转眼来到7月，全国迎来迎来了高温季节。
在这个出门蒸桑拿、续命靠空调的夏天，宅在家就是最大的幸福。
但我们都知道长时间待在空调房空气不流通不说，还容易得各种“空调病”不利于健康。
如此看来我们还需寻求一些居家降温的新妙招，拯救一夏。
经过多年的实验和很多用户的吐血推荐，小住为各位整理出《超全夏日居家降温手册》，用物理降温这种天然无公害的方式让家里的温度轻轻松松下降5℃以上！
巧用道具“化解”窗外阳光
夏季家中光照较多，会大大提高房间的温度，那我们就需要先从窗上下功夫。
能够有效减少阳光射入的方式就是：窗帘和隔热纸。
百叶帘
东面窗户阳光最早照进，南面窗户日照时间最长，但这两个方向的阳光还是很温和，而且夏日东南风刮得比较多，所以建议装百叶帘，保持房间私密性与透风性，又可透过平行的百叶格子将阳光均匀地洒满室内。
隔热窗帘
最令人头疼的是西边窗户，夏季西晒最严重，会让整个房间酷热难耐，这时候就要靠隔热窗帘或者隔热纸来拯救了。
所谓的隔热窗帘，其实与传统窗帘一样，都才薄薄一片，但价格却非常便宜，不到几千元就可以利用布本身的材质及编织技术，让光线与热源反射，能有效抑制室内温度上升，起到让房间冬暖夏凉的作用。
隔热纸
现在市面上有一种隔热纸，就类似于我们常见的贴纸花样很好看，能够阻绝紫外线和热辐射，贴在西晒窗的窗面上，可以降低室内温度2到3度不等，加装之后，估计可以节省20%的冷气电费。
营造视觉清爽
室内空间的色彩也是影响视觉的一大主因。
相关专家表示，从色彩学的角度分析，蓝色、紫色、白色等颜色都属于冷色系。蓝色的清新、白色的纯净都带给人一种凝重、冷静的感觉。所以从视觉角度上讲，这些颜色能够使人们感觉到凉爽。
在夏季时分，可以将屋内的摆饰换上清爽舒适的冷色系颜色，或者淡绿、浅白或是浅黄等浅色系色彩，让屋子呈现一片平和的视觉享受，没有笨重的颜色打扰了心灵，视觉带来了莫大的舒畅和清凉感。
除此之外，很多元素也可以营造凉意，比如提到夏天我们会想到的海滩、西瓜、冰棍儿等，可以适当地用相关元素装点家里。
贝壳风铃、水果图案的抱枕、墙面的水果装饰画、冰棍儿床单……这些都能让你燥热的心情迅速治愈降温。
巧用布艺降低体感温度
夏天我们衣服穿得清凉，家里的布艺自然也要换上新装。
吸湿性好的布料可以及时吸干人体的汗液，并通过汗液蒸发给人带来凉爽，是夏日家庭必备的布艺面料。
脱下厚重的布料，换上纯棉，亚麻等透气性好，吸汗的面料，躺在床上就能感受到天然的凉意。
当然，夏日必备神器——凉席也不能缺少。
凉席的选择，主要还是看我们的需求，初夏天还不是很热的时候，可以用亚麻席，草席，三伏天建议竹席子和牛皮席子。
需要注意的是，凉席买回来后，一定要多次消毒，烈日曝晒，竹席一般要滚水浇洗，这样才可以彻底杀灭细菌，夏天，每天也要记得及时擦拭凉席哦。
冷色灯光的妙用
夏季一般白天比较长，阳光充足，如果室内灯光太亮过多，特别是一些家庭选择了暖光灯，夏季会使人感觉室内比较热和烦躁。
可以在保证必须的阅读亮度的前提下，使用局部照明的台灯和落地灯，用低瓦数的冷光灯替换暖光灯，柔和灯光不仅能为夏季带来清凉的感觉，带来浪漫情怀，还可以省电。
卧室的床头灯可选择白色布艺灯罩，透光性较好，同时使光线变得柔和，不太刺眼，也不容易给空间产生多余的热量。
绿色植物绝不能少
夏天走在街上，全靠大树的绿荫来制造清凉，而在家里，绿色植物一样能消暑降温。植物能够吸收大部分找到其上的可见光，另外植物由于表面积大，有比地面更多的蒸发量，水蒸气也能带走很大一部分热量，夏天在屋里洒点水能降温原理差不多。
绿色植物除了是降温利器，还是夏季家里的装饰好物，为其挑选适合夏日的盆栽，比如金属质感或者纯白色陶瓷，让植物兼具美观与实用。
喜欢绿色植物的朋友，也可尝试“垂直绿化”，将攀沿植物栽种在墙壁处，以增加绿化覆盖率，改善闷热的居住环境。资料表明，在庭院阳台栽种葡萄、牵牛 花、爬墙虎及一些花草，可使附着墙面降温5℃～14℃，使室内降温2℃～4℃。
当然，植物虽好，也是脆弱的生命，需要精心呵护，在置办之前就要了解它们的生长喜好，并定期打理，不要让它们自然生长……
降温小道具了解一下
除了上面所说的内容，居家清凉的小道具还有好多，今天小住就给大家推荐几样。
透明装饰品
今年时装周最流行的布料当属PVC，其透明的质感让衣服带着清凉与时尚感。而当透明元素用于家居，也同样适用。
透明元素没有过多的着色感，制造了空间的通透感，像水和冰一样，在视觉上直接造成眼前的清凉。玻璃瓶、pvc透明家具等单品会让你的家今夏清凉又时尚。
香薰机
点一盏香薰油灯，置身于香薰的梦幻中，沉醉在一片香氛环境和浪漫气氛中，为炎热、烦躁带来阵阵凉意和清新，是一种多么美好的享受！
不仅如此，香薰机还兼具加湿器的功能，增加空气湿度也会使室内温度下降。
需要注意的就是夏季香薰味道的选择不易过重，清新的薰衣草或者海洋清风味道以及甜香水果味都是不错的选择。
冰垫&冰枕
冰枕和冰垫适合在室内使用，很多人在夏天都会用。但是在这里要告诉大家一个小技巧哦：平常不用的时候可以把它放在冰箱里，或者放进冰水里，等到用时在拿出来，冰爽效果会大大提高。特别是在空调房里使用这个，效果极佳，冰凉效果持续时间也长。
穿衣镜
镜子不仅能照亮你的美，还能增大室内空间，夏季在室内放上一面穿衣镜，会让室内看起来更加开阔，这样会让人从心理上感觉到平静清凉。
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