每个人在工作生活之中，难免会碰到一些不开心的事情，有些人比较会掌控自己的情绪，能够化解于无形，可有些人却经常无名的生气、暴怒，或者长期压抑生闷气，这在无形之中，会对身体造成很大的伤害。
首先，经常情绪不畅，会扰乱体内的正常激素分泌水平，容易导致女性月经不调，研究表明，很多乳腺增生、乳腺癌的人，就跟情绪不好有很大的关系；中医的角度看，肝气郁结，容易导致体内的气血逆乱，气滞血淤，容易引起经络不通导致肿瘤、增生、结节等病变，月经紊乱多跟气血逆乱有关系。
其次，经常生气的人，脸上更容易造成色素沉着，导致脸上长斑、脸色晦暗、没有光泽等问题；这个跟中医讲的常生气导致气滞血瘀，面部的经络气血不畅有关系。
中医认为肝气郁结，容易影响脾胃的功能，现代的医学角度看，很多情绪的影响，也会导致胃肠道功能紊乱，因此，经常情绪不佳的人，容易损伤脾胃的功能，而进一步导致体内气血生成不足，进而出现脾胃功能紊乱，气血紊乱等问题。
情绪方面的问题在女性表现为更为明显，这是天性所然，女性更为多愁善感，所以中医有“女子以肝为先天”的说法，也就是说，疏肝理气调理是作为女性身体调理的一种非常重要的方法，当然作为养生手段，保持心情愉快极为重要，如果生病了，好心态也更有利于身体的恢复。
很多经典的中医名方，比如逍遥丸、血府逐瘀丸、柴胡疏肝散，都有疏肝理气调理的意思，根据不同的症状变化，适当的加减，有非常广泛的适用性。
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