我們從小就被教育要學會控制情緒，但是有時候需要放縱情緒，因為人生艱難不是每次一遇到事情你都需要去學會控制自己，有時候情緒失控也是一種自我保護的意識，那麼我們就看看網友們情緒失控的經歷吧。
NO1.凝琰：
大概是前年換班長休回家，夏天，坐了不是本局的高鐵，順手點了一份飯，在餐車吃。路過濟南西的時候上來了大概五六個人，一上來就嗷嗷叫，什麼到衡陽，補臥鋪（380A型號高鐵有臥鋪？）必須安排最好的。
講真暑運你能上來就不錯了，哪有上來就必須有的。
然後，大概是那幾個人裡面最厲害的老太太，大概五十來歲。見我正在吃飯，環顧整個餐車就我是女孩子，話都不說就上來，一把抓我的頭髮就把我拖下來，往地上一推，然後自己一屁股坐上去了，指著我罵罵咧咧，看不見老人？不會讓座？
我本來就脾氣爆，平時上班也有這類人，當場爬起來就對那老太太三個耳光，她兒子見狀過來打我，被我抄起服務員剛端給我的湯摁她兒子臉上了。她閨女過來的時候，也被我的犯扣了一臉。然後，那老太太過來抓我胳膊要打我，被我抓起一個旅客的雨傘，照頭就打，她兒子閨女，誰來揍誰，愣是在餐車被我一個人揍得嗷嗷叫。
大概她平時也不是啥好東西，看著那倆像兒媳婦，不幫忙不說話，就任由我發飆。旁邊坐的一圈都大老爺們，沒人過來拉架。
等事情鬧起來乘警車長都來了，車長都快被那幾個人氣哭了，我才知道這是13個人，各種無理取鬧，還拒絕補票。我跟乘警說給車站打電話！叫人全拖下去！不補票是吧？鐵路黑名單！這輩子也別坐高鐵了！
坐我對過的大哥（光頭紋身社會哥，你懂的）就說話了，說你乘警和車長，連這妹子都不如麼？這樣的刁民你還被氣哭，你還車長呢。
沒啥最後，我第三站就到站下車了，臨走前為了反抗順手抓的雨傘和火車模型基本上都被我打得不行了，那幾個大哥表示不用我賠。
大峰評論：暴力不能解決問題，但是能解決製造問題的人。
NO2.林叨叨
在高三的班上，當著全班同學的面奔潰大哭。
那是一個很平常的課間時間。一個大大咧咧的女生，忽然在教室裡指著我說：XX，你的褲子破了！然後兀自捂著嘴偷笑。
當時，我的腦袋忽然一片空白，繼而一股巨大的羞恥感湧上心頭。
我的眼淚充盈了眼眶，然後終於滑落下來，我的胸口因為羞恥劇烈地起伏，我轉身趴在課桌上哭了起來。
從小聲抽泣，到抑制不住奔潰大哭。
我的反應把那個女生嚇壞了，她一直試圖給我道歉。我沒有理會她，就那麼任性地哭了整整一個自習課。
多年後的同學聚會，她還曾經主動提起這件事，並向我道歉，我笑笑說：我都忘記了。
她，以及被我嚇壞的同學不知道的是，她的話只是一個導火線，引爆的是我長久壓抑的情緒。
那段時間，我因為家庭和學業的雙重壓力帶來的恐懼、委屈、迷茫伴隨著我的淚水傾瀉而出。我不是故意情緒奔潰，只是就是有那麼多的眼淚，我擦都擦不乾淨。
高三那年，是當年的我十幾年人生中最灰暗的日子。
我爸偷偷玩XX彩，輸光了家庭積蓄，還欠下幾萬外債。
某天，媽媽發現給我攢的大學學費定期存款也被我爸偷偷支取了去，家庭矛盾終於迎來了總爆發。
那段時間，媽媽掛在嘴邊的“離婚”已經是最輕的威脅，我時常會從夢中哭醒因為我害怕哪天媽媽會提著菜刀殺了爸爸，然後我變成一無所有的孤兒。
在這樣的情況下，媽媽一邊忙著打零工賺錢，一邊忙著監督我爸，因此無暇顧及我的日常需求。
別人不知道的是，那條被並非惡意取笑的褲子，是初春時候我除了校褲外唯一的一條薄款長褲。
這條淺棕色褲子因為經常換洗，鬆緊帶位置的布料已經破損得絲絲縷縷。每次我都要小心翼翼地拽好上衣遮住，生怕被同學看見。
我哭的不是我的褲子，我的貧窮，我的自卑，而是一個女孩的無助、惶恐和對生活的絕望。
大峰說事：我們很多人小時候都有過類似的經歷，但是這些都過去了，我們應該記住昨天吃過的苦，要好好過好當下日子
NO3:小糯米
電話是直接打到作文班的，那時我正在上課，打電話的是我媽。
“回老家吧，爺爺走了。”
“嗯，我知道了。”
她說得很平靜，我回答的也很平靜。很意外，我這一瞬間沒有太多的感受，甚至一絲悲傷都沒有，只是心裡很沉。也許是因為知道胃癌晚期的爺爺時日無多，做了心理準備吧。
靈堂中央一口黑黑的棺木，我知道里邊躺著爺爺。
三釐米厚的木板，卻隔著生死。
從到家開始，直到守靈結束我一滴眼淚都沒有掉。
爺爺是最親我的，他臥室床頭櫃上有一個玻璃瓶子，每天都會放一塊錢的硬幣，是我的零花錢。每天。
3歲那年，我扒拖拉機，讓兩旁的板甲脫落，尖角砸折了左腳小腿骨。我疼得不會哭了，爺爺聞訊，把我抱到鎮上醫院，10裡地，姿勢都沒變過。
後來在我康復前，家裡的摩托車，自行車通通加上了容我坐下的簍子，帶我逛大街，帶我春遊。
衣櫃裡他的衣服散發的還是我坐在車簍裡聞到的，他胸口的味道，很熟悉，他像是還沒有走一般。
葬禮所有的事情結束之後，我回到了城裡的家。
我到那時，仍然沒有一滴眼淚。
今年老家房子拆遷，我回去幫忙搬家。
我並沒有在意，衣櫃上放著那個玻璃瓶。收拾東西的時候，它滾落下來，打碎了。
那砰的一聲，像是一把鐵錘砸進我的胸腔，玻璃碎片一點兒沒剩全部扎進我的五臟六腑，疼啊，那是真的心疼啊！
那一瞬間，十年的壓抑讓我再也沒止住，坐在地上嚎啕大哭。
十年了，我曾以為沒有一段思念熬得過十年。但至親之人，我的思念，到死為止。
我今年20歲，您陪了我十年，我自己走了十年，還要想您好多個十年。
大峰說事：親人的離去是我們每個都無法躲避的事實，希望你要銘記自己的親人，好好的過好自己的人生，爺爺也希望你這輩子過的平平安安，順順利利
最後大峰想說，每個人生都會有難過的坎，也都會有情緒失控的時候，如果你正巧都遇見了，那麼就放縱一次吧。
如果你想說出自己的故事，那麼就從下方留言，謝謝大家。
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