obby_tong
总是听到身边的人在抱怨自己毛孔粗大，包括我自己。
但是仔细看了一圈，大家都不是真正的毛孔粗大！
大家先看下面这四个图，判断一下在你心中哪个是毛孔粗大的表现？
猜出来了吗？
其实都不是，万万没想到吧！
那他们是什么呢？继续看，就会有答案！
其实在我们皮肤上有两种孔——汗孔和毛孔。顾名思义，前者是排汗的孔，后者是毛发生长和排油脂的孔。
根据欧莱雅研究中心发表的一份研究表明：
普通的汗孔和毛孔其实都很小，汗孔直径5-10微米，面部毛孔40-80微米，而人眼可见的皮肤孔大小需要达到250微米，所以真正的汗孔和毛孔，人的肉眼根本看不见。
那我们看到的那些孔是什么？
其实这些孔都是因为皮肤油脂分泌过多或者其他原因引起了皮肤炎症，最终导致了疤痕的产生，这些疤痕不仅有凹陷的，也有很多凸起。
而我们真正的毛孔和汗孔则藏在这些疤痕之中，这些皮肤疤痕就是我们之前理解的毛孔粗大。
v毛孔粗大的原因主要为油脂分泌旺盛和皮肤失去弹性。
以上这些因素的共同作用，使得皮肤表面形成了“坑坑洼洼”的疤痕，就造成了“毛孔粗大”。
拒绝毛孔粗大，从戒除乱挤乱戳开始！
解决的办法
弄清楚毛孔粗大的原因后，我们就可以针对原因一对一地寻找解决方案，下面是Yo酱给大家准备的几个可行且有效的方法。
1.医疗美容
激光、射频等医疗美容手段都能快速有效地治疗“毛孔粗大”的问题，具体请咨询正规医院皮肤科医生， 不要提到医院就抗拒！脸是你自己的！
医院也没有大家想象那么阔怕，还是有很多像Yo酱一样温油可耐的护士小姐姐。
不仅是“毛孔粗大”，凡是大家皮肤出现较大问题时，第一时间不要百度、不要忍耐、不要指望护肤品能解救你，先看医生！
因为每个地方的收费都不同，每个人治疗的手段也不同，所以具体价格大家可以在治疗的时候询问自己的主治医师，小酱实在没办法告诉你具体的价格啦！
2.控油
1）口服药物。如果你是因为激素紊乱的原因导致皮肤油脂分泌过多，可以通过口服药物的方法来控制油脂分泌，具体请遵医嘱，千万不要自己随意服药！
2）使用控油产品+舒缓抗炎的护肤产品。
像上面这几种产品就有适当的控油和消炎舒缓的作用，部分产品可能含酒精。
但是不要害怕！适当的酒精可以帮助皮肤消炎，非敏感肌的朋友可以大胆尝试。
护肤品一般是预防和改善“毛孔粗大”，并不能直接解决“毛孔粗大”的问题。
不要相信用什么化妆水可以直接缩毛孔的，有也只是暂时视觉上的！
3.外用猛药
外用猛药以果酸和维A酸为主，最著名有效的就是维A酸系列。
但是它副作用也很高，一定需要医生指导和监督使用！
大家如果觉得猛药太猛试试含LR2412、维A醇、烟酰胺等成分的产品。
ps：以上成分都可能导致部分人不耐受，凡是出现红肿、刺痒等现象一定要立刻停用。症状轻的朋友可以减少产品使用频率，慢慢建立耐受。
含LR2412的产品：
含维A醇的产品：
含烟酰胺的产品：
4.抗衰老
含有维生素C、维生素E、烟酰胺、维生素A、胜肽、玻色因、果酸、硫辛酸等成分的产品都具有抗老功效。
具体抗老的内容，我以后再和大家细聊。紫外线也是皮肤老化的元凶之一，所以一定要做好防晒！
5.防晒
最简单也是最有效的方法就是做好
