当站桩练到感觉气脉通透气感十分强烈时,下一步该怎么走?

一线报告

当站桩练到气脉通气感十分強烈时,下一步该怎么走?

当站桩练到气脉通气感十分強烈时,下—步应该是以意引气。

站桩,不论是传武的站桩,还是现代的保健养生站桩,通过一段时间的潜心修练,第一步达到的应该是得气感強烈。得气感是站桩修练者通过站桩,取得的第一个站桩层次上的通关。

在站桩取得得气感后,到进阶过程中,需要注意下面几个问题,让站桩的功夫和功力向深层次的纵像有序发展下去,以取得更大的进展和效果。加强时长的跟进,自然呼吸下的以意领气,就是神经传导下的呼吸強化训练,让它的一呼一吸在脐下3吋的丹田部位,有明显的存在气感。以意领气,达到丹田部位时,丹田部位,有一种厚重,沉稳,強烈的得气感。继续持续的修练得气感強烈的站桩,为以后更深层次的,以意练气,以气还神,练神还虚,打好坚实的基础,让身体的大糸统得到充足的能量补充,让身体各分支糸统有新的升华,让防病健体,修身养性,保健养生,身体的体质,体格,生存质量,防病指控,都得到最大化的提升,让修练站桩者得到神清气爽的愉悦快感,健康的身体,为学习,工作和事业带来无比強大的支撑。这就是我对站桩,得气感后的淺谈,欢迊点评。





小天使FB

顺其自然

站桩本身就是通过保持一定的外在姿势,使身体像植物生长一样,通过自身的自我恢复和调节功能,使它健康茁壮成长,少点人为因素,虽然有时候加点人为效果可能会比较快点,但你又怎么能确定不是拔苗助长。人的身体是一个比较完善的系统,只要保持心静,“恬淡虚无,真气从之”,哪里需要补足,哪里需要平衡,哪里需要打通,听从身体的召唤即可。如果是想出功夫,那就要另说了,还是找高人吧。


山村野孩子

做为一条老咸鱼,来凑凑热闹哈。

我的观点是如果真的把气脉站到特别通透。气感只会越来越弱,越来越柔和的,而不是所谓的十分强烈。

这是一个过程,从最初的发觉气的运行开始,慢慢到气感逐渐变强。但这个时候并不是真的就代表气有多强。而是通道不够宽所造成的错觉。

打个比方吧,农村的土路在走路的时候感觉不出什么。后来开始跑车,就显得有些窄了,再后来车多了起来。两辆车并行就变的非常拥堵了。这其中如果再夹杂走路的,摆摊的,卖呆的,骂街的,调情的,吃瓜的群众们。就会给人一种极其繁华的错觉。

但如果把这些人和物放到一线城市的广场、公园或高速公路。就变的微不足道了。

人的脉络也是一样的道理,循序着充盈、饱和、拓宽、巩固再充盈的过程。

题主现在最好别去想下一步该怎么走。稳扎稳打把根基本打牢才是正经事。


散修一拙

继续练下去,自然通全身经脉,最稳妥的方法。如果没有练其它的师传外功的话,注意不要以意行气就好。如果想快速通任督,可以参考真气运行法。我是静功练气后开始站桩,比较省时省力,自我感觉站桩对通十二经还是很有帮助的。


阳光和喵咪

我个人认为,三步走,第一步练精化气,即丹田有气感。第二步练气化神,即自身生命场提升与大自然光能量溶为一体。第三步练神还虚,即天人合一,人与大自然溶为一体无我境界。第二步与第三步是修心,是互为交错的,无需分的太清。


博医推拿经络点穴

再把它练没了。

依据:练精化气 练气化神 练神还虚

典出:《道德经》为学日益 为道日损 损之又损 以至于无为 无为而无不为也

纯属个人杜撰,且一笑而过……


云在江心月在天

感觉有气感通透只是第一台阶“有”,从有气到“控”气是第二阶,从控气到“用”气第三阶,最终到“无”的状态。好比:🈶️钱了,但不多需继续挣,同时还有控制花钱,进一步挣钱了,花钱的欲望也强也会花了,又挣大钱了花钱就不用思考随心所欲了😄个人愚见勿喷!


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