千招百计

我心目的优雅的高跟鞋，首先只能是细跟，因为粗跟只会给我一种去上班好走路的感觉，并不会让人觉得很优雅，顶多是很干练而已。

先来看看周冬雨的正面教材，贴身的长度适中的长裙，搭配尖头香槟色的高跟鞋，全身的闪亮的布料都在鞋子上，让鞋子的线条拉伸腿部的线条，整个人看起来自然又优雅，所以高跟鞋穿闪一点并不拉低气质，搭配得当，反而还是blingbling的看起来更加有气质才对。

不信来看这一张，明明换上了更加显气质的黑色高跟，但看起来却多了份沉重，少了份贵气，这个对比可以清楚的看到，并不是深色就能比浅色显得气质的，还是要看整体的搭配，这身搭配就是重点太多，鞋子还要抢戏，当然就不那么完美啦。

周冬雨的这双鞋已经非常到位了，细跟凉鞋，简洁的设计，大面积的露出脚背，都是气质高跟鞋的必备要素，但可惜的是周冬雨这个镜头驼背了，气质就差了一大截，所以除了鞋子，自身的仪态也非常重要。

还有去年很火的小白靴，确实很潮，确实是尖头，还是细跟，还是高贵的白色，但是，周冬雨却是拿它来搭配卫衣和牛仔裤，因为，这种流行一时的潮款爆款，无论多高多细多尖，也是很难和气质挂上勾的，所以想做气质仙女，这种潮款一定要避开。

我个人建议，想要不踩雷的穿高跟鞋，最简单的方法就是维持裙子的颜色和鞋子的颜色一致，鞋型劲量去挑选简单的，露脚背多的，起码在颜色上看起来一致性高，整个人的感觉就会比较和谐，气质感当然upup。

或者让全身的颜色都安静下来，只穿一双打眼的高跟鞋，也可以很好的展示你的鞋子的同时，又不怕打扮得过于花俏，要记得内敛又温和的打扮永远是提升的气质的必备要素哦！

想美

第一，千万不要坡跟鞋，显得愚笨。心里堵得慌。

第二，尽量不要粗跟，既然是优雅，粗跟就有五大三粗的嫌疑，毫无美感。

第三，如果不是黑丝，就尽量必要穿袜子。光脚最好，不要画蛇添足，如果为了舒适可穿肉色袜套。

第四，鞋子的颜色和整套衣服尽量搭配， 当然黑色，白色，相对白搭，其他颜色的鞋子尽量和衣服帽子包包搭配。

第五，如果脚不是特别漂亮，就尽量少漏一点，反之可以适当镂空。

第六，高跟的高度7到12厘米之间最唯美，低于7感觉意犹未尽，高于12却过犹不及。

第七，根部尽量细一些，尽量和鞋身保持流线型，让女性保持一种娇小被人保护的美感。摇摇欲坠的错觉。

第八，尖头鞋长度适中，太长显得妖气，太短显得呆萌，长短合适才显得女神范。

第九，如果你不会配色，选黑白灰和裸色是很好的选择。其他颜色如果配不好衣服就显得更加格格不入。

第十，走路要昂头挺胸，有自信。开始从矮跟练习，然后慢慢适应高跟，否则不仅对自己是种折磨，对观众也是折磨。

11，鞋面能刚刚露出一点脚趾的缝

12，尽量不要选防水台太高的鞋子，少了柔美多了俗媚。

13，如果开车，要备一双平底鞋，平时休息或者运动，开车都要平底鞋，正式场合，逛街，约会，就可高跟鞋，美和享受两不耽误。

14，想要优雅还是需要沉积，多读书多点阅历情商，在配上高跟鞋，自然优雅大方。。否则不学无术只知道风骚妖娆，即使高跟鞋再美也无时无刻不透出一股脚臭味。

筑梦文化

清脆的高跟鞋声敲打着地面,从远及近的魅惑,该怎么形容你最贴切?仿佛将世界踩在脚下,款款而来的性感。

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袁思怡

穿高跟鞋就是为了更美更女人，但确实并不是每个女人穿上高跟鞋都有优雅的气质，原因有两个方面。

1 很多女人不会穿高跟鞋，穿上不会走路，或者走路姿势难看。

穿高跟鞋确实是一种需要在实践中不断提高的技能，把它比作学走高跷我看也差不多。

没有女人生下来就会穿高跟鞋，而且确实穿高跟鞋也很难受，要不然为什么模特这个职业有一课要训练她们学会穿高跟鞋走路，而且还要知道怎么走、走起来什么姿态最美，包括步伐的节奏、上半身如何恰到好处地扭动、如何摆动手臂这些……

