有很多的夫妻，在有自己的第一個孩子的時候，會非常的細心並且謹慎，生怕會影響了孩子，但等到想要二胎的時候，因為一胎的經驗，就很不注意，為所欲為，好像沒有懷孕一樣，但其實並不是，如果你在孕期非常的瀟灑想熬夜就熬夜，想生氣就生氣，像是沒有懷孕一樣，那麼等到孩子生下來，你就有的承受的了。
好朋友小西就是一個活生生的例子，小西在第一次懷孕的時候，非常謹慎，生怕會傷害到孩子，但是等到懷二胎的時候就非常不一樣了，小西和老公經常吵架，小西經常說，以後孩子不好帶就怪你，結果等到孩子生下來後，還真的很不好帶，一點不順心，就會經常憋到臉通紅，總是哭鬧，孩子這麼不好帶，都是父母自己造成的。
那麼，怎樣做可以讓孩子在出生後可以更省心呢？
一、儘量不要熬夜
在孕期時，很多媽媽會因為身體不舒服，經常熬夜，但其實經常熬夜，會影響孕媽自身排毒，還會影響孩子的正常的生長髮育。而且經常熬夜，還會導致孕媽出現內分泌紊亂，這樣也會影響到胎兒的新陳代謝，所以在孕期時，孕媽最好要在每個晚上保證八個小時的睡眠時間，午休時也可以睡覺，最好在一個小時之內，如果時間過長，會導致晚上睡不著。
二、保持良好的穩定的情緒
很多孕媽原本體內的大環境發生改變，就會導致心情不好，很容易發脾氣，再加上準爸爸經常會惹到準媽媽，那麼生氣的次數就會更多。在孕期經常生氣，會導致身體中的腎上腺素上升，也會影響胎兒的生長髮育，所以在孕期時要保證良好的情緒，學會自身調節。
想要孩子出生後可以更好帶，不會經常哭鬧，那麼在孕期時孕媽就要注意了。
分享到:
閱讀更多 孕育島 的文章
