男人晨起后，这样自我检查肾脏，若身体有这4种“表现”，恭喜，你的肾脏很健康！
中医认为，肾脏是人的根本。肾脏强大，气血充足，精神百倍，则百病不生。现代医学认为，肾脏是人体重要的排泄器官，肾脏功能的好，体内毒素能及时排出，身体自然就好。肾脏好不好，在日常生活中是可以判断出来的。
男人晨起后，若身体有这4种“表现”，恭喜，你的肾脏还不错！
1、晨起后没有浮肿
一般情况下，经过一个晚上的休息，晨起后，身体的各项机能处于最佳状态，多余的水分经肾脏运化后，会排泄到尿液之中，细胞中没有多余的水分，就不会出现水肿，说明肾脏功能很好。反之，如果身体出现浮肿，可能是肾脏出问题了。
2、尿液泡沫消失快
晨起后，如果尿液里泡沫很多，而且很久都不消失，说明尿液中蛋白质含量过高，这是肾功能下降的表现。如果晨起后，尿液里泡沫很少，而且很快消失，说明蛋白质吸收较好，肾脏中没有多余的蛋白质漏出去，证明肾脏功能很不错。
3、尿液没有分叉的现象
正常情况下，男人排尿时，尿液呈一条线。如果尿液出现分叉，排除前列腺的因素，很可能是肾脏出现了问题。
4、精神充足
人体经过一夜的休息，各个器官功能恢复到最佳状态，这个时候是精神最好的时候。因此，男人晨起后，感觉精神充足，而且不想赖床，说明身体健康，肾脏功能好。反之，如果早上起来，感觉没有睡醒，浑身无力，身体疲惫，没有精神，则很可能肾脏不好。
男人晨起后，如果身体有上述4个现象，恭喜，你的肾还是不错的。
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