防晒
，不想“毛孔”进一步变大，赶紧给购物车加几件防晒霜吧！后台回复“防晒”会有更多惊喜哟~
6.化妆
这个没办法真正改善毛孔粗大的问题，但是能让你视觉上缩小毛孔，很多打着“隐形毛孔”功能的妆前乳和底妆产品都能满足。
注意！使用此类产品后，一定要认真卸妆！ 第一款产品只能局部使用，切勿全脸使用，容易引起堵塞。
使用完这些产品再上底妆或直接盖一层定妆粉，“遮盖毛孔”的效果更佳哟！
8. 具有美颜效果的app
无论你的“毛孔”有多粗大，美颜相机都能还你一个美好的美好的念想。
到目前为主，我反正 找不出有什么比“美颜相机”更快速便宜的“缩毛孔”方法了。
但是我们是始终是要面对现实的，想要走出家门，我们还是需要根据自身情况早预防、早治疗，这才是正确的解决办法！
不过平时酱会在知识星球回答一些大家的护肤和穿搭问题，这也是我们正在内测的小社群哦，大家也可以扫码先了解下。
Yo酱的絮絮叨叨：
1.无论是什么皮肤问题，一定要先了解到产生的问题，再“对症下药”，有较严重的皮肤问题先看医生，不要找任何非专业人士“求医问药”。
2.使用药物或猛药产品的时候，一定要在专业人士指导下使用。
3.护肤需要有耐心，不要指望护肤品能够短期给你一个很明显的改善效果，想要快。医疗美容更适合你。
4.养成良好的生活作息和饮食习惯，也是对肌肤的呵护，型友们就不要熬着夜问酱如何护肤啦，这是不对的~
5.文章中的产品，部分天猫旗舰店有售，部分需要海外代购，大家自行选择哦。
型爷
毛孔粗大可能是下列原因引起的：
1、油脂分泌过旺：多余的油脂堆在毛孔里来撑大毛孔。
2、卸妆清洁不到位：日常化妆、空气污染物的残留造成毛孔新陈代谢不顺畅。
3、生活习惯太差：比如烟酒不离手，对着电脑久，熬夜天天有！
4、皮肤缺水干燥：皮肤缺水造成油脂平衡失调。
5、皮肤老化：胶原蛋白流失，皮肤松弛毛孔大开。
所以毛孔粗大要养成良好的生活习惯，做好皮肤的基础保湿工作，同时接受一些专业的皮肤美容治疗，下面为你们介绍一些主要的治疗方法：
1、水光针
水光针注射原理：通过专门的仪器将非交联玻尿酸为主的营养成分直接输送到真皮层，针对不同的皮肤问题可以添加不同有效成分，从而达到保湿补水、缩小毛孔、提亮肤色、淡化色斑的功效。
微针可在皮肤上制造大量的微小输送管道，营养成分通过管道作用皮肤深层，抑杀深层细菌，调节油脂分泌，同时微针滚轮可促进胶原蛋白再生，可以让皮肤变得更光滑细腻。
果酸治疗是皮肤科医生推荐的改善痤疮粉刺的发治疗方法，它可深入清除老化的角质和毛孔堆积的油脂，让油脂分泌变得通畅，缩小毛孔。
4、“黑脸娃娃”
被称为治疗面部毛孔粗大、减少面部皮肤油脂分泌的神器。它通过镭射光让事先涂在脸上的医疗级纳米炭粉爆破，将表皮沉着的色素团震碎并排出体外，有效清洁皮肤。激光所产生的高热能量传导至真皮层，刺激皮肤细胞胶原蛋白的生成，激发胶原纤维和弹性纤维的修复，全面改善皮肤质量
复合彩光采用的是波长为500-1200nm的强脉冲光，可直接穿透皮肤表面直达真皮层，可有效效刺激真皮胶原蛋白再生，可收缩毛孔、淡化细纹，让皮肤变得有弹性，同时可以击碎黑色素，达到祛斑效果。
