中老年人滋補,一定把握4點基本原則!否則補藥變「毒藥」

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心腦血管,就怕血壓波動!8步簡便按摩法,助你穩定高血壓

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排毒是一種非常健康的方法,但能做到4點「自然排毒」的卻很少

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喜歡吃辣椒,壽歲節節高!辣椒有4點功效,「壽星」的不二選擇

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揮別高危飲食物,4點「禁忌」要牢記,「避而不見」大腸癌

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醫生為什麼要你做手術?親身經歷2個不同的手術故事,感慨萬分

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腎虛與情緒密切相關?4點原因豁然開朗!補腎先要學會管理情緒

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天氣變熱,贅肉太多穿衣難看?這4步運動法,「幹掉」脂肪和贅肉

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肝癌患者的福音:確診小肝癌階段並治療,肝癌生存率提高至82%

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春季簡單的祛溼養生方法有哪些?草藥浴是首選,這7種草藥很適合

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足底按摩好處太多,但您知道足底按摩的禁忌嗎?這8類人千萬注意

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長期加班或用腦過度導致頭暈頭痛?按摩丘墟穴是首選,3點原因

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公認的5種癌前病變,掐住它們的「喉嚨」,可有效阻止進展爲癌症

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研究:每天飲水超過2升,可降低患膀胱癌的機率!識別早期膀胱癌

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補腎最佳時期?下午5至7點腎經當道,刺激然谷穴,補腎會事半功倍

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飲茶對心腦血管疾病特別好,但這4個時機喝茶對身體危害巨大!

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04.26 好好利用人體毒素的清道夫:大腸經,請收好2個常用的刺激穴位

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04.26 陽氣虛,怕冷怎麼辦?簡單辨別五臟陽虛!5種不同顏色的補陽食物

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春季進補有訣竅,養肝明目是首要!6種養肝的方法,請收好

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思考過度會傷胃?胃腸疾病經常源於下列5點,請收好2種護胃藥膳

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你的腎還好嗎?保護腎臟千萬別錯過這5點細節,2種養腎藥膳請收好

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男人的小蝌蚪虛弱,可能是脾的問題?《黃帝內經》中的3點分析

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陽氣不足,危害很大?過勞死其實就是陽氣用完了,2點高危因素

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肝病和肝癌患者的福音?紅綠搭配,營養均衡!現在了解還不晚

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爲何肝癌的患者越來越多?牢記3點誘因,切莫讓肝病進展成肝癌

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守住這4點高危誘因,別讓胃癌有可乘之機!真的不難

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辛苦工作之餘,男人如何保持精力充沛?《本草綱目》中的4點妙招

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別再盲目買補品!進補如用兵,亂補會傷身,科普6點常見補藥誤區

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爲何有些女性顏值忽高忽低?4點分析讓女性在食療上,更加靚麗

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艾灸原來有這3點效果,您知道嗎?選對穴位操作,更加有利健康

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不宜煎煮的4類中藥,您知道嗎?了解中醫常識,更好利用中藥!

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天氣太冷無法鍛鍊?不妨用中醫的傳統方法疏通經絡,5大點優勢

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拔火罐看似簡單?其實有7大注意事項,您知道嗎?

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養生就是控制飲食和情緒?不妨看看中醫古書推薦的4點養生法寶

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這4個常見不適,您一定有過,但是您知道解決方法嗎?不妨看看

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爲何嚴寒的冬季更容易五臟上火?看看醫生對於內臟上火的3點建議

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腰痛脖子酸?都是腰椎病和頸椎病的原因!4步整脊按摩,助您康復

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冬季養生就是泡腳那麼簡單?不妨看看4步足底按摩法,純操作乾貨

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各種壓力導致腰酸背痛?不妨試試《黃帝內經》推薦5步按摩法

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內臟排毒如此簡單?看看《黃帝內經》中推薦3點內臟排毒法

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