教師、講師、歌手、演說家等靠嘴吃飯的人最怕的，無非就是咽喉炎，最容易患的也是咽喉炎，因為他們一旦用嗓過度，不注意休息就會使咽喉充血，引起咽炎，繼而就是不斷的咳嗽、吐痰、咽痛等等，嚴重影響工作。
其實咽喉炎分有多種，當咽炎爆發前期，及時瞭解類型還有病因，可以更好地採取手段治療，效果也更好。
咽喉炎類型一：急性咽炎
急性咽炎多是病毒、細菌所致，多繼發於急性鼻炎、急性鼻竇炎、急性扁桃體炎，且常是麻疹，流感，猩紅熱等傳染病的併發症。成年人以咽部症狀為主，病初咽部有幹癢，灼熱，漸有疼痛，吞嚥時加重，唾液增多，咽側索受累則有明顯的耳痛。
咽喉炎類型二：慢性咽炎
急性咽炎治療不徹底就會轉為慢性咽炎，或是因為患各種鼻病，鼻竅阻塞，長期張口呼吸，或者物理、化學因素、頸部放射治療等經常刺激咽部所致。咽部不適、幹、癢、脹、分泌物多而灼痛，有異物感，有反覆發作的特點。
咽喉炎類型三：慢性單純性喉炎
慢性單純性喉炎，特點是喉粘膜瀰漫性充血，紅腫，聲帶失去原有的珠白色，呈粉紅色，邊緣變鈍，粘膜表面可見有稠厚粘液，常在聲門間連成粘液絲。
咽喉炎類型四：肥厚性喉炎
肥厚性喉炎特點是喉粘膜肥厚，以杓間區較明顯，聲帶也肥厚，不能向中線靠而閉合不良，室帶常肥厚而遮蓋部分聲帶。
咽喉炎類型五：萎縮性喉炎
萎縮性喉炎特點是喉粘膜乾燥、變薄而發亮，杓間區、聲門下常有黃綠色或黑褐色幹痂，如將痂皮咳清，可見粘膜表面有少量滲血。
調理慢性咽炎，最基本的方法就是注意休息，合理用嗓，當然多喝水是最好的。
用橘紅木丹茶泡水養喉嚨
材料：橘紅、梔子、羅漢果、胖大海、甘草
做法：各準備材料2g，並且分別研碎，然後加水煎煮，每天喝2-3次可以養嗓子，咽炎發作的時候多喝可以緩解症狀。
橘紅含有的多糖可以有效緩解慢性咽炎的症狀，修復咽部的毛細血管，而且梔子可以滅菌，羅漢果、胖大海可以止咳化痰、降火、利咽，甘草可以解毒，五種材料都是對咽喉好的，職業病是咽喉炎的可以多喝。
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