酸菜魚的經典做法有哪些?

都市善良的小豬

事廚那麼多年,做過的酸菜魚不計其數,從開始邊學邊做,顧客反應時好時壞,意見中不斷改進,不斷拜訪名師學習酸菜魚的做法,走了很多彎路。



直到有一次去重慶參加一個烹飪賽事,有幸結識了重慶本地的同行,討教酸菜魚的具體烹調細節之後。我做的酸菜魚在我們當地成了遠近聞名的招牌菜。

我做酸菜魚的具體方法和細節分享給大家↓

主料:草魚一尾(3斤左右)泡酸菜一包切片。

調料:鹽,味精,白糖,雞粉,白胡椒*,米醋,小米辣碎,指天椒,香蔥粒,蔥段,薑片,蒜片,骨頭湯(無油清湯)水澱粉,雞蛋,料酒,優質菜籽油等。


製作方法:

1.將草魚宰殺放血,清洗乾淨,斬掉魚頭,將魚骨兩側的肉分離,再片除魚肋的刺骨,成兩條無骨魚肉,然後在片成薄厚均勻的片,將魚片放盆中備用。魚頭一開二,魚骨斬段放另外一個碗中備用。

2.魚片加料酒,鹽用手抓均,出粘液時沖水洗淨,然後用乾淨毛巾蘸幹水分。然後開始醃製魚片,再次加料酒,鹽,雞蛋,水澱粉抓均,起膠時加少許食用油拌均,醃製3~5分鐘。

3.魚骨加料酒,少許鹽抓出粘液,沖水洗淨,目的是去除土腥味,然後再次加料酒,鹽,少許澱粉漿好備用。

4.炒鍋上火加菜籽油燒熱,下蔥段,薑片,蒜片炒香,下片好的酸菜,小米辣碎煸炒,去泡酸菜的水汽以及煸炒出小米辣的香辣味道,然後倒盆中備用。

5.另起鍋加菜籽油燒熱,下醃製好的魚頭和魚骨,煎至兩面金黃色時烹料酒,下剛才煸炒好的泡酸菜,加骨頭清湯,加鹽,味精,白胡椒粉,白糖,白米醋,雞粉調味,大火燒開撇去浮沫,改中火煮3分鐘左右至魚頭魚骨成熟,湯汁奶白色時,撈出湯汁中所有原料,裝入盛酸菜魚的器皿中備用。

6.將魚片撒到湯汁中滑散,八成熟時撈出,放在魚頭魚骨,泡酸菜等的上面,然後把湯汁澆在魚片上面,撒指天椒粒,香蔥米,澆燒熱的菜籽油少許即可上桌啦!

特點:酸辣適口,魚肉滑嫩,口感爆棚,吃到最後連湯汁都不剩的美味。

小貼士告訴你常食酸菜魚的好處

酸菜魚口味酸辣可口;魚含豐富優質蛋白,能提供人豐富的蛋白質、礦物質等營養;酸菜中的乳酸可以促進人體對鐵元素的吸收,還可以增加人的食慾。



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探廚

我是吃貨老韓多年美食烹飪經驗,關注瞭解更多美食烹飪知識。

酸菜魚是一道川菜,由於它魚肉鮮嫩,湯味鮮酸微辣,因為酸菜魚具有開胃的功效,所以特別適合這個季節食用。



下面老韓就給大家分享一下酸菜魚的做法!!!

食材:

草魚一條 魚酸菜200克 金針菇適量 野山椒適量 料酒 食鹽 胡椒粉 白醋 雞精 雞蛋 澱粉

1.草魚清洗乾淨,去頭去尾,然後從頭部向尾部貼脊骨片下來片成小片,放入料酒雞蛋澱粉胡椒粉醃製一下。

2.野山椒切斷,金針菇去跟清洗乾淨,酸菜切一下。

3.魚頭跟魚骨用油煎一下,兩面煎成金黃色即可,倒出備用。

4.鍋裡燒油蔥姜野山椒熗鍋,放入酸菜炒出香味。然後加入適量水,放入煎好的魚頭魚骨,大火燒開,調味,改小火,等太燒成濃白色以後下如魚片,下魚片的時候一定不要用力攪動,開鍋即可裝盆

最後撒上香菜即可食用

我是吃貨老韓,關注瞭解更多美食烹飪知識。


吃貨老韓

真正的四川酸菜魚是看不到丁點油花,濃厚的魚湯,可以直接喝的,酸酸辣辣的感覺特別好,這樣的酸菜魚才是正宗的,非常健康

酸菜魚製作起來雖然簡單,但是味道好壞卻差別很大,下面娟子就來介紹這道酸菜魚的製作方法;

魚、料酒、澱粉、蛋清、鹽、酸菜、野山椒、八角、蒜、姜

1;先將魚處理乾淨從魚尾處片入魚肉,貼著中間的魚骨將魚肉片下來

2;把片下來的魚肉放在案板上斜刀切成薄片

3;魚片和魚骨分開加料酒、澱粉、蛋清、鹽、抓勻醃製

4;酸菜攥幹水分切成細絲,野山椒剁碎

5;鍋中倒油燒熱放入花椒和幹辣椒炒出香味

6;再放入八角、蒜、姜和野山椒和切好的酸菜、魚骨一起翻炒,倒入適量的水煮開

7;再放入魚片煮至變色即可

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