一說到養生，很多人都會想起枸杞，枸杞滋補有上千年的歷史，也有很多關於枸杞長壽的故事，以及枸杞與腎的故事，單獨的一味口氣泡茶感覺有點枯燥，如果枸杞搭配它們一起泡茶，會有不一樣的感覺，特別是搭配一些肉蓯蓉，鎖陽類的補腎中藥材，一般一次一杯即可，喝多了，老婆不讓多喝，估計也會有點受不了。
枸杞
枸杞具有滋補肝腎、明目安神、益面色、長肌肉、堅筋骨之功效，對肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈目眩、虛勞咳嗽、遺精等症有顯著效果。另外，用枸杞煲湯、泡酒、泡茶也能起到一定的作用；
一、枸杞搭配肉蓯蓉
肉蓯蓉
二、枸杞搭配淫羊藿
淫羊藿主要功效是補腎陽，強筋骨，祛風溼，單獨泡茶，一股濃濃的野草味，用淫羊藿泡茶，用10粒左右的枸杞，淫羊藿葉子一兩片即可，用開水沖泡，一般服用三天左右能明顯感覺到精力充沛，時間延長；
淫羊藿
三、枸杞搭配巴戟天
巴戟天天生有一股土腥味，其主要功效是補腎助陽；強筋壯骨；祛風除溼。主腎虛陽痿；遺精早洩；少腹冷痛；小便不禁；宮冷不孕；風寒溼痺；腰膝痠軟；風溼肢氣；在中成藥當中巴戟天和枸杞的搭配最為常見，用巴戟天泡茶，建議全部粉碎成顆粒後浸泡，搭配枸杞3g左右，略微加上一些紅糖，口感和吸收都會更為明顯一些。
巴戟天
四、枸杞搭配菟絲子
菟絲子補腎益精；養肝明目；固胎止洩。主腰膝痠痛；遺精；陽痿；早洩；不育；消渴；淋濁；遺尿；目昏耳鳴；胎動不安；流產；洩瀉【用法用量】內服：煎湯，6-15g；或入丸、散。外用：適量，炒研調敷。搭配枸杞可以有效的調理陰陽兩虛；
菟絲子
五、枸杞搭配鎖陽
鎖陽的主要功效為補腎壯陽；益腸通便。主腎虛陽痿；遺精早洩；下肢痿軟；虛人便秘；鎖陽泡水有一種泡木頭的味道，一般建議煎茶，粉碎成顆粒後浸泡，搭配枸杞，見效較快，一般不建議長期服用；【用法用量】內服:煎湯，5-15g；或入丸、散
鎖陽
六、枸杞搭配黃芪
黃芪的主要功效為補氣固表，託毒排膿，利尿，生肌。用於氣虛乏力、久瀉脫肛、自汗、水腫、子官脫垂、慢性腎炎蛋白尿、糖尿病、瘡口久不癒合。吃黃芪的時候再配些枸杞，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋補肝腎、益精明目的功能。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人，而且，一定要長期堅持，每天吃20克(大約一小把)，才能見效。黃芪的吃法很多。黃芪30克，水煎後代茶飲用;或用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎後服用，對氣血虛弱的人效果更佳。取黃芪50克，煎湯以後，用煎過的湯汁燒飯或煮粥，就變成黃芪飯、黃芪粥。同樣具有補氣血作用。
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