还可以做飞顿的“极光”治疗，效果会比彩光更为理想些。
整形医生修志夫
要知道怎么逆转缩小毛孔，先来看看毛孔粗大的原因吧：
1、皮肤干燥，洗完脸皮肤紧绷，或者不擦保湿霜。
2、皮肤出油多，可能是吃的太过油腻的原因，油脂会把毛孔越撑越大。
3、毛孔里的螨虫增多，也会导致皮肤出油多，油脂加上螨虫会让毛孔更容易变大，另外螨虫还容易让皮肤长痘痘、黑头。
逆转粗大毛孔，行之有效的方法有几个：
1、用植物型的保湿霜
这类型的保湿霜必须不含动物油、矿物油，因为动物油、矿物油不好被皮肤吸收，会留在毛孔里，还是会撑大毛孔，看成分表选择吧，植物名称越多、越靠前的越好，可以针对性的选择一些苦橙花、迷迭香类型的保湿霜。
2、用含有绿色甜橙花迷迭香的洁面乳
绿色甜橙花能增加肌肤的透明质酸度，提高皮肤的保水力，改善干燥型毛孔，迷迭香能控油除螨，杀菌消炎，深度清洁疏通毛孔，在皮肤形成保护层抑制菌螨，并有非常强的收缩毛孔功效，能减少皮肤出油，常用毛孔能看到毛孔一天天小了。
3、运动排汗+柠檬汁
每天50分钟运动，出汗帮助排出毛孔脏东西，然后用柠檬汁加水洗脸，两项都需要坚持，效果因人而异吧，坚持小半年皮肤会光滑很多，但柠檬汁只能在晚上用，不能见日光。
龙不三且不四
**戳图关注，一起变美
关于毛孔的误解越来越多，我列几个具有代表性的误解：
1、毛孔的污垢通过洁面是很难去除的
2、污垢残留在毛孔里，所以看上去发黑
3、将污垢去除的话，毛孔就会变小
首先说说1，早晚都进行洁面的人，几乎毛孔里面不会残留污垢，也有的人会按压皮肤
让皮脂出来，但皮脂并不是污垢，就像嘴里不断分泌唾液一样，毛孔会不断地分泌出皮脂，因此按压皮肤出现皮脂是理所当然的，但并不是皮脂堵住了毛孔。
说说2，关于发黑问题和3毛孔大小问题，毛孔因为是孔，所以即使不被堵住，看上去也是黑的，这个跟鼻孔看起来是黑的是同样的道理。其中也有人毛孔里面长了黑色的角栓，但除掉角栓后，毛孔并不会变小，这个跟清洁了鼻孔，鼻孔也不会变小是一样的道理，也就是说，毛孔看起来没事的这个一点不会变。
多人基于以上这些误解，过度进行毛孔护理导致肌肤受到了伤害。
角栓（黑头）能祛除吗？
有的人毛孔的出口处堆满了一点一点的黑色的东西，好像草莓的表面一样，用手摸感觉粗糙，这就是角栓，也被称作“黑头”或“面疱”等，这是分泌出来的皮脂和毛孔出口处的角质混合产生的物质，因为脱落了的角质含有黑色素，所以是黑色的。
有人用角栓贴祛除角栓，角栓贴两周用一次就够了，用多了就会刺激毛孔反而使角栓更多，想要预防长角栓，用酵素洁面和去角质都是有效的方法。
但是，这些做多了也会令肌肤干燥，受伤，所以2-3天进行1次就好，因为太在意毛孔问题而伤害肌肤，那就得不偿失了。
毛孔的大小能改变吗？
毛孔是大是小几乎是 与生俱来的，想通过护理改变是极难的事，毛孔护理之所以如此流行，是因为与毛孔相关的化妆品增加了的缘故。伴随着这股热潮，想把毛孔变小的人越来越多，不过，把毛孔大小当做问题看待的这股风潮本身就有问题，对与生俱来的东西挑剔，就跟对身体是高是矮，肌肤是白是黑挑剔一样。
为什么有的人毛孔明显，有的人不明显呢？
