文|好孕姐
我閨蜜懷孕之後，真成我們朋友圈中的寶貝疙瘩了，尤其是她老公，護犢子的很，我們姐妹之間經常大吼大笑，亂開玩笑，她老公就說我們別亂吼，嚇到寶寶就不好了，當時我閨蜜才剛懷孕幾周，胎兒只有花生米那麼大，怎麼可能會嚇到他們家寶寶嘛！別把人家當壞人了好不好？
講真，胎寶智力發育，有4個關鍵期和1個高峰期，如果真想生出聰明寶寶，可別錯失好時機。
關鍵期
1.起始階段
孕一個月，這個時期雖然胎寶還被稱為胚胎，並不被稱為胎兒，但是他的大腦已經開始發育了，已經有了大致的形狀，這是第一個很關鍵的時期。
2.腦細胞形成期
孕8周，胚胎大腦的腦細胞開始形成，這是第二個很關鍵的時期。到了孕10周的時候，胎寶的各個器官都已經成形，這個時候，他就開始被稱為胎兒了。
3.腦細胞迅速增值期
孕20周左右，胎兒的腦細胞迅速增至，胎兒的聽覺、視覺開始發育，這時他能夠感知到外界，也開始探索周圍的環境，這個時候胎兒就會“怕嚇”了，所以就不能再在孕媽周圍大吼大叫。這個時期，也可以開始胎教了，寶媽可以經常跟胎寶寶說說話，讓胎寶寶聽一些輕柔的音樂。
4.腦組織基本成型
孕30周，胎兒的基礎發育基本上都已經完成了，他的腦組織也基本成型。
高峰期
孕3-6個月是胎寶寶智力發育的高峰期，胎寶的大腦會逐漸出現溝回，腦細胞的發育也達到一定的量，會達到140億個，達到一生的腦細胞數量。
胎教黃金期
孕7-8個月時，胎寶的各個器官已經發育完善，包括聽覺，所以，這段時間是胎寶的胎教黃金期，孕媽寂寞無聊的時候，可以和小傢伙說說話，看看他的反應。
孕期需要補充什麼來跟上胎寶智力發育需求？
從準備懷孕的前三個月開始補充葉酸，含葉酸高的食物有動物肝臟、豆類、西藍花、菠菜、堅果、柑橘、豆奶、牛奶。另外柚子、西柚、葡萄、香蕉等水果也可以適量吃，飲食要營養多樣化。
你孕期碰到的難題是什麼？
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