这个女人要过饭，做过舞女，爱过，也失去过，红过也被时代抛弃过，如今手握三届金像奖影后，一届金马奖影后，或许她对待岁月和生活的从容，早已不需要外在过度的装点。
都说一个女人最好的状态是：眼里写满了故事，脸上却不见风霜，每天化个淡妆，穿上喜欢的衣裳，不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁。
惠英红，就是如此。
惠英红是老面孔，但或许太多年轻人已经对她没那么熟悉，当年的一代打星，后来年轻人熟悉她可能大多是因为她演的配角。
《太极宗师》红姨
《苗翠花》三姨太
《倚天屠龙记》灭绝师太
太多人熟知她的角色，却鲜少有人了解她的经历。
她是黑暗的生活里，靠自己走出光明大道的人。接拍这些让人耳熟能详的配角前，她刚刚走出抑郁自杀的阴霾。
那时候，因为香港武侠片日渐式微，曾经红极一时，当年能与钟楚红的名气平分秋色，甚至比林青霞更早拿到影后的惠英红，突然成了没戏拍的人。
时代抛弃她的时候，甚至没有知会她一声。
从万人追捧，到无人问津，她的事业跌入了低谷。同时，自小相依为命的母亲，而患上了痴呆症。
事业，家庭，支撑她的东西在一个个崩塌，绝望中，“妈呀，多丑，你没用，你快去死”她对着镜子中的自己大骂，哭着吞下了安眠药。
还好她妹妹及时发现，阻止了这一切。惠英红看到家人流泪，才幡然醒悟。
过去，她曾经历过更糟糕的情况。
3岁，他们举家迁到香港，原本她是大家小姐，一到香港却因父亲财物被骗，沦落到只能在码头乞讨，后来做些小买卖维持生计。
但那时的惠英红从未因生活的变故而改变自己身上大家闺秀的气节，凭自己的双手赚钱，她觉得那是一段珍贵的时光。
即使那段记忆里，有父亲暴躁的毒打，有家人的哭泣，她却被没有被生活打倒。
12岁，她不想再被叫做要饭的，于是一咬牙，撕下了贴在码头的舞厅招聘，成了夜总会的舞女。那时她还是个孩子，却比谁都能吃苦。只用了9个月，她就成为了领舞。
直到有一天，她被大导演张彻看中，出演了《射雕英雄传》中的穆念慈，那时候正是武侠片风靡的时候，但是太多女演员吃不了武侠片的苦，但是惠英红愿意演。
为了生计，她在没有防护措施的情况下，被打了40多拳，打到一半，她支撑不住，跑出去吐，吐完回来再打。
为了脱贫，她手术后第8天，就回到了拍戏现场，拍得自然还是打戏。
她的拼命，终于让生活看到了希望。1982年，年仅21岁的她拿到了金像奖影后。
更大的名气，从500块上涨到5万块的片酬，让她和她的家庭终于走出了贫困。
她从几乎能拖垮一切的生活中站起来过一次，也能站起来第二次。
走出抑郁症，她主动去找角色演。演了无数配角后，42岁，她机缘巧合重新回到了大荧幕。
他们那一代女演员，大多不再演戏，反倒是她，脸上染上了风霜，也不怕大荧幕细致入微的考量。
她染一头白发，不施粉黛，不装年轻，就演自己这个年纪的女人。
没错，她不再年轻了，但却拥有了唯有经历过生死的人，才有的笃定与洒脱。
一个，两个，三个……2002年到2017年的15年间，她一点点老去，却又拿了两个金像奖，两个金马奖。
戏份不多，却各个出彩，且无可替代。
惠英红会打，但也不只会打，不仅仅是个打女。
在2010年，凭借《心魔》拿下最佳女主角的惠英红，含着泪上台发表感言：
“二十八年，我风光了十几年，接着不知道为什么，会跌倒谷底，不怕丢人跟你们说，我真的试过，自己生命放弃过，但是现在，我很有信心。”
然而就算做足准备，拍动作片也很难避免意外发生，惠英红在拍一场吊威亚的戏时不小心摔倒在地上，左边膝盖刚好磕在碎石上，结果导致半月软骨破裂，大腿肌肉出血。
虽然做了手术，但惠英红的脚已经无法完全痊愈，现在走路仍会隐隐作痛，算是永久伤残。
还有最后一场激战戏，剧情讲惠英红跑过去抱住饰演丈夫的伍佰，谁知真正拍摄时伍佰慢了一步没扶住，小红姐直接摔到水泥地上，造成手肘骨折。敬业的她忍痛拍完才送医治疗。
惠英红拍戏受伤导致永久伤残
惠英红早已用炸裂的演技来证明自己不止会打，就算以后她不再拍动作戏，也依然能在电影圈找到自己的位置。唯一可惜的是，华人影坛又少了一位女打星！
而作为一个女人，惠英红还有更多未写完的传奇！
惠英红这样的女人啊，岁月都不会打败她。
同样未经岁月雕琢的，还有惠英红的爱情。她至今未婚，却有一段收藏至今的爱情。
那时她还年少，为了生计在码头兜售口香糖，当时码头的美国水兵很多，有一个17、8岁的混血水兵，每天都光顾她的生意。
后来水兵要上前线了，临走前的一晚，他照例买了口香糖，但没有马上走，而是问她：“I love you”用中文怎么说？
惠英红一字字教他：我~爱~你。那个美国水兵就用刚学会的广东话对她说，我爱你。
但从此，她再也没见过那个美国水兵。后来，她被有妇之夫骗过，被男友劈腿过，也曾因为男友不接受她的职业而主动分手……经历过太多太多，却还相信着十几岁时那个人的一句我爱你。
她40岁的时候说，如果他现在在我面前，对我说我爱你，我一定会嫁给他。
但是没有，人生海海，他们再未相见。但她却从未改变那份心动和对爱情的期许。
在与自己小7岁的黄子扬的恋爱中，惠英红深刻体会到什么叫爱人必得先爱自己，对方觉得女方强过自己而造成的心理上的悬殊压力无法弥补，最终导致分手，原来爱情无关爱情，更有关他人的眼光，惠英红从此对于爱情又有了新的认识。
爱人，不如先爱自己吧。
用100字概括惠英红的人生，可能是这样的：满洲正黄旗，57岁犹未婚。3岁上街要饭，4岁混红灯区，12岁进夜总会当舞女，17岁拍电影，22岁当影后，33岁无人问津，40岁吞药自杀，44岁重新振作，50岁再拿金像影后，近花甲之年退出动作影坛。
惠英红一生谈过三次恋爱，全都无疾而终。
人生总有遗憾，但别为遗憾而辜负此生。
跌倒了，走丢了，爬起来拍拍身上的灰尘，还是要往前走的。
她经历了那样多离散与穷苦，悲伤与失意，人情冷暖都看透后，这个58岁的女人，依旧对世界温温柔柔地笑，依旧说：活着最大的理由就是要好好地活着，好好地过每一天、每一刻。
不是没有沧桑的，不是不会老去，但别忘了，要在任何时候，活得温柔且有力量。
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