7月5日，又是一大早，女排姑娘分成了二隊，顏妮帶著一隊隊員，跟隨包壯教練，一起上了中巴車，她們是去訓練館進行例行訓練。而朱婷、張常寧、袁心玥、丁霞、劉曉彤、刁琳宇、林莉、王夢潔等八人，則很特殊，她們跟著郎平指導和安家傑，一起上了另一輛車，她要去幹什麼？
原來，按照計劃，朱婷、張常寧、袁心玥、丁霞、劉曉彤、刁琳宇、王夢潔加上郎平和安家傑這十人，要給中國女排的贊助商光明集團拍攝電視廣告。這是很正常的，因為，畢竟，人家出錢贊助你，你也得給人家做出一定的貢獻啊。拍攝地點在北京北五環外的專業影棚，拍攝團隊也是相當專業的，因為，這個廣告，要投放到央視的，拍攝團隊不專業可不行。
在拍攝過程中，最核心的鏡頭，當然是朱婷和張常寧兩位主角了。但有意思的是，這兩位都不擅長在鏡頭前擺POSS，尤其是朱婷，更難讓導演滿意。在拍攝張常寧和朱婷一個欣喜的特寫時，可把導演愁壞了。為啥？張常寧還可以，朱婷卻笑不出，即使笑出來，也是不自然。為了讓朱婷笑的自然點，導演拿來一塊紙板，在上面大大地寫出了“黃曉明”三個字，結果，這一招，把朱婷逗得哈哈大笑，但是，這樣的笑，導演又說，笑的太過了，還是不行。於是，一個關於笑的鏡頭，被NG了無數次，對此，朱婷直言：比訓練難多了，也累多了！
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