拿着手机说要学习，结果打开的全是游戏？
晚上躺上床要睡觉，结果微博刷了俩小时？
孩子玩手机把持不住，手机一玩就是一整天？
这些问题，在iOS 12上将通通解决，它新增了一个叫做“屏幕时间”的功能，能很好把控住时间的使用，功能完成度十分之高，为了避免他人自行修改， 下面我们来看看，到底怎么操作。
详细的使用时间记录
iOS也有过相似的app，可以记录你每个app的使用时长，但“屏幕时间”是系统集成的，既不额外损耗系统资源、不影响续航时间，也不会出现半点的计算差错，精准度极高。例如，我每天要给你们发各种各样的微博，所以刷微博的时间特别长。
除此之外，还有各类诸如记录唤醒手机频率、app接受通知频率的记录，功能十分之完善。
应用限制：这还管不住？
和forest这类不同的是，屏幕时间可以有针对性地控制个别app的使用，而不是一玩手机就要重新来。
首先是Downtime。它的主要功能是让手机在指定时间进入限制模式，没有被加入白名单的app和联系人，统统不能使用和联系，而且每天自动进入，简单粗暴。
不过问题也多多，首先，它允许用户使用密码马上退出，如果是给孩子用的话还好，但如果是用户自己，知道密码的话很可能就自行解除了，这样意义就不是太大，感觉应该添加一个“无法中途退出”的选项，这样只要开启，无论如何都玩不了了，强制性十足。其次，只能设置一个时间段，有点麻烦。
Downtime主要是靠白名单筛选，而“应用限制”这个选项就是走黑名单路线。它能够设置各类型的app、具体一个app每天的使用时长，甚至是每周具体哪一天的使用时长，例如周一到周五使用一小时，周末就三小时，比Downtime方便很多。时间一到就被限制了，当然，问题依旧如上，用户可以用密码退出，自控力较差的同学倒是可以叫你另一半帮你设置密码。
因为这个功能是有家庭功能的，家长可以远程控制孩子的手机，怎么爽怎么来，毕竟密码由你来掌控，而且密码是额外设置的，不怕破解。男朋友女朋友、老公老婆之间，如果对方有需求，也可以在对方同意的情况下帮助其戒掉手机，这个方法非常强悍。
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