准确的说，毛孔实际上是“皮脂腺孔”。从青春期开始，受雄性激素的影响，皮脂腺开始发育，有的人皮脂腺非常发达，有的不怎么发达，这就使得每个人的毛孔大小不同。
此外，受老化和紫外线的影响，毛孔周围的骨胶原减少，毛孔就会扩大，这个被称为“松弛毛孔”，从脸颊周边开始变得明显，毛孔大小虽然与生俱来，但还是有必要作努力，不要让毛孔继续变大。
女神之泪酵素面膜
曾经的我也是一名毛孔粗大星人，还被朋友搞笑的称为枣糕脸！为什么是枣糕脸呢，大家都买过枣糕么？枣糕上面会有很多很多的孔，就是因为我的毛孔太大了，所以才会被成为枣糕脸，为了摆脱这个称号我也是尝试了很多的方法和做了很多的努力，现在终于变成了毛孔小了很多，那么我就来分享几个我的方法吧。
1.做好清洁
毛孔堵塞其实是我们的新陈代谢出了问题，一般表皮会不断制造新的细胞输送到表层，然后老化角质脱落。但当我们新陈代谢不好的时候，它就没办法自然脱落，然后就慢慢的越来越大。
所以做好清洁也是至关重要的一步。我们在外面风尘仆仆的一天，脸上会有很多化妆品的残留还有一些灰尘等，一定要卸妆和用洗面奶清洁脸部。
2.湿敷
市面上有很多可以湿敷的水。湿敷是有一定效果的，推荐可以湿敷的水有奥尔滨和城野医生。但是后来我发现了更好用的水，那就是纯露！并且纯露分很多种功效，如果你有别的皮肤问题的话湿敷纯露也是可以的。在这里需要注意的是，湿敷纯露一定要买纯净的，有些纯露加了香精和化学成分和防腐剂添加剂之类的，如果用这种纯露湿敷的话，就没有什么效果了！
3.不要随便用粉刺针
毛孔粗大会带来很多别的问题比如说有黑头呀，粉刺呀等等，那在这个时候千万不要直接用粉刺针来处理，那样的话只会让毛孔越来越大！最好的办法就是软化角质，然后再用鼻贴把黑头吸出来，最后在用化妆水收缩毛孔。
4.不要熬夜
熬夜容易内分泌失调，从而会出现痘痘，毛孔粗大，皮肤粗糙等问题，在我治理我的毛孔粗大那段时间每天都坚持11点之前睡觉，我想我的毛孔变细致也是和早睡有原因的
5.千万不要吸烟
我有个朋友，和我一样毛孔粗大，皮肤暗黄，所以女孩子还是不要吸烟的。很多女孩感觉自己吸烟很酷，很帅，但是为了自己的好皮肤还是不要在吸烟了！
6.收缩毛孔面膜
在我尝试了超多的方法之后，我遇到了我的真爱，那就是收缩毛孔的抹茶面膜。真的是超级爱！在我坚持用了一个月的抹茶面膜之后，我的皮肤就细致了很多。所以这也是我皮肤变细致的关键。
现在的我终于摆脱了枣糕脸的称号，也是经历了很多的，尝试过很多错误的方法，以上几点希望对你有帮助！
双子白M
毛孔粗大分为松弛型毛孔粗大 、缺水性毛孔粗大、角质型毛孔粗大。每种情况的解决办法完全不同。
什么是松弛性毛孔粗大？
随着年龄增长，皮肤的老化会逐渐加剧，胶原蛋白、弹力纤维大量流逝。当毛发因失去了支持这种结构的胶原蛋白、弹力纤维的支持和牵引而变得逐渐松弛，毛孔就会变得越来越粗大。
如何解决松弛性毛孔粗大？
1、线雕
线雕艺术提升术是利用可吸收蛋白质组成的线，植入到真皮层或皮下层，通过线体的提拉，从而改善皱纹、松弛等现象，同时促进胶原蛋白生长、增加皮肤弹力。搭配玻尿酸注射会有类似钢筋+水泥的强化作用，效果加倍呦!!
