冬病夏治是我國傳統中醫學的重要特色療法，是根據《素問·四氣調神論》中“春夏養陽”、《素問·六節髒象論》中“長夏勝冬”的剋制關係發展而來的中醫養生治病指導思想。冬病夏治是對於一些在冬季容易發生或加重的疾病，在夏季給予針對性的治療，提高機體的抗病能力，從而使冬季易發生或加重的病症減輕或消失，是中醫學“天人合一”的整體觀和“未病先防”的疾病預防觀的具體運用。
“三伏”是一年中最熱的時期，也是人體陽氣最為旺盛的時候，三伏時節人體經脈氣血運行充盈，穴位最為敏感；艾為純陽之物，在陽氣最旺盛之時施“三伏灸”，可將雙重陽氣作用於體內滲入經絡，通過經絡的氣血直達病所，最大限度地祛風祛寒，祛除體內沉痼，調整人體的陰陽平衡，預防舊病復發或減輕其症狀。生薑味辛、微溫、無毒、有驅寒、止嘔、發汗、止咳、止反胃等功效。因此在炎熱的夏季、利用生薑排汗降溫、提神的作用，可以緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等症狀。
三伏灸的適應症
1、呼吸系統疾病：反覆感冒者、哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病、慢性咳嗽等。
2、骨科疾病：頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出症、腰肌勞損、膝骨關節病等。
（冬病夏治可溫陽、助陽、驅除寒邪、溫通經絡、化痰活血，從而起到治療骨科疾患，並預防其在冬季發作的效果。）
3、消化系統疾病：虛寒性的胃脘痛、消化不良、慢性腸炎、腹瀉等。
（趁著夏天陽氣最足的時候來進行“冬病夏治”，則能起到溫陽、助陽、驅除寒邪的效果。）
4、婦科系統疾病：痛經、月經不調、慢性盆腔炎等。
（通過冬病夏治，可溫陽、助陽、驅除寒邪、活血而治療婦科系統疾病。）
5、調理治未病：各種體虛、寒症、乏力者。
2018年三伏灸時間
引伏灸：7月9日~7月16日（每伏第一天開始最佳）
初伏灸：7月17日~7月26日（每伏第一天開始最佳）
中伏灸：7月27日~8月15日（每伏第一天開始最佳）
閏中伏灸：8月16日~8月25日（每伏第一天開始最佳）
末伏灸：8月26日~9月4日（每伏第一天開始最佳）
常用取穴
1
後天之本，氣足之源——足三里
足三里位於小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指，按壓有明顯的酸漲感。
足三里是胃下合穴，具有燥化脾溼，生髮胃氣的功效，是人體穴位中運用最多的穴位，是脾胃作為後天之本，氣血生化之源的穴位代表。
2
任脈穴位——關元
關元在下腹部，前正中線上，當臍下三寸。
關元穴是小腸經的募穴，位於下焦，內有腎臟、小腸、膀胱、婦胞宮、前列腺等臟腑組織，故有統治三陰經、任脈諸經疾病。具有補腎壯陽、溫通經絡、理氣和血、補虛益損，補一身之元氣的功效。是男子藏精、女子蓄血之處，為保健要穴。
3
人體先天之本源，生命之根蒂——神闕
神闕，也就是我們俗稱的“肚臍眼”，為人體的“先天之本源，生命之根蒂”。
本穴喜灸而禁針刺，能溫通元陽、復甦固脫、調和脾胃、益氣養血。對消化不良、腹洩、下痢、虛喘等有防治作用。還有提高免疫力、調節臟腑功能，延緩衰老的作用。
4
一切脾胃之疾，無所不療——中脘穴
中脘在上腹部，前正中線上，當臍上4寸。
中脘穴為腑會穴，同時又是胃的募穴，因此對於六腑的功能均有調節作用。具有和胃健脾、降逆利水的功效，尤善胃腸各種疾病如胃痛、腹痛、腹脹、嘔吐、反胃、食不化、腸鳴、洩瀉、便秘等。
5
大椎——人體最大的穴位
大椎穴屬督脈，有諸陽之會和陽脈之海之稱，有益氣壯陽的功效。可以解表、疏風、散寒，溫陽、通陽、清心、寧神、健腦、消除疲勞、增強體質、強壯全身，現代研究發現艾灸大椎穴對於項背畏寒，用腦過度引起的疲勞、頭脹、頭暈，伏案或低頭過度不適、頸椎病，血管緊張性頭痛等有很好的治療效果。
三伏灸時應注意的事項：
1.部分病人貼藥後皮膚出現潮紅或小水皰等是正常現象，若去藥後灼熱感仍甚者，可塗以少 許蘆薈膠；
2.若已出現小水皰破裂而引起感染者，應及時就醫；
3.灸療後4個小時內嚴禁用生冷水沖洗；
4. 治療期間避免食用辛辣、生冷、油炸食物，避免感冒，謹慎房事；
5. 貼藥不能長於8小時，出現小水皰者應及時拆去藥物；
6. 孕婦、血證、結核、皮膚潰爛及各種實熱證患者慎用；3歲以下小孩不能使用。
艾灸地點：羊坊店社區衛生服務中心（北蜂窩醫院）
掛號：掛中醫科號到4樓中醫科開單後至410診室做艾灸，或掛號後直接到410診室開單均可。
聯繫人： 李大夫
聯繫電話：63965642/18510729412
整理：王卡拉
電話：88364205
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