文|好孕姐
懷孕之後,有些孕媽的潔癖、強迫症還沒被治好,看見一點兒不乾淨的地方心裡就難受得不能行。但是有些家務活真的不適合孕期做,你可別太勤快,不然很容易出意外的。
所以,如果孕媽本身體質就不太好,孕期還有各種不適感,就不要勉強自己做家務,特別是以下這幾種。
一.需要彎腰、下蹲
孕中期,隨著胎兒的增長,孕媽的腹部會逐漸隆起,本身就比較笨重。如果長期做一些需要頻繁彎腰或者下蹲的家務活,比如蹲下洗衣服、擦地板。就很容易擠壓到腹部,不僅會增加胎寶寶的不適感,而且還會增加流產和早產的風險。
二.高處
孕期,家裡需要爬高的家務活也別幹了,比如換燈泡、擦玻璃、掛東西。儘量等老公回家,直接分配給他。
三.提重物
懷孕後,就別再把自己當超人了,超過十斤的東西就別一個人提起來,氣都不喘一下爬到七樓了。這樣不僅會培養老公的惰性,還會在提重物的時候,傷害到腹中的胎兒。
四.接觸刺激性氣味
一般來講,消毒劑中含有各種化學成分,氣味比較難聞刺鼻,孕媽做家務時如果用到的話,就可能會對胎兒產生傷害。特別是潔廁靈和消毒劑,二者混合後還會產生有毒氣體。
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怎麼備孕成功率高?如何緩解孕吐?孕期可以xxoo嗎?孕期感冒、發燒要不要吃藥?預產期到了還沒動靜,鬧哪樣?月子裡的那些規矩有沒有科學依據?
如果你有這些困惑,
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