖然嬰兒不能明確表達想喝水的意圖，但只要家長仔細觀察，還是會發現寶寶口渴時發出的一些信號的。
●嬰兒的嘴唇乾燥，時不時用小舌頭舔嘴唇。
●尿布或紙尿褲尿溼的次數減少，尿液變黃。
●嬰兒的大便變得乾燥，硬結。
●食慾下降，不想吃奶、吃輔食。
食慾不振也是缺水的信號，因為水分不足，胃腸道分泌的胃液減少，從而影響食慾。
●嬰兒雖然哭鬧，但眼淚很少，甚至沒有眼淚。這是寶寶嚴重缺水的表現之一。
●嚴重缺水時，嬰兒的前滷或眼窩與正常相比有所凹陷。
更多關於飲水的專業知識請關注我，謝謝。
51喝水平臺
嬰兒多大能喝水，大家各說其詞。無論是育兒專家還是某些書上提到過，那些終歸是別人的經歷所得或是案例分析研究結果，而事實上每個孩子之間都存在著明顯的個體差異，很難說你的娃就不是那個跟別人不一樣的孩子。大家的家庭居住環境，和地域生長環境都不同，不能一概而論，在參考別人的經驗和書籍的時候，也要結合自己孩子的自身情況，綜合來做。
許多人都認為無論是配方奶還是母乳餵養，新生寶寶都需要喝水，這種看似正確的觀點和做法，實際上是錯誤的。
1、聯合國兒童基金會新近提出的“母乳餵養新觀點”認為，一般情況下，母乳餵養的嬰兒，在4個月內不必增加任何食物和飲料，包括水。
2、母乳含有嬰兒從出生到6個月齡所需要的蛋白質、脂肪、乳糖、維生素、水分、鈣、鐵、磷等全部營養物質和微量元素。
母乳主要成分是水，這些水分能夠滿足嬰兒新陳代謝的全部需要，不需要額外喂水。
3、額外喂水，可能會增加嬰兒心臟和消化道的負擔，不利於嬰兒的生長髮育。
但在特殊情況下，比如高燒、腹瀉，或服用某些藥物、天氣炎熱、嬰兒出汗多時，就需要額外喂些溫開水，以補充體內水分的不足。
所以寶寶到底多大可以喝水，其實是要分情況和月齡來的。當你的寶寶需要補充水分時，無論他是母乳餵養還是配方奶餵養，無論他幾個月大，都應當及時補充水分。
佳楠育兒記
我們總說，水是生命之源，天乾物燥的季節，憂心的媽媽總是一言不合就給孩子喂水，生怕孩子口渴上火。殊不知，不經意的喂水舉動，你在育兒道路上卻已經犯了大錯！
各個月齡的寶寶每天要喝多少水
0~6個月不需要額外補充水分
美國兒科學會（AAP）建議：6個月以內的寶寶，不需要任何除了母乳或配方奶以外的液體，包括水和果汁等。
這是因為，這個階段的寶寶，胃容量很小，幾小口水就會造成寶寶飽腹感，影響正常的奶量，從而導致拉肚子或營養不良等後果。
如果是母乳餵養的寶寶，母乳中90%以上的成分都是水，完全能夠滿足寶寶對水分的需求；配方奶餵養的寶寶亦如此，奶粉中的含水量通常都高達85%以上。
所以，只要母乳餵養得當，配方奶衝調濃度適當，哪怕是高溫天氣，6個月以內的寶寶也無需額外補充水分。
當然，如果寶寶有嚴重脫水的情況，還是要酌情適當補充水分。
6~12個月嬰幼兒每日總需水量為900ml
寶寶6個月以後的飲食結構，除了每天的奶量要保證在600ml左右，還需要適當添加輔食。按照《我國居民水參考攝入量標準》，6-12個月的寶寶，每天總共需要的水量為900ml，也就是是說——母乳/配方奶的含水量+輔食中的含水量+額外補充的水量=900ml。
一旦額外補充的水分過量，也會造成寶寶飽腹感，從而減少奶量及輔食的攝入，造成營養失衡，影響寶寶的健康成長。
1~4歲幼兒每日總需水量為1300ml
1歲以後，寶寶的飲食結構改變，輔食成為主食，而奶則轉為輔食。按照中國營養學會膳食指南的對學齡前兒童每日奶量的建議——
母乳/配方奶的含水量+主食中的含水量+湯羹/水果/零食等的含水量+額外補充的水量=1300ml，也就是說，這個年齡階段的寶寶，每天需要額外補充的水量大約在300-500ml左右。
簡單看尿-判斷寶寶攝入的水分是否充足
