湖北省襄阳市樊城建昌家属院，家住二楼的103岁老人于惠君每天早上起床后，都用会抹布将上下楼梯扶手擦得一干二净，保持这个习惯已有30年。图为百岁老人于惠君和一个一岁的小孩玩耍。
每天早上6点起床后，于惠君的第一件事就是打扫卫生。开窗、整理床铺、扫地、洗衣……屋内清扫完成后，她又拿着抹布，走到屋外，把上下楼的楼梯扶手擦得一干二净，楼道上掉的垃圾、纸屑也都一并清扫到垃圾桶。直到7点多，一系列清扫工作完成后，她才开始吃早饭。“扶手干净了，邻居就能放心扶着；楼道干净了，大家就能安全上下楼，心情也会跟着好起来。”
一楼到二楼的楼梯扶手干干净净、一尘不染，楼道没有堆放任何杂物。在楼下晒太阳的邻居说，这都是住在二楼的百岁老人于惠君的功劳。儿孙、邻居常笑称她为“抹布奶奶”。
这位103岁的老人外表瘦小，但声音洪亮，精气神十足。黑色的发箍让额前的银发整整齐齐，衣服、鞋子也都干净、整洁，她的手里总是攥着一块抹布，走到哪里擦到哪里。有网友看了图片，称这哪像是百岁老人，最多也就70多岁。你觉得这位老人家是不是很年轻?
这位103岁老人爱吃肯德基和冰淇淋，能逛商场能下馆子，把做家务当成休闲运动。说起现在的生活，她一脸幸福与满足。出生于河北，生长在陕西，1969年，为支援三线建设，于惠君跟随丈夫从宝鸡来到南漳，1989年迁入襄阳市区，如今已是五世同堂。说起长寿的秘诀，于惠君说，心态好、睡眠好，遇事心放宽，别给自己找不自在，而最重要的，就是家庭和睦，儿孙孝顺。在此，也衷心祝愿“抹布奶奶”再活一百岁，越活越年轻。
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