这就说明并不是穿上高跟鞋就有了优雅的气质，很多女人穿着高跟鞋站在那里不动挺优雅的，但一走起路来就露馅了，驮着背的、外八字的等等不美的姿态都出来了，而且越高的高跟鞋就越难驾驭，还有很多女人穿着高跟鞋就像裹小脚的女人，步子都迈不大，步子迈不开，就显得人没有自信心，何谈什么优雅的气质。

因此穿高跟鞋要有优雅的气质，首先要锻炼自己穿高跟鞋的走路姿态，当然我们普通人也没必要像模特一样去专门集中学习，但是确实需要在日常多穿高跟鞋，我认识的很多女孩平常特别怕穿高跟鞋，一旦有什么场合需要穿的时候，就总发生穿上不会走路，走路难看的情况。问题就是平常练习得太少了。

2 选一双优雅的高跟鞋

有一个残酷的现实就是高跟鞋鞋跟越细越优雅，鞋跟较高的越优雅，这种优雅感很大程度上来自视觉的美感，但高而细的鞋跟穿起来也是比较不舒服的。所以相对舒适的坡跟、粗跟鞋看起来优雅度就要差一些。

此外包住脚趾的高跟鞋会远远比露出脚趾的高跟鞋更优雅。所以如果你希望在舒适度和优雅度之间取得比较好的平衡，最好就是选择一些大牌设计的粗跟、坡跟鞋，当然就是比较贵一点。一些小牌子的粗跟鞋、坡跟鞋在设计比例上很难达到比较好的平衡感，穿起来有种笨笨蠢蠢的感觉。

有一次我在英国看到TODS的一双粗跟高跟鞋，复古之极，鞋跟差不多有10cm以上，但由于前面有防水台，加上鞋面设计的很有校园的学院气质，颜色是深枣红色的，低调而毫不浮夸，因此虽然是粗跟鞋，但无论是看起来还是穿起来都是优雅又相对舒适，当然价格就很不友好了，差不多3k多。

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深夜两点失眠人

高跟鞋本身就是专属于女生的单品，穿上后可以显得女人味十足。

怎么样选择高跟鞋，并且服饰穿搭上如何配合，才能够显得优雅又有品味呢？

凯琳在这里和大家分享一些实用穿搭建议！

基本色为佳

优雅和潮有时候是不可兼得的，所以百搭色比如黑白灰裸色的高跟鞋相对来讲更加优雅一点，比如黑色基本款尖头高跟鞋，搭配牛仔九分裤和条纹针织衫，黑色单肩包，整体配色都是基本款，这样更容易简约优雅。

夏季可以选择黑色绑带凉鞋，整体增加了时尚感，同样搭配牛仔九分裤和黑色V领吊带，整体非常简约，但是气质很棒，适合瘦高星人。

白色尖头浅口高跟鞋也是很容易打造优雅的款式，配白色九分直筒裤和白色内搭，经典米色风衣，白色手提包，整体高级感十足。

像是糖糖选择的裸色浅口高跟鞋也是非常推荐的款式，这个颜色和肤色非常相近，既优雅百搭又能最大程度拉长双腿，对身型比例也很有优化作用。

内搭小碎花连衣裙，披中长款风衣和黑色手提包，整体优雅中带有甜美。

低饱和度彩色

除了黑白灰裸色，彩色系也是可以穿出优雅品味的，注意选择低饱和度的颜色。比如这双亮面粉色尖头浅口，柔和很少女感，搭配同色系半身百褶裙和黑色针织衫、黑色皮衣，整体配色不乱不夸张，同样是气质满分。

