心理卫生协会妇专委
☞本篇由妇专委特邀心理问答专家志愿者王宏梅老师回答，头条号 心理咨询师王宏梅，欢迎关注。
经常说三道四的人，其实是内心缺乏自信。
因为觉得自己不够好，不能接纳自己的不好，而把这种自卑与对自己的不接纳投射在他人身上。
当他在说别人不够好的时候，能够因此而获得一些自信：看，那个人不是也不好吗？这种人尤其爱把自己的优点跟别人的缺点相比来抬高自己，靠打击和贬低别人来获取自信。
真正内心强大的人，知道金无足赤，人无完人，自己既有优点，也有缺点；既有擅长的地方，也有很弱的方面。
看到自己的长处，也接纳自己的不足。
所以真正自信的人，从来都接纳自己，也接纳别人。也无须在跟别人的比较中来获取自信。
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♥王宏梅，国家二级心理咨询师、中级职业指导师。中国心理卫生协会会员，中国心理卫生协会专家讲师团讲师。熟识精神分析、家庭治疗、叙事疗法。擅长领域：夫妻关系、亲子关系、人际沟通。
心理卫生协会妇专委
无论在农村还是城市，无论是在学校还是社会，都有一些人，喜欢评论别人的长短。其中，不乏有些人以此为乐、添油加醋。我们老家叫“扯老婆舌”。他们为什么要这样呢？
一、“知道你过得不好，我就放心了”
——人与人之间无时无刻不存在攀比的。当别人在说你的时候，说三道四的时候，绝大部分是说你的不好。他们说你的时候，他们一定是开心的，至少是畅快的。
相比男人，女人更喜欢传话、说三道四，很多人把这样的人叫“八婆”。美国的大卫教授研究发现：每天，有五分之一到三分之二的人，都在背后议论他人长短，俗称传闲话。
二、彰显自己的长处，凸显优越感——
这类人话题的套路是，通过说别人不行，逐渐引出自己很厉害。比如，某某阿姨，说别人家儿媳妇怎么不孝顺，逐渐转到自己家儿媳妇上来，说多么贤惠，多么漂亮。只不过这种方式，无形中对别人的声誉是一种打击，是不道德的行为。
三、嫉妒心太重。
举一个我老丈人家的例子。老丈人家一儿一女，隔壁家却是三个女儿，没有儿子，为此，多年以来，隔壁家的阿姨，长期在村里诋毁、造谣，但是这并不能改变什么。只是嫉妒心作祟。嫉妒别人有儿有女。
对于这样的人，你不要太理会，越是跟她理会，她越是来劲。但是适当的时候也要学会反击和澄清，不然一传十，十传百，很恐怖。
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他应该是有着一种虚伪，小气，自负，自私的负面心理。为什么我会这样解释呢！因为我是根据高中与自己同座了一年的这个奇葩女生而得来的经验。
第一次与她同座的时候我就知道自己的未来的一年高中时光肯定充满了坎坷。她是高二转来我们班的女生，每个月我们班级都会根据月考成绩来换位置，而这一年的时间里，凡是和这个女生一起坐过的同学都不会再想要有第二次了！
就是因为她的霸道和无理取闹，总喜欢说三道四，在你面前说谁谁谁这也不好，那也不好，说女生宿舍哪几个女生不洗袜子，哪几个女生洗澡没10分钟就搞定了，还会嫌弃一些家境比较不富裕的女同学，甚至有时候那些同学和她打招呼她都会毫不理会。
班上如果有哪些同学因为成绩上升较大，超过她了她就会背地里说这些人是作弊的，说得有模有样，不真实，要是有同学在学校活动中拿奖了，她就会显现出一副毫不在乎的样子，班上同学都高兴的为她们鼓掌时她要不就吃零食，要不就在一旁假装看书。没有一点集体荣誉感。
记得最深刻的一次是，由于我们是三人座，她就坐在我和另一个男生中间，而这个男生平时都是很斯文安静的人，为人也很老实。有时候我不理她时她就会找另一个同座男生聊八卦，最后愣是逼着这个男生下跪求她不要再聊这些八卦了！最后，一连十几天她都不敢和这个男生说话了！我想应该是被“感动到了吧”！能让一个男生下跪的女生是多么有能耐呀！
其实，对于这样的同学，我一般是不去过多理会她的，就当左耳进右耳出。这应该是由于内心的局限性导致的吧，很多时候我们只是没有调整好心态去面对，其实这些事情也不难，这些说三道四的人用这么多时间去讨论别人，而没有时间去关心自己的事情，这也是她们最失败的一点，她们也只能听过议论别人而让自己的内心得到一些满足罢了，更多的时候她们也是比较可怜的，只要大家相互理解下这些不同性格的人就可以了，退一步海阔天空嘛！（谢谢您的点赞评论支持，我是长留仙山阁的小聪聪）
长留仙聪
对于经常说三道四的人，我建议你最好离他远点，这种人不能给你多大帮助，相反还会给你带来很多的麻烦。
首先，说三道四的人生活是没有目标和追求的，他们再工作中属于混日子的，生活中更是无聊的，所以才会有时间和精力去说三道四，这样的人满身都是负能量，避而远之。
其次，说三道四的人是爱攀比的、是爱慕虚荣的。他们喜欢说别人的不好来称托他们的好，他们更喜欢说自己哪个朋友的有本事，以为此来说明自己的本事和人脉，这样的人处处都想和别人比，即使不如别人的，也不会轻易承认。
