目前中国逐渐进入老龄化社会,老年人得到社会的广泛关注和关心。咱们都希望自家老人健康长寿,但是追求长寿的基础上还要健康,这样生命才有质量。所以有老年人的家庭,除了每年的体检之外,有必要定期、按时为高龄老年人做日常健康检查,进行健康评估,预防潜在危险性疾病发生。
这样的健康检查内容实际上比较简单,主要包括如下内容:
1、定期记录体重变化。这是健康与否的重要指标,体重持续上升,要警惕高血压、心脏病、高血脂的变化,如果体重出现不明原因的持续下降,则要警惕恶性肿瘤和糖尿病的发生。
2、记录老人的体温、脉搏、呼吸次数。体温变化过大,或是心动过速或过缓,都有可能是身体某些部位出现了问题。最好能每天测量,一旦发生意外,记录就能为医生提供宝贵数据。
3、每天测量血压。随时了解长辈的血压状况,一旦血压异常,可及时采取相应措施,从而避免危险的发生。
4、要留心大小便的性状、颜色、次数,以及每天排出量的多少。如黑色大便可能是消化道出血,大便黏稠则表明肠道有炎症发生,大便带血则多见于上消化道溃疡出血 、胃肠息肉、小肠出血、肿瘤、肛门疾病,以及一些血液疾病、急性传染病、寄生虫等。
5、留意身体部位出现的肿块,如果颈部、腹部,或是女性的乳房等部位出现了不明原因的肿块,应该及时到医院进行相关检查,排除恶性肿瘤的可能性。
6、如果上肢或下肢出现活动障碍,突然说话言语不清,笑起来口角歪斜,则应警惕脑血管疾病的发生,立即拨打急救电话,并进行急救。
7、如果皮肤颜色发黄,则可能是黄疸或肝炎的先兆。
总之,作为子女,经常为老年人做这样的健康检查,留意老年人身体出现的不适症状,就能够排除隐患,及早发现病情,及早治疗。
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