送上8道夜宵快餐操作簡單,美味十足,趕快收藏起來做給家人吃!

關東煮

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食材準備:

豆腐、白蘿蔔、烏冬麵。

步驟:

1,加班路上,全家買一份關東煮,多要點湯,翻出冰箱裡的剩菜,白蘿蔔冬季滋補+百搭,去皮切片。

2,菌菇,豆製品常備,洗洗切切,和關東煮的湯一起狠狠煮約10分鐘。

3,蘿蔔煮至軟、甜,豆腐煮出小孔,吸飽湯汁入味,可以加點醬油/味增增加層次,加鹽調味懶人作弊宵夜,加粉絲/ 魔芋絲/ 烏冬,把關東煮的丸子也倒進去,煮約3分鐘。

宵夜檔的炒麵

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食材準備:

雞蛋1-2個、火腿腸1-2根、方便麵1包、洋蔥1/4切碎、味達美適量、娃娃菜適量。

步驟:

1,先把需要的菜切成需要的量,把方便麵用熱水煮軟硬適中.不要太熟.煮熟了過濾水份晾乾等候.最好拿冷水過一下.這樣面更有嚼勁。

2, 先把雞蛋炒一下.再放入蔬菜和麵一起進鍋炒.這時候可以開大火炒.更有風味.加入味達美和一些料理包.如果有其他好吃的花椒油或者香油這樣可以添加進去.加入蔥花更好吃。

蒜香馬鈴薯

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食材準備:

馬鈴薯3粒、蒜末5-6瓣的量、黑胡椒碎1/4茶匙、鹽1/2茶匙、無鹽黃油15g食用油1茶匙。

步驟:

1,馬鈴薯去皮切塊,用清水沖洗去表面的澱粉質,瀝乾備用。蒜切末,準備一小塊黃油,無需軟化。黑胡椒準備好,我這裡用現磨的,也可以直接用黑胡椒粉。

2,馬鈴薯塊上鍋蒸5-10分鐘,不粘鍋燒熱,加入1茶匙食用油。將蒸好的馬鈴薯煎香,煎至表面金黃,加入無鹽黃油,調小火併輕輕搖動鍋子,讓黃油融化,而不會糊底。加入蒜末。

3,加入黑胡椒碎,和鹽,小火翻炒均勻,此時蒜末也有些金黃,口感最佳。

夜宵之肉汁炒麵

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食材準備:

圓白菜、香菇、胡蘿蔔。

步驟:

1,圓白菜胡蘿蔔香菇切絲,蔥蒜切片,方便麵放入沸水中煮散撈出,不要煮軟,因為一會還要炒。

2,肉汁燒開,肉汁裡已經有油,不用再加,放入蔥蒜爆香,依次放入胡蘿蔔,香菇,圓白菜翻炒。

3,調味,一般燉肉的湯汁味道很齊全了,不用再加任何料。如果味道不足,放少許生抽,醬油,鹽,自己把握。味道調好,放入煮散的方便麵,翻炒,讓湯汁均勻的裹在麵條上。

愛心夜宵

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食材準備:

米飯適量、辣味吻仔魚適量、油少許、醬油少許、糖少許。

步驟:

1, 手上沾鹽水,米飯攤平挖個小洞,吻仔魚放進去,再抓一點米飯蓋上捏成飯糰。

2, 如果有模具就把飯糰捏圓以後放入模具壓緊就好了,飯糰做好備用。這時候調醬油,把少許糖放入醬油裡面攪拌一下備用。

3, 平底鍋抹少許油,把飯糰放上去烤,烤到一面有點脆的時候翻過來,然後在烤過的那一面上刷調好的醬油。接著等那一面也烤脆以後翻過來,另一面也刷上醬油。

4, 然後刷上醬油後的兩面都烤脆脆黃黃的時候就好了,還沒完哦,繼續做一道烤飯糰茶泡飯。烤飯糰放入碗中,撒上少許香松,飯糰上再放上一點吻仔魚,倒入煮好的綠茶,最後放上一些海苔絲就好了。

烤箱版烤山芋

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食材準備:

山芋、錫紙。

步驟:

1,把山芋外面清洗一下 雖然不吃皮 但是為了乾淨 還是洗一下比較好宵夜,在烤盤上鋪上錫紙,因為在烤的過程中會有糖分流出。

2,為了不用清洗烤盤所以放上錫紙會方便很多,放入烤箱 210度烤60分鐘即可。

麻辣面

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食材準備:

蒜頭3小粒、蔥少許、花椒油3滴、香油4滴、醋1勺、醬油1勺、辣椒醬適量、鹽1勺、粿條/麵條適量、肉圓/肉餅適量、味精少許。

步驟:

1,蒜頭、蔥剁碎,越碎越好,放碗加開水,水量淹沒蒜頭出一點鍋里加水,加肉圓肉餅加鹽,煮開。

2, 碗里加入花椒油,香油,醋,辣椒醬,味精,醬油備用,鍋裡水開加入河粉/麵條煮開,裝碗。

快手炒麵

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食材準備:

包菜適量、火腿3根、蛋2個、麵條隨意。

步驟:

1, 玉米火腿切片,雞蛋攪拌,包菜切條,儘量細一點。

2, 煮麵條,過濾,然後將所有材料按順序放入,翻炒即可。


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