市安监局开展压力管理专题讲座,一份特殊的解压锦囊~

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市安监局开展压力管理专题讲座,一份特殊的解压锦囊~

为更好地促进职工心理健康,及时化解职工心理及思想矛盾、疏导工作中的负面情绪和压力,7月5日上午,我局特邀请李频蕾老师为全局工作人员开展压力管理专题讲座。

市安监局开展压力管理专题讲座,一份特殊的解压锦囊~
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讲座中,李频蕾老师采取自我评估、互动游戏以及播放PPT等多种形式与大家进行互动,用生动的事例分析了心理压力的来源和影响,重点讲解了调适压力的方法和途径。让大家在轻松愉悦的氛围中,精神得到了放松,思想得到了启迪。

市安监局开展压力管理专题讲座,一份特殊的解压锦囊~
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大家纷纷表示,这次讲座为职工干部舒缓心理压力、保持良好心态提供了有益的帮助,今后将以更加健康的心态、以更加正面阳光、积极向上的状态开展工作,为我市安全生产形势的稳定作出更大的贡献。


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