說到娛樂圈被稱為腿精的那些愛豆，肯定少不了她們，又白又直的大長腿可以說非常吸睛。
被稱為韓國第一美腿的宣美，即使穿平底鞋也毫不影響大長腿，沒有贅肉又白又細。
與出道早期的嬰兒肥相比，秀智的身材也越來越好了，不會瘦的很骨感腿部的線條很好看。
泫雅也是出了名的好身材，而且還是瘦的有曲線感的那一掛。
從小就堅持運動鍛鍊的鄭秀晶，不僅是腹肌女神，纖細的雙腿每每亮相都能吸引一陣眼球。
在四代女團中人氣頗高的joy，能夠完美吸收各種不同的造型，憑藉高個子優勢和後期的減肥，腿變得又細又長，小仙女實至名歸！
看了她們的美腿你是不是也非常羨慕，感嘆自己沒有先天優勢？其實後期也能改變你腿型上的小缺陷！來一起看看這些愛豆是如何瘦腿的吧！
宋茜
雖然現在宋茜的腿健康又修長，但其實她一度被吐槽為“大粗腿”！由於從小練舞小腿本身就容易張肌肉，而且宋茜也說過自己是容易水腫的腿型。
宋茜的瘦腿方法：她會通過一些按摩來促進腿部的血液循環，睡覺之前，還會把腿倒立貼在牆上，這樣有利於消除下半身水腫。 最重要的一點是，運動完一定別忘記做拉伸運動！再經過一些飲食的節制和堅持運動滿滿的就瘦了下來。
按摩腿部的時候可以搭配疏通經絡的按摩刷，對瘦腿更有效果哦！
Iu
現在的IU身材纖瘦，甚至被稱為紙片人，其實出道早期她也有些嬰兒肥，雖然不算胖但是整體肉肉的。
iu的瘦腿方法：曾經因為要拍戲，為了能在短時間內達成目標，IU就進行1周瘦身法，早餐吃1顆蘋果、午餐吃地瓜、晚餐只喝蛋白質飲品，同時搭配一些簡單的運動，7天內就瘦了5公斤！臉變尖了，腿也明顯變瘦了。
但這種快速的瘦身法對於我們普通人而言還是不太推薦的，畢竟容易造成胃的負擔。但在她的減肥方法中，晚餐喝蛋白質飲品就是比較健康的減肥食譜。我們可以早午正常吃，把晚餐改成蛋白質飲品，減少主食和油脂的攝入。
全孝盛
被稱為性感女神的全孝盛，擁有傲人上圍的她腿部線條卻非常好看，而她的好身材也是通過堅持運動和控制飲食得來的。
全孝盛的瘦腿方法：她會在坐著的時候，在大腿之間放入5cm厚度的書，長時間保持就會起到瘦腿的效果。
不僅如此，全孝盛還將自己的照片貼在冰箱上鼓勵自己。即使擁有好身材、她也會嚴格控制自己的飲食，在吃上會盡量挑選豆腐、橄欖等低卡路里食物。
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