前幾天從好友那得知一個噩耗，一個聯繫不多的朋友的妻子，因為產後抑鬱離世了。
大半夜的，嚇得我是好一陣子沒回神過來。
據說，這位新手媽媽只給老公留下兩句話的短信遺言：“我什麼都做不好，是世界上最沒用的媽媽。”
而離世前幾天，她曾向老公傾訴，自己很痛苦，要得抑鬱症了，可這個傻老公卻說：“別人當個媽都歡天喜地的，你怎麼就這麼矯情。”
嚇得我趕緊掏出了手機百度--------
一樁樁新聞，觸目驚心，悲劇重複上演著，誰敢說這是矯情或者只是受產後荷爾蒙分泌的影響？
“產後抑鬱，到底是什麼？”
據調查，我國產後抑鬱的發生率為13.1％～16.3％，平均10個產婦就有2個抑鬱！
網友的自述
@海參炒麵：
因為孩子還在一起，也因為孩子，爭吵越來越多，
我很想有個溫暖的家，現實卻讓失望，我都不知道該怎麼辦才好？從始至終我的不多，一貧如洗的生活裡，我偶爾只是想要個擁抱，一句甜言蜜語，一些愛的舉動，一點點呵護，僅此而已
@淋漓苑：
我對一切很不滿，從產前婆婆在我寶寶是風險巨大兒還讓我順產的時候，在孩子過月七天醫生讓住院她還推諉的時候，在孩子生完她要自己帶但是不會帶孩子不停哭，在我請了月嫂後大發雷霆開始，突然發現自己的丈夫也是不站在自己這邊的時候
@渡過 也許在別人看來，我是最不會得病的那個。父母健在，工作穩定，夫妻甜蜜，還有一個眼睛很大很大的可愛的女兒。可是我卻病了。很多人以為，這是矯情、敏感、多疑、沒事找事。正是這樣的誤解，怕被貼上標籤，我和很多人一樣，獨自煎熬了很久，甚至不知道自己病了。
@心聲 剖腹產傷口疼得直不起腰，身材嚴重走樣，妊辰紋，簡直生不如死，幾次走到窗邊想縱身一躍！
@怪1992 在我的少女時期，我一度覺得產後抑鬱這個詞跟現實生活永遠不會發生關聯。然後，當我經歷了懷孕生子，成為了全職媽媽，真真切切地體會到了產後抑鬱這個世界這個充滿了黑暗，望不到頭的孤獨感，脆弱得隨時會哭
知乎上有個哺乳期的媽媽這樣寫道：
夜裡帶孩子睡覺，吃夜奶醒了，就刷下知乎，無意中看到這個問題，一瞬間淚流滿面。
“我只想告訴你，曾經有一個人離你那麼近，她那麼需要愛和幫助，離死亡那麼近，可是你卻不知道。 ”
這也是我的體會
月子成了女人的煉獄，孩子成了磨人的累贅，而家人的漠視就是將產婦推進抑鬱深淵的最大推手。孩子的哭聲，家人的矛盾，老公的不解，身份的轉變，似乎每一個細節都快成為壓垮內心的，最後一根稻草。
有人說，生個孩子這麼矯情。說產後抑鬱是“矯情”？鬼知道我們經歷了什麼！那種孤獨絕望，如果你沒有經歷十月懷胎、忍過十級疼痛、躲過羊水栓塞……等種種劫難，是永遠都不會懂的！
作為一個曾經的醫護人員，也是一個3歲孩子的媽媽。我有必要從專業的角度給大家科普一下什麼是產後抑鬱，以及怎樣應對產後抑鬱，請大家關注我，讓我好好準備一下，下一篇文章給大家分享。
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