孩子在生長髮育過程中，脾胃功能的不完善，很容易造成，孩子積食傷食的情況。積食後孩子最直接的反應就是腹脹，腸胃方面會出現大便酸臭，口氣嚴重，舌苔黃厚等反應。如果及時沒有積食排出體外，就會影響脾胃的正常運作。積食滯留體內時間過長的話，很可能會引起孩子其它方面的不適，這幾個方面家長要學會判斷：
1. 孩子發燒反覆退不了
積食引起的發熱主要是通過腹部與手足的溫度來判定，積食造成的發熱，通常腹部的溫度是高於手足的溫度的，並且發熱的溫度不超過38.5度。當孩子同時伴有積食的反應時，就要考慮發熱是不是因為積食引起的了。
積食產生的發熱，如果用物理降溫或者是吃退燒藥的話，也只是起到暫時性的效果，很容易反覆發熱。所以，家長要學會判斷這種情況，並且當孩子體溫不超過38的時候，可以採用物理降溫。
2.孩子咳嗽痰多化不了
中醫所說：“食咳因積食生痰，痰氣衝胸腹滿者”。足以說明積食滯留過久，影響脾胃，從而生痰置於喉嚨，導致咳嗽不止。積食導致的咳嗽要與平時感冒發燒造成的咳嗽，進行區分。當孩子有口臭、食慾減退、大便乾燥等情況時，就要先給孩子排積食在去化痰止咳。只是化痰止咳的話，只是解決了孩子表面問題，咳嗽也會反覆的。
面對由於積食產生的各種情況，要先排除積食在進行下一步的解決方法，同時排出積食的時候，也要關注孩子的脾胃健康，積食可能已經影響到了孩子的脾胃功能的正常運轉，因此，家長們在日常生活中要注意這些情況：
1.飲食流質要加“乳”
流質食物中加的一乳是雙低聚乳清。它能夠幫助孩子調整脾胃虛弱的情況，預防和緩解積食的產生，以及給孩子造成的後續影響。幫助孩子腸道內有益菌的增加，平衡菌群環境，提高孩子腸胃的抵抗力。加入到孩子平時喝的牛奶或者小米糊中，幫助孩子更好的吸收。
2. 飲食習慣要有三注意
注意飲食時間，睡覺醒來後1個小時之內不吃飯，給孩子的腸胃一些恢復正常功能的時間：晚上的飲食不宜太飽，以容易消化的食物為主，晚上孩子的腸胃需要休息，不要給孩子的腸胃增加負擔；每頓飯做到7分飽，不強迫孩子吃飯，注意營養搭配。
3.按摩手法略知一二
揉腹部：主要是中脘的位置，促進孩子的消化，每天一次即可；捏脊：孩子背部脊椎的位置，用食指與拇指指腹輕輕捏起孩子的皮膚，由上至下，再由下至上，反覆10遍，每天3次即可。
如果大家覺得文章不錯，歡迎轉發~小編會繼續為大家提供育兒知識。
（圖片來自網絡）
閱讀更多 桃子媽咪說 的文章
