兒童是一個特殊的群體，承載著祖國的未來、民族的希望。上至國家、下及家庭，兒童健康問題一直是大家關注的重點。
其中，腸道健康是兒童身體健康的重要組成部分。尤其在夏季，兒童腹瀉、腹痛等腸道問題頻發，解決兒童的腸胃問題，是保證他們健康成長髮育的重中之重。
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兒童腸胃問題，家長可別大意
夏季，腹瀉成了兒童高發的腸胃問題。腸胃問題對於成人來說，可以通過自身免疫功能的調節而自愈，但對於免疫功能尚不健全的兒童來說，想要自愈就非常困難了。
兒童正值生長髮育期，如果腸胃有問題，會導致體內的營養物質無法被充分吸收和利用，即使攝入充足的飲食，也還是會出現“營養不良”的症狀，從而影響兒童日後的發育生長。
因此，兒童腸道出現問題，家長千萬不能掉以輕心！只有把兒童的腸胃健康搞好，才能幫助他們健康成長。
缺鋅，孩子就沒胃口
有家長看到孩子沒胃口，以為是吃多了、吃壞了造成的，卻忽略了引起此類症狀的一個關鍵因素——缺鋅。因為兒童正處於骨骼、牙齒生長髮育的重要時期，所以對鋅的需求量比成年人要多。
鋅是孩子健康成長中不可缺少的微量元素之一，被稱之為“生命之花”、“智慧元素”。
鋅是味覺蛋白的基本成分，對改善味覺有著重要作用，攝入足量的鋅能讓孩子吃飯香、不偏食；鋅還是腦細胞成長的關鍵物質，是提高孩子智力必需的營養素。
缺鋅會導致孩子出現厭食、偏食、腸道菌群失衡以及智力發育遲緩、精神不集中、上課愛走神、成績不好等問題。
家長該如何應對兒童腸胃問題
1不要濫用抗生素
長期不規範地使用廣譜抗生素或在患兒腹瀉時過度使用抗生素，兒童就有可能患上由菌群變化而引起的繼發性腸炎，從而造成兒童胃腸道菌群失調、有益菌減少，最終導致兒童的免疫力降低。
2培養有益菌菌群
在人體的腸道內有多種細菌生存著，其中有有益菌，也有有害菌。 有益菌可以促進人體內營養成分的吸收、保護腸道屏障功能並抑制有害菌的生長，從而維持正常的菌群平衡。
一般來說，母乳餵養的幼兒可較快地建立以雙歧桿菌為主的腸道正常微生態結構。因此，家長應儘量選擇用母乳餵養幼兒。
3合理餵養
兒童的飲食要多樣化、葷素搭配，以保證營養的均衡。兒科門診經常接診因為吃多了而導致消化不好或者體內積食的兒童。
這類胃口較好的兒童，如果出現口臭、睡覺不安穩等“上火”症狀時，家長可以在孩子的飲食中加點山楂，以促進消化，保護孩子的腸胃。
還有就是不要讓孩子養成吃零食的習慣，夏天少吃冰激凌、少喝冷飲，街邊小攤賣的食品也要少吃。
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夏天來了，家長一定要重視起兒童的腸胃問題，不要因為天氣炎熱就放縱孩子們喝冷飲、吃冰激凌。
保護兒童腸胃健康，一定要從營養均衡的飲食和養成良好的生活習慣做起，希望孩子們在這個夏天都能更健康！
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