2、热玛吉
热玛吉是通过高能高频E波传导，直达皱纹和组织松弛的根源，定格刺激并增加皮肤自身的胶原，以精确定位的方式高效激活皮肤胶原与纤维，唤醒胶原蛋白重生，重构胶原支架。从而实现深度紧肤、提拉及抗皱的独特功效。
当皮肤的胶原蛋白和弹力纤维恢复到年轻态时，毛发重新有了支撑，毛孔自然而然的缩小了。
什么是缺水性毛孔粗大？
现代人的生活离不开各种电器，另外光辐射也会带走肌肤水分，长期在空调房、暴晒、长期面对电脑、季节变化温度的改变等等均可导致皮肤水分的流失。
如何解决缺水型毛孔粗大？
注射水光针
水光针的主要成分是小分玻尿酸，注射时借助专门的仪器“水光枪”，将需要的美容针剂注射到紧贴表皮下的真皮层。注射后能让皮肤变得水润，光亮而得名。
水光针其他混搭成分（可选）
【肉毒素】紧致除皱、控油抗痘、收缩毛孔
【胶原蛋白】补充营养
【维生素C】美白抗氧
【氨甲环酸】美白祛斑
【谷胱甘肽】美白抗氧
真皮层一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显。
什么是角质型毛孔粗大？
由荷尔蒙分泌失调，生活压力及污染，酷热，潮湿等外界环境的影响，导致皮肤的皮脂分泌旺盛，当油脂分泌过多，皮肤不能全部排出体外时，就会导致毛孔堵塞，引发毛孔粗大等一系列的皮肤问题。
对于肌肤来说，水油平衡非常重要。表现在：
水，能令肌肤饱满水润；
油，能令肌肤柔软顺滑；
当肌肤水油平衡时，肌肤就会呈现健康润泽的状态。
如何解决角质型毛孔粗大？
1、注意日常基础保养
平时注意自己的日常基础保养，日常保养能做到润物细无声。
2、养成良好的生活习惯
饮食要清淡，加上适度的锻炼。尽量少喝酒，喝酒能刺激毛孔收缩，加速皮肤水分流逝。切忌暴饮暴食、少食油炸食品。
熬夜能刺激皮肤油脂分泌，加重皮肤负担，所以尽量不要熬夜。
3、定期给皮肤打水光针
健康的皮肤真皮层含水量高达70%，生活中的众多因素会导致皮肤水分流逝，不要等皮肤出现干燥后在去补水，要防范于未然。水光针里面的小分子玻尿酸能牢牢抓住水分，令肌肤水润光滑。
4、小气泡+微针
皮脂分泌过于旺盛易导致毛孔堵塞，普通洗脸不能做到深度清洁。超氧小气泡能深度清洁皮肤，微针能针深度改善肌肤质量，让肌肤重返健康润泽。
保持了水油平衡，就为肌肤构建了天然水润屏障，肌肤才得以持久健康润泽。毛孔自然而然的就缩小了。
整形医生孟庆鹏
我现在也是面临这个问题，这是一个很让人头疼的肌肤问题。
但是我们一定要找出原因，比如我，最大的问题就是最近工作比较繁忙，加上护肤没有做到位，经常熬夜，大概有半个多月吧，毛孔明显比以前大多了，但是我之前皮肤还是不错的，算是比较细腻，所以我会首先从自己的作息上去调整。
那么除了我说的这点，毛孔粗大还可能由以下原因导致：
①清洁不到位，表皮角质层代谢不规律，废物油脂无法完全从毛囊中排出，撑大毛孔。
②肌肤干燥缺水，皮脂腺分泌过多油脂。
③当然也不排除部分具有遗传因素。
