早7:00在蒙蒙细雨中辞别临夏市翻山骑行30多公里到达和政县，参观了古动物化石博物馆，骑出和政翻越太子山，2:00骑行至康乐参观了康乐西关大清真寺，4:00到达临洮县，5:00入住临洮百兴招待所。骑行110公里。
和政古称金剑，宁河。和政牛羊漫坡太子山在汉以前为西荒之地，宋崇宁四年（1105年）设宁河县，宁河之称由此始；明嘉靖十年（1531年）设和政驿，和政之称自此始；民国十八年（1929年）3月26日设和政县，l949年8月21日和政解放，9月5日成立和政县人民政府。
和政县古称金剑、宁河。夏至春秋战国时期为羌、戎之地，东晋太宁三年（325年），前凉在县境内设置金剑县。唐咸通四年（863年）筑香子城。宋熙宁七年（公元1074年）置宁河寨。宋崇宁四年（公元1105年）升宁河寨为县，属河州。明洪武八年（1376年）筑宁河城，明嘉靖十年（1531年）设和政驿。
民国十八年（1929年）3月26日设和政县，由临洮、临夏两县析置和政县。据《元和郡县志》载，因北周武帝宣政年号得名，改宣政为和政，取义更为祥瑞。1949年8月21日和政解放，9月5日成立和政县人民政府。
1983年撤销公社，全县辖城关镇、三合乡、梁家寺东乡族乡、陈家集乡、三十里铺乡、马家堡乡、罗家集乡、买家集乡、卜家庄乡、新营乡、关滩沟乡、新庄乡、吊滩乡、达浪乡，共1个镇13个乡。 雄伟的太子山脉贯穿于整个临夏回族自治州，西起积石山县，东至和政县经康乐县境内，然而它的主峰却座落在和政县。从县城坐车出发经买家集到牙塘村，可直达太子山主峰脚下海眼前。一眼就能领略到太子山主峰雄宏的气势，它的主峰海拔四千四百多米，山顶上春夏秋冬白雪皑皑。主峰东侧有类似主峰的山，叫尕太子。主峰东侧有一条崎曲的大峡谷叫作土道，这条路可通往甘南州地界。在土道东侧就是曾被许多人慕名前来观赏的"海眼"。
太子山主峰东至和政有名的风景区铁沟，依次经过泉峡，大道子、菠萝池、桃家沟；这些山谷到处奇峰突兀、怪石林立，悬崖峭壁纵横交错，奇花异草随处可见，珍禽异兽种类繁多，有雪鸡、褐马鸡、锦鸡、小雪鸡……，还有各种各样叫不上名字的飞禽，青羊、野山羊、野牛、狐狸等随处出没；灌木丛林分布在山坡和峭壁上，铁树、柏树、白桦树、松树……，根深叶茂，千姿百态，还有八十多种中药材分布在半山腰和向阳地带。山脚下的灌木林里，栗子、毛核桃、莓子、果牛、沙棘等山珍遍及四处。每当秋天来临，居住在太子山附近的人们，背上背篓，上山采撷，山坡上顿时热闹非凡，优美醉人的"花儿"此起彼伏。阳西下，满载山果而归的人们洋溢着收获的甜美，从山的旯旯旮旮里走出，笑声和歌声久久地，久久地回荡在山谷。
临洮县，隶属于甘肃省定西市。位于甘肃省中部，定西市西部，地处东经103°29'至104°19'，北纬35°03'42''至35°56'46''之间，属温带大陆性气候。东临安定区，北接兰州市，南连渭源县，西与临夏回族自治州东乡族自治县、广河、康乐县接壤。全县总面积2851平方公里，有18个乡(镇)，323个村、12个社区，总人口55.18万。[1]
临洮，古称狄道，自古为西北名邑、陇右重镇、古丝绸之路要道，是黄河上游古文化发祥地之一，素有“彩陶之乡”、“兰州的卫星城“、”兰州的后花园”的美誉。1960年，成立临洮地区，不久裁撤，仍为定西地区辖县。
临洮县相继荣获“全国田径之乡”、“中国花木之乡”等殊荣。著名景点有鄙人文化园、水泉山庄、战国秦长城遗址、佛归寺生态旅游园等。
今陇西为古襄武，今临洮为古狄道。其实，今天的陇西县仅仅是古陇西郡的一部分。
在蒙蒙细雨中辞别临夏市。
骑行翻山到达山顶小憩。
参观了古动物化石博物馆
和政羊化石。
铲齿象化石。
和政县清真寺。
骑行至康乐参观了康乐西关大清真寺
洮河风光无限。
独特的临洮奇石。
和政县牌坊。
和政古动物化石博物馆。
路边的清真寺。
骑行穿越太子山隧道
康乐中寺塔。
骑行至康乐参观了康乐西关大清真寺
洮河风光无限。
临洮奇石独特。
临洮街道风光。
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