夏季很适合穿浅粉色高跟鞋，颜色尽量选择这种马卡龙粉偏白的，如果粉色较重的话会和优雅有点距离。搭配九分修身牛仔裤和灰色上衣，气质很好。

注意到除了高跟鞋，其他单品仍然是以基本款基本色为主。

酒红色也是不错的选择，比起大红色更加有品味一点，一字带高跟鞋，搭配蕾丝半身裙和针织上衣，橘粉色的上衣和酒红色鞋属于同一色系，所以看上去也很和谐。

像霉霉这样选择一款低跟圆头的浅豆沙绿也是很不错的，搭配浅蓝短裙和白衬衫，清新减龄又气质满满。

如果鞋子换成小白鞋就是另一种感觉～

说完了推荐款，请尽量避免下面这种！！！

超级夸张的款式，这种不规则黑色包脚的，防水台和跟这么高，穿上它你真的就和优雅没有一点关系了。

复杂夸张的图案，像是把杂志直接印在鞋上，这样也请告别，很容易穿的雷人。

颜色这个最重要！这种配色一定避免，尽量选择低饱和度、纯色为主。

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凯琳王Katherine

很多小仙女都是喜欢穿高跟鞋的，那么今天就来分享几个小妙招让你轻松穿出优雅气质

1.步子小一点

穿高跟鞋的方法：步子小一点，步伐慢一点，一定不要屈膝，高跟鞋会缩短我们的步伐，鞋跟越高，步伐越像小碎步，坚持小步伐，看起来会更优雅

2.改善你的体态

如果你一副垂头丧气，肩膀耸拉着，脚步拖拉着，就失去了高跟鞋原本的意义，所以一定要保持良好的体态

3.假装自己沿着一条无形的线走

像模特走猫步一样，一只脚迈出后要落在另一只脚的正前方，脚尖指向正前方，这个可以多加练习

4.练习穿高跟鞋站立

你不仅学会如何走，还要学会站立，穿高跟鞋的正确站姿是：一只脚的鞋跟触碰另一只脚的中部，同时形成一个角度，然后身体重心要放到那一只脚的脚尖上

5.明智的挑选鞋子

要想走得舒服，一定要选对鞋子，买高跟鞋，要选择傍晚的时候，在这个时候，你的脚已经完全撑开，并且稍微有点肿，脚的大小比早上大一些，选择适合你的脚型的鞋子，一定要两只脚试穿，鞋子一定比你的脚宽一点，在店里多走几个来回，再考虑是否购买

6.护养你的双脚，使用鞋垫

在有压力和摩擦的地方放一个鞋垫，预防鸡眼或者水泡，如果鞋子比较大，可以放一个半掌的鞋垫，这样鞋子也会小半码，会很舒适

7.将高跟鞋撑开

在第一次穿新高跟外出前，先将高跟鞋撑开，不然可能会磨出水泡，外出之前，在家里走一走就很容易撑开

此外，要特别注意让鞋底接触到不同的地面：你可以穿着高跟鞋在砖铺的地面上，地摊上，或者光滑的木地板上

走楼梯：走楼梯这个技巧一定要掌握，因为走楼梯对于穿高跟鞋的人来说是个高难度，往下走楼梯时。将整只脚都放下来，往上走楼梯时，只能把前脚掌放下去，同时，要优雅的扶着栏杆

蕙子君

高跟鞋如何穿出优雅的气质，个人觉得先回答这个问题首先应该回答 ，女人为什么爱穿高跟鞋，其实女人可以找出一万个理由去爱恋高跟鞋，归根结底就是一句话，高跟鞋可以让女人更有女人味。

那么有几大好处穿高跟鞋呢

第一，挺拔好身材，穿上高跟鞋，女人自然挺胸，翘臀，胸部和臀部两个性感部位得到充分的展露。

第二个，窈窕好身材，毫无疑问，高跟鞋让女人更显高了，身材也因之变得更美妙

第三，修饰小腿美丽线条，高跟鞋尤其是这几季流行的尖头鞋，会更完美的塑造从小腿到脚尖的流畅线条，纤细而圆润的感觉谁不爱。

第四，秀秀可爱的脚趾头 ，脚趾头也是表现性感的好部位，夏天很多女孩子喜欢涂指甲油，穿露出脚趾的细带高跟凉鞋，更能强调女人的性感。

晓晓运输

相信很多女孩子对于高跟鞋的痴迷都源自于电视中迷人的背影，或是在生活中走起路来摇弋生姿的女子... 又有多少女孩子偷穿过妈妈鞋橱里的高跟鞋呢，相信大家都有过这样的经历，那么问题就来了--为什么高跟鞋对于女生以及对于男性都有这样迷一般的吸引力呢？其实我们会发现，当一个女人穿上高跟鞋的时候，似乎瞬间迸发出强大的优雅和自信感。高高的跟不仅增加了高度，更是增添了气场与魅力。接下来我们就来看一下，怎样利用高跟鞋穿出优雅气质吧～

