寒冷的冬季適合拔罐
大寒時節，全國天寒地凍。人很少活動，經絡不通，血液循環也比較差，人的免疫力比較低。
而促進全身血液循環的方法，拔火罐是首選，在家中操作，方便而簡單。
拔火罐是我國民間自古傳下來的治病方法，拔火罐和針灸還有刮痧的作用是一樣的，都屬於中醫治療裡面的外治.
拔火罐是常見養生的方法，可以幫助治療許多疾病，所以現在這一方法受到了患者的歡迎。
正確的拔罐次數應在於一週不能多於兩次，其實，很多人往往在一週一次就可以，有時候一個月，一週就足以將身體內溼祛除，如果求精經常拔罐會導致冷氣逼進的威脅。
拔火罐的5大優勢
拔罐可以疏通經絡，調整氣血，平衡陰陽，但不是什麼病都能治;並且，不管是溼氣入侵體內還是風寒入侵經絡，拔罐都只能是緩解症狀，並不能解除病根。
1、能促進血液循環，加快新陳代謝，這是由於拔罐能使血管擴張，讓局部血液循環變好，進而促使廢物、毒素加速排出體外，同時也改善局部組織的營養狀態，提供更多營養物質和氧氣到細胞。
2、能夠牽拉肌肉，提高痛閾，緩解痠痛疲勞，也就是當肌肉處於緊張狀態的時候，局部血液灌流量將會下降，以致於促使組織缺血，但拔罐中的走罐手法，能拉長肌肉，增加血液灌流量，提高局部的耐痛閾值，進而使肌肉舒張，重新儲備所需的能量。
3、能吸毒排膿，促進傷口癒合，受到拔罐的負壓所吸引，將有助於局部膿液、細菌產生的毒素以及其他不利傷口癒合的物質排出體外，同時還可以刺激肉芽組織生長，以及收縮傷口，進而達到促進傷口癒合的目的。
4、能循經感傳，調整人體內臟機能，這是利用經絡連結臟腑的理論，對呼吸道、胃腸道、心血管、婦科疾患等都能起到相應感傳，透過感傳刺激有助於達到內部機能的調整。
5、能調整免疫功能，增強自身抵抗力，由於拔罐所產生的瘀血殘留組織間隙，可適當激活身體的免疫力，以及對發炎物質具有清除能力，是一種良性的自身訓練。
尾聲
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