尿液顏色改變——泌尿系統出問題
尿液在腎臟生成後要經過腎盂、輸尿管、膀胱、尿道排出體外，尿液這一路走過也將泌尿系統的健康信息記錄了下來。影響尿液顏色的因素就兩個：一是水少了；二是“染料”多了。水少了，很好理解，對生活較為細心的人會注意到，人每天清晨第一次排出的尿液顏色相對較深，這是因為腎臟在夜間產生的尿液比較少，加上一夜的睡眠使人體處於相對脫水狀態，所以，清晨的尿液顏色較深，這是正常現象。多喝些水，下一次的尿液顏色就會變淺。尿液的成分有許多，稱得上“染料”的主要有紅蘑、尿膽紅素、紅細胞。如果近期食用了B族維生素，或是甜菜根、胡蘿蔔等一些帶有天然色素的蔬菜水果，都會讓尿液的顏色變深，大量地喝水就會把這些自然無害的“染料”帶到體外。
做人處事要“察顏觀色”，守護健康也要會看尿液的“臉色”。如果尿液的顏色變深，持續時間較長，與飲食、飲水量無關，尿液的這個“臉色”就是在提示我們身體的健康出了問題，應該及時去醫院診治。如果改變尿液顏色的主要成分是膽紅素的話，那就是消化系統有問題。
正常情況下，尿液裡不應該有紅細胞，當1000毫升尿液中含1毫升以下的血，肉眼不能辨認，僅微渾；含2毫升血尿呈輕微紅色；含4毫升血時則有明顯血色；經離心尿每高倍視野中有3個以上紅細胞就有病理意義。讓尿液裡出現紅細胞的原因可以出現在尿液生成、排出的任何一個環節中。
現代醫學將血尿的原因分為腎小球性和非腎小球性。腎小球是腎功能的最小單位，如果把腎臟比作“篩子”，那麼腎小球就可以比作執行腎臟“篩子”功能的“篩孔”。所謂“腎小球性血尿”就是指“篩孔”出了問題，如IgA腎病、系膜增殖性腎炎、局灶性腎小球硬化症、腎囊腫、多囊腎。而“非腎小球性血尿”可以是全身性疾病，如出血性疾病；或是物理化學因素，如藥食過敏、放射線照射等；最常見的還是泌尿系統疾病，各種感染性疾病（腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎）、結石（腎、膀胱、尿道）、結核（腎、膀胱）、先天畸形、腫瘤等。
中醫有個病名叫“血淋”，是指小便顏色深紅，熱澀刺痛，或夾有血塊，疼痛滿急加劇。血淋多為溼熱下注膀胱，熱甚灼絡，迫血妄行。治療上以清熱通淋，涼血止血為原則。中醫的血淋與泌尿系疾病的症狀很相似，但不能完全的與西醫所說的血尿劃等號。
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