选择纯色

纯色会给人一种高级感，井井有条而不过分装饰，不仅在搭配上降低了难度，更是适用于更多的套装以及风格，实现“一鞋多搭”。鞋的颜色最好是和衣服为同一色系，不同的材质以及稍有出入的颜色都会让人眼前一亮，这种搭配比较日常低调，但若是盛大节日或者派对上也可以大胆尝试撞色搭配，但是纯色与纯色之间的撞色会更加保险。

选择尖头

高跟鞋的一大绝妙之处就在于它会拉长小腿线条，是身材显得更加挺拔，凸出身体的曼妙曲线。而尖头的设计恰恰强化了这一项优点，想必不用多说，大家都知道尖头鞋是显腿长的一大神器，那么想要显得更加窈窕动人，尖头高跟鞋更是必备的“扮优雅”单品啦～

绑带设计

近年来绑带鞋热度不减，它之所以这么受欢迎和它独具的优雅特点离不开干系。纤细的脚踝处多了一些缠绕，显的楚楚动人，又不失矜持，可谓是优雅的代名词了。搭配裙装和裤装都会带来不错的效果，亮色更加夺人目光，分分钟化身亮丽的时尚女魔头，驰骋在都市的疆场，施展着自己的优雅魅力。

以上，希望Twippo的回答有帮助到你，祝生活愉快！

Twippo法国时尚传媒

什么也不想说就是喜欢高跟鞋美女

sun骏宇

玛丽莲梦露曾说过：“给女孩一双对的鞋，她就可以征服世界。”当然啦，这双不会是普通的平底鞋、帆布鞋或是凉鞋，一定是双高跟鞋。不过高跟鞋常常令人又爱又恨，可以让比例更完美、身材显高挑，但穿上不会走是个大问题，不但苦了自己，还苦了一双脚，以下几个秘诀让你学会高跟鞋该如何穿，才能穿出优雅气质！

一、先脚跟，再脚尖

刚穿高跟鞋时，总是用穿平底鞋的方式来走高跟鞋，先脚尖落地，再来才是脚跟，这是错误的，但当你穿高跟鞋时，应该反过来，先脚跟，再脚尖才对。往往迈出关键一步，世界才是你的！

二、小步小步走

穿着高跟鞋会让平常的步距变小，所以别费力大步大步走，反而会很累，但也别用企鹅小碎步，大概是平常步距缩小一半即可，步伐一致，步态平稳，稳中求进。

三、微微向后倾

不知道你有没有发现，当你穿着高跟鞋走路时，常常有种脚动的比鞋子还快的错觉？因此将重心微微向后移，这样你的脚和鞋子就会是一体的。昂首挺胸的走，气质就在身上！

四、轻轻拱起脚

高跟鞋还有另一个问题，就是时不时会有往前滑的感觉，解决这个问题就是轻轻的拱起脚，这样会成为一种阻力，避免继续往前滑、让脚掌受到过份挤压。

五、一定要合脚

工欲善其事，必先利其器，如果你的鞋子已经不合脚了，更别说要走出优雅气质！所以说找到合脚的鞋子，走路才能带着风。

六、颜色的挑选

选择跟自己穿着，能搭配的鞋子，颜色的挑选很重要，只有搭配起来协调，别人看见了才会回头。

七、搭配一个不错的丝袜

不知大家发现没有，眼前过来一个丝袜妹，穿着一双高跟鞋，你都禁不住会多看几眼！所以说，穿不穿鞋子，关键看你会不会穿衣，会不会搭配。

八、说了这么多，最关键的是你得有一个好身材

高挑、身体比例好，落落大方的女性，穿什么都漂亮，都好看！一个好的身材配一双高跟鞋那简直是绝配！所以说，要想穿出高跟鞋气质，先从健美身材开始，平时多锻炼，尤其腿部练习，只要保持优美线条，有一个健健康康的身体，走到哪都是风景！