还有，说三道四的人嫉妒心很强。别人爱比他们强时，他们就会说别人的坏话，已达到损害别人和安慰自己的目的。别人不如他们时，他们更是看不起对方，嘴上还会诋毁对方。
总之，说三道四的人，最好不要得罪他，小心给你使小心眼。如果你身边有这样的朋友，那我劝你还是不要和他交心，否则你会受到伤害。
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生活中会遇到经常说三道四的现象，假如是个中年女仕，那就要心态放宽包容她，中年女仕会因身体自身的雌缴素分泌减少，身体的各系统都会短时间紊乱，往往会把生活工作中的小事化大，不但会说三道四，也会无理取闹，这是典型的，一哭，二闹，三上吊现象，这种情况是“更"字辈，需要你理解包容。但有些时侯工作生活中的确存在一部分人，既没料又再摆粉，自己做不好，又要对别人说三道四，又或者思想死板硬道，人家做事它就一定会出来反对，或者指手划脚，自己又说不出做好事情的道理，最后就出现把事做坏做差，那你就要用智慧的方法来对负它，像阳奉阴为法，像上司丶领导丶长官、老板、上头经理、部长丶组长丶科长的乱命行为，只能在表面服从，实际操作按自家方法做，这样做会给自己带来方便也减少麻烦和时间，前提是你要比领导聪明，办事效率要高，经济效益要好，这样做不但辟免打擂台，把公私事业办砸，平时也要善于人际感情勾通，知己知彼，那才会百战百胜，小胜凭智，大胜凭德，常胜凭和，平时和你同样辈份人你不但不听，还要指挥他办事，从大局着想，小处入手，心平气静，礼尚往来，那才是处事正道，将帅之才。
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就四个字怨天尤人！
题主说的是说三道四，乱嚼舌根子！这种人永远不检讨自己。
他们也不能照镜子，因为镜子中的他们丑恶无比。
既然自己不能提高！那么就，拉低别人！埋怨社会！
怨社会怨国人怨邻人，看人家政府，看人家男朋友，看人家爸爸！
恨不能砸锅！
还有的天天看人家男友看人家国，振振有词，说非是不爱国，非苛求男友与亲人，是为了提高你们，有则改之，无则加勉！
你应该谦卑的对待，要知道，任何国任何人都有优点，你不能狂，应该学习他们的长处，并且你有长处要藏着，不然就是狂。
但是狗吃屎，狼吃肉都是优点。同时也是缺点！要不要都学！会不会有矛盾？这些他们是不管的！
他们就是苛以待人，宽以律己！
他们高高在上，把对社会，对国家，对亲人的索取当做理所当然。要求社会，国家，亲人。怎么的做，但他们的哈哈镜永远是对它人！
庄楚狂
经常说三道四的人，其实是内心缺乏自信。
因为觉得自己不够好，不能接纳自己的不好，而把这种自卑与对自己的不接纳投射在他人身上。
当他在说别人不够好的时候，能够因此而获得一些自信：看，那个人不是也不好吗？这种人尤其爱把自己的优点跟别人的缺点相比来抬高自己，靠打击和贬低别人来获取自信。
真正内心强大的人，知道金无足赤，人无完人，自己既有优点，也有缺点；既有擅长的地方，也有很弱的方面。
看到自己的长处，也接纳自己的不足。
所以真正自信的人，从来都接纳自己，也接纳别人。也无须在跟别人的比较中来获取自信。
心理咨询师王宏梅
我是一个难以溶进世俗的人。心里不懂怎么叫谈话聊天。看别人聊天凈是没用的生活小事，互相说的津津有味。在我來说这也值得聊？这也值得谈？我要说就找值得说的话题，后来有人背后告诉我，你不懂聊天，聊天你听着都是不值得说，不值得听的事儿，这才是世俗学问。你认为直话直说，一下都悶口了，这里的弯弯绕学问可大了。说三道四、说长道短，是指东说西。笑嘻嘻的捅了对方的伤痛。我既不想研究，又不想使用，对此等人群深恶痛绝。
咱谁的都不欠
道过张家长李家短，说三道四，增加自己的自信心。弥补正能量的不足。而大多数受众。对好事，正能量的事，往往听而不闻，或这耳进那耳出。但是，对负面信息，和假消息，采取惊讶状仔细听，认真记的方式，生怕漏点一个小细节，而说三道四者，就有了想像空间，有时为了增加生动性，和可传播性，还要添油加醋，绘声绘色。谣言止于智者。而有些别有用心的人，为了达到自己不可告人的秘密目的。到处搧阴风，点斜火，通过歪理斜说拉一帮人。但是，路遥知马力🐴，日久见人心嘛😄。有道是君子坦荡荡，小人常戚戚。
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大部分说三道四的人了。是没有自信的，最起码不知道自己真正想要什么。如果知道自己真正想要什么的人，不会有时间去说三道四。因为没有意义，对生活充满乐观，人心向善以积极心态面对生活的人。是不会对别人说三道四的。所以说，说三道四人的心里是不健康的，从另一个角度讲每个人心里没有绝对的健康。或多或少都存在某一方面的心理问题。但是多做自己少数别人还是可以做到的，说三道四的人关注的是外在，而忽略了内在的修养。
