用著天價的護膚品，但是作息紊亂，護膚習慣不對，皮膚自然不會美美噠。
嚴選護膚品
能被皮膚吸收是護膚的基礎要素，僅有潤滑功效的護膚品，用上再多也無益。美膚第一步應是選擇小分子的細胞級護理產品。另外，再累都要卸妝，再懶都要防曬。
運動讓皮膚逃離老化
清潔、滋潤和防曬是抗老基礎，而運動讓你逃離皮膚老化。合理的運動能加快人體新陳代謝，有利於促進血液循環，幫助皮膚和肺臟排毒，流出的汗液能夠帶走身體廢物，讓皮膚更紅潤富有彈性，遠離皺紋。
注意飲食
富含維生素C的食物，可以減少陽光對皮膚的傷害。魚類、水果、蔬菜等食物中豐富的抗氧化劑，有助於養護皮膚，抗老化。
睡前戒手機
很多人都習慣睡前玩會手機再睡覺，使用手機時跟面部距離很近，會對皮膚有一定影響，容易長痘痘。而有些人用手機還會發生皮膚過敏，這是因為手機很少被清潔，帶有不少粉塵細菌。睡前玩手機後一定要清潔下皮膚。
作息規律
作息紊亂沒有規律，帶給皮膚的影響最為直觀：黑眼圈，冒痘，皮膚晦暗無光。相反作息規律，生物鐘正常有序，身體機能運轉正常，精神絕佳，在皮膚表現出就是紅潤有光澤，這樣的皮膚才美。
良好的作息完全可以媲美護膚的功效，但規律作息這件事，因人而異，想要美美的皮膚，熬夜是大忌哦。
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