正常情況下，寶寶一天大約尿6-8次以上，尿色為清澈透明或淡黃色，尿液無刺激氣味或氣味輕。若尿量不夠或尿色過黃，就證明寶寶攝入的水分不足，媽媽可以針對寶寶不同的年齡，選擇增加奶水攝入或額外補充水分。
此外，若寶寶有以下脫水的表現，也說明寶寶需要額外補充水分了：
囟門凹陷
眼淚少或無淚
面頰及眼窩凹陷
口腔粘膜或舌面乾燥
皮膚彈性降低
腹部凹陷
切記！這4種情況，不宜多喝水
1、飯前：喝太多水會沖淡胃液，不利於寶寶消化，還會增加飽腹感，降低食物；
2、飯後半小時：會稀釋胃液，影響寶寶腸胃健康。
3、睡前1小時：避免造成寶寶尿液增多，影響睡眠，或產生浮腫。
4、服用止咳藥物：止咳類藥物通常會粘附在咽部，直接作用於病變位置，如果喝過多水，會把咽部藥物的有效成分沖掉。
孩子王育兒顧問
美國兒科學會建議：除非具備某些醫學指徵，否則無需給六個月以下的孩子，任何除母乳或配方奶以外的液體，包括水、果汁、葡萄糖水等。
寶寶的胃很小，額外喂水，會影響正常喝奶量，可能會導致營養不良
倩Sur
看到您的問題讓我聯想到了“無水冰淇淋”，雖然在製作的過程中，沒直接加水，但其中添加的牛奶等原料間接的提供了水分，否則沒有水分變化成冰，冰淇淋無法制作而成。媽媽可以開個腦洞理解一下~
而對於6個月內的寶寶來說，不管是母乳餵養還是配方奶餵養都不需要喝水。
為什麼說6個月內的寶寶不需要喝水？
1、 乳汁含水量大
寶寶的飲食正如“無水冰淇淋”，其實沒有直接加水，但也得到了水分。
母乳中大約88%的成分都是水，而按比例衝調的配方奶，也含有85%的水。所以，當寶寶獲取足夠乳汁時，也滿足了寶寶對水分的需求，並不需要額外喝水。
如何判斷孩子奶量是否充足？
最簡單的辦法就是看孩子的尿量，出生一週後的寶寶每天的尿量達到6次以上，而且顏色呈無色或者淡黃色，說明寶寶從乳汁中獲取了充足的水分，奶量也是充足的。
2、 權威的美國兒科學會建議，6個月內，無論是母乳還是配方奶的寶寶，通常情況都無須補充水和果汁。
3、
嬰兒的胃容量非常小，剛出生時如豌豆般大，只有7-13毫升，隨著月齡的增加，6個月時可達到60-90毫升，而寶寶的腸道面積卻如網球場般大，約300平方米，如此之大的腸道面積就是為了解決寶寶迅速生長髮育與胃容量兼的矛盾，更充分的吸收到營養。為了滿足營養的需求，寶寶需要頻繁的哺乳不斷填滿小小的胃口。
如果寶寶喝水，填飽了小胃口，就會減少飢餓感，導致奶量減少，長此以往很有可能造成營養不良；
喝奶減少，對於媽媽的吸吮刺激就會減少，自然會導致媽媽泌乳量下降，形成了惡性循環，進而導致寶寶攝取乳汁不足。
而當寶寶生病時，醫生總是會叮囑給寶寶多喝水，其實是增加液體的意思。6個月內你認為孩子需要喝奶的時候，喝奶準沒有錯。
6月齡以上寶寶每天要喝多少水？
6-12月齡的寶寶，添加輔食後，可將少量水倒在杯子裡，但不要強迫寶寶喝。
1歲以後的寶寶，每天攝入液體的理想目標是每1斤體重大約30毫升，乳汁、湯汁、果汁和飲用水均算在內。
觀察寶寶尿的顏色只要是淡黃色或者無色，說明攝水量充足。
除此之外，寶寶喝水量的多少還要考慮方方面面，體重、體溫、溼度、活動量、輔食的情況、出汗量或季節等情況有關。
回答人：【營養海賊團】航海士~代雲峰系國家二級公共營養師、高級育嬰師、母乳餵養指導師 中國營養學會會員 大連營養師俱樂部營養大使
營養海賊團
甜寶愛學習
母乳餵養的寶寶小的時候不建議大量的喂水，因為大量喂水會給寶寶身體器官加重負擔，但是大點兒的寶寶每天都應該保證水量，水是身體裡最好的營養素，幫助身體排毒的，應該養成喝水的好習慣！全母乳餵養寶寶五個月前除非排便困難，需要喝點水，其餘不用喂水。5個月後可以開始喝幾口水的，6個月斷奶吃奶粉後，就要多喝些水了。10個月就會喝水很多了，寶寶通常已經會自己捧著奶瓶喝光了。另外注意別給寶寶一開始就喝甜水，因為他喝慣了甜味，就不肯再喝白開水了。