那么怎么来解决毛孔粗大呢？其实毛孔粗大很难从根源上解决，只能是通过好的方法去调理改善。既然原因多因素，那么解决也是多方面的哦。但是我还是一直坚持自身调理为主，护肤为辅的原则。
①首先最重要的是作息必须规律，不要熬夜！这个不用多说，然后饮食清淡，多吃蔬菜水果;少吃辛辣刺激、油炸烧烤的食物。
②保持轻松的心态，因为内分泌状况与心情是关系密切的，心情好，生活规律有益于身体、肌肤和谐，肌肤也更容易接近水油平衡的完美状态。
③清洁做到位！同时可以使用一些控油成分精华、乳液、霜等，这样能轻松地被肌肤所吸收。也要坚持使用晚霜，因为皮脂腺在夜晚更活跃哦~
解决毛孔粗大这是个大工程，急不来，内外调理，保持好心情❤️
最后祝大家都能够拥有细腻的肌肤哦。
我是二静，专注护肤知识输出，点击头像关注，一起交流护肤心得。
二静不二
- 控油，低GL饮食，可以减少油脂分泌
- 清洁，健康皮可以用宝拉2%水杨酸。轻度敏感肌可以城野医生爽肤水。特别敏感的可以用薇诺娜舒缓控油爽肤水。
上面这两步，可以减少毛孔里的油脂，可以缓解毛孔粗大
3. 彻底治疗毛孔粗大，目前只能依靠医美手段，例如黄金微针。
敏感肌研究室
毛孔粗大是因为当皮肤的角质层积累多了，会使得皮肤变粗糙，肌肤因无法吸收水份，变的暗沉，干燥。同时毛孔粗大易被污物堵塞，易使皮肤的新陈代谢不顺利，致使毛孔粗大，同时毛孔粗大是伴随着年龄增长的！
基本护理
a认真做好每天的脸部护理工作，可用洗面奶清洁皮肤，去角质啫喱去掉多余死皮，同时一定要做收缩毛孔的工作，可用面膜补水收缩毛孔，不过建议一周一到两次就可以。
b多吃清淡的食物，如香蕉，苹果，酸奶，青菜等，能更好的排出体内毒素，少吃辛辣油炸类的食品。
下面推荐几个小妙招
西瓜皮敷脸，能够美白和抵御油脂分泌！
维生素C洗脸，把维生素C碾碎，放在清水里，可以起到适当的收缩毛孔。
酸奶加蜂蜜，讲酸奶和蜂蜜按3:1的比例混合，敷于面部，可起到收缩毛孔，还有美白，增加肌肤弹性的功效！
心的回归6
既然想要逆转那肯定就要好好护肤了。
1.每天晚上，皮肤的清理是至关重要的，皮肤里的脏东西在洁面之前必须弄干净，所以就要深层肌肤卸妆水但是要比较柔和的那种，要用卸妆棉卸。
2.在洁面的时候先用温水，用温和的洗面奶清理面部，洗干净之后用一盆冰冷的凉水再洗一次脸，这一部至关重要！
3.洗完脸那就要用一些修复肌肤的面膜了，面膜也不需要说多贵多贵，只要是那种比较贴合肌肤的面膜都可以。
4.面膜敷完了，要轻轻揉揉面部，促进吸收，但不要揉太久，三四十秒就够了。
5.之后再用冰凉的冷水洗脸，水要凉的不要热的！
6.用一些老牌子的面霜，不要那种抹在脸上之后就特别油腻，细滑的，皮肤在晚上我们睡着了之后，各方面的新陈代谢也就慢了，所以，抹那种特别水润的，皮肤也吸收不了，反而在早上起来之后，皮肤上特别油腻。
7.早上起床之后，用温水洗脸就可以，不是特别油腻的就不要再用洗面奶了，那样做对保护皮肤没好处。
8.对于经常面对电脑，电子产品工作的朋友们，化妆对皮肤的保护也是很重要的，即使不化妆，也要抹一层隔离，因为人在长期面临电子产品的情况下，皮肤毛孔会越来越粗大。
一起变美呀！！
