2018年已經過去一大半了，隨著炎熱夏季的來臨，你最近是不是感覺工作越幹越沒勁，越幹越煩躁躁？其實，每年中旬，也就是6.7.8這三個月，是所有職場人覺得最難熬的時候，工作出現懈怠，疲勞，甚至不想工作等念頭。其實，這個時候，最讓你感到可怕的可能不是工資低。而是看不到希望，覺得自己現在的工作學不到東西，只是在低水平不斷重複，沒有上升空間。這就是所謂“高頻重複工作”的噩夢。
今天，甘肅揚帆起航小編就來和你聊聊，我們覺得越幹越沒勁的時候，怎麼處理這種消極的情緒，怎麼排解這種不良的情緒，幫助你度過工作的低潮期！你要明白，初入職場時，很多事本來就不是為了讓你成長。而是為了展現你的修養、耐心、意志力以及心智成熟度。連孫悟空這種上躥下跳的角色，都硬是先在菩提祖師門下幹了七年雜活，才學到真本事。這種心性的鍛鍊，誰又能少得了？
很多時候，老闆先要通過細節上的工作態度，來判斷你是個什麼樣的人。一次又一次看起來雷同的煩瑣任務，其實都是考驗的一部分。太介意工作的重複性，不僅會被領導評價為浮躁和缺乏彈性，還會錯過職業生涯發展的最好時機。其實，每個人都是在做重複的工作，只是重複週期不同而已。有人每天處理200張單據、裝訂300份合同、打200個面試邀約電話，這是短時間內的重複；負責招聘的HR每年到了秋天就要開始做全國高校巡迴招聘；學校的老師帶完一屆後又是新一屆學生，要備課的知識點依然沒變。這些都是週期稍長些的重複性工作。
高頻次重複性工作會，讓你的大腦形成慣性的從應激到反應的直接通路。把別人必須要在有意識狀態下進行的工作，切換成在無意識狀態下也能完成的工作。
當然，誰都希望自己能做一些更有創意的工作。而且一般來說，重複性的工作所需技能較低、替代性強，收入也相對較低，更容易形成習得性無助和工作倦怠。那麼怎樣才能更上一層樓，得到那些進階性的、更有創意的工作呢？這裡你首先要明確一個概念，叫作“有為才有位”。也就是說，你先要做出這樣的工作，才能得到相應的認同。
這個時候你需要考慮你現在的工作是否真的不行了？或者說你據地自己再耗下去只是消磨時間？如果不行，應該當即立斷，在這個總原則下，你可以考慮換領導，換部門，換公司，轉移興趣，給自己充電。
總之，當你出現工作倦怠時，不管是離開現有崗位還是改變自己，目標都是增加成就感，讓自己的心態積極起來。但是不要忘記，萬變不離其宗的是，要切實感覺到自己的成長。
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