这次为大家介绍的动漫内容是居家锻炼，名字叫做《动画锻炼！EX》，教会你在家不需要工具辅助如何合理有效的的做俯卧撑、瑜伽、拉伸运动等等的运动技巧。
咳咳，看到这副封面了吗，没错，这就是我们今天要介绍的的重点——超正经健身教学动画《动画锻炼！》。是真的很正经话，这的确是一部五个妹子叫你居家锻炼的动漫。但这封面一亮出来，不少老司机就按耐不住了。明明这部动漫的健身内容是很正经，很科学的，可为什么许多小伙伴都表示，自从看了动画锻炼后，这身体是一天不如一天？所以就要问一句了，到底发生了什么？
首先，《动画锻炼》是一个很正经的动漫，目前出了两季，主要是教大家如何在家里简单锻炼的。只不过在锻炼之余，妹子发出的气喘声音和摆出来的好身材有点让肥宅们把持不住罢了。这剧是通过男主的第一视角来拍的，也就是说，全程男主没露脸。再强调一下，我们这可是正经的健身教学动漫，主要是为了传授大家正确的锻炼动作！而且不仅教你怎么正确锻炼，还会教会你各种科学锻炼的小知识。
所以说，我们是一部正常的教你锻炼身体的动画，只不过妹子们长得有些可爱，加上肥宅们的定力不足，于是，锻炼身体的动漫就发生了越看身体越不好奇怪现象，你们有认真的看锻炼过程了吗，有认真的模仿做过动作了，别告诉我，只有右手跟着一起锻炼。。。身体怎么可能不会变差！
所以动漫虽然可以教大家不少姿势，不过大家也要认真的跟着一起学习，不要总想着妹子的喘息声和柔美的体型，要多多学习动漫里的姿势，加强自身运动，不然，身体真的越来越差，别说右手运动了，眼皮子你都抬不起来！看到妹子们香汗淋漓地挥洒青春的模样了。大家纷纷表示：“是时候又该一起锻炼了，用右手。”
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