隨著溫度的逐漸升高，夏季慢慢來臨，紫外線增強的同時皮膚油脂的分泌也開始旺盛起來，雖然說皮膚不像秋冬季節那麼幹燥了，但是卻出現了更多的護膚問題。首先就是美白，紫外線越來越強烈，黑色素生成變快，稍不注意就黑上了幾個度，夏季美白又更難，到底應該怎麼做？
為什麼有的人美白這麼難？
美容師說，美白其實就兩點。找對方法，堅持下去。找對方法比堅持更重要，如果堅持了錯誤的方法，不僅達不到美白的效果，嚴重的還會傷害皮膚甚至健康。
大多數人一聽到美白想到的都是多吃水果，檸檬，蘋果，奇異果，做美白麵膜，用美白霜之類的，再有就是吃美白丸，打美白針，這些方法中大部分都可以起到一定的效果，但是區別在美白的週期和對身體的影響。
美白丸和美白針中含有大量抑制黑色素合成的物質，雖然能夠起到一定的美白效果，但是不能長期使用，因為會對身體造成很大傷害，除了肝腎方面的影響之外，還有可能造成白癜風等皮膚病。
另外一種能美白的方法——美白麵膜，長期使用過美白麵膜的人都不建議使用，短期使用美白麵膜起不到效果，但是如果長期使用的話，會使角質層變薄，皮膚變得敏感，容易引發過敏，但是反過來增厚角質層是一個艱難又漫長的過程。
美容師：科學美白是這樣做的，效果好又沒有副作用！
想要美白，其實要對抗的是黑色素，當然也不是一味抑制黑色素的合成，因為黑色素是為了保護皮膚而生成的，所以專業的美容師從來不建議抑制黑色素的合成，而是應該引導黑色素的代謝。
膚色較深的人通常黑色素的代謝功能都不好（不包括天生膚色深，指的是全身膚色都比較深的那種），要美白的話就要恢復黑色素的代謝功能，而影響色素代謝功能的因素是色素代謝細胞，當色素代謝細胞受到傷害時就會影響到黑色素的代謝，所以最科學有效的美白方式是修復黑色素代謝細胞的功能，美容師和皮膚科的專家最常用的是葡萄多酚，可以選擇葡萄多酚膠囊，它其中的主要成分就是葡萄多酚。葡萄多酚膠囊也是近年來國際上最受歡迎的十大營養品之一，是深受眾多明星青睞的一種物質，越來越多的人意識到美白不能在傷害健康的基礎上。
另外，想要美白一年四季都應該做好防曬，防曬霜的品牌非常多，質地和性狀也都不同，一定不要人云亦云，選擇一款適合自己的最重要，如果是外出旅遊或者是軍訓之類流汗比較多的情況，還需要每隔一段時間補塗防曬霜，以保證防曬起到了效果。
以上圖片均來自於網絡，侵刪
閱讀更多 醫小美說 的文章
