关东煮
食材准备:
豆腐、白萝卜、乌冬面。
步骤:
1,加班路上,全家买一份关东煮,多要点汤,翻出冰箱里的剩菜,白萝卜冬季滋补+百搭,去皮切片。
2,菌菇,豆制品常备,洗洗切切,和关东煮的汤一起狠狠煮约10分钟。
3,萝卜煮至软、甜,豆腐煮出小孔,吸饱汤汁入味,可以加点酱油/味增增加层次,加盐调味懒人作弊宵夜,加粉丝/ 魔芋丝/ 乌冬,把关东煮的丸子也倒进去,煮约3分钟。
宵夜档的炒面
食材准备:
鸡蛋1-2个、火腿肠1-2根、方便面1包、洋葱1/4切碎、味达美适量、娃娃菜适量。
步骤:
1,先把需要的菜切成需要的量,把方便面用热水煮软硬适中.不要太熟.煮熟了过滤水份晾干等候.最好拿冷水过一下.这样面更有嚼劲。
2, 先把鸡蛋炒一下.再放入蔬菜和面一起进锅炒.这时候可以开大火炒.更有风味.加入味达美和一些料理包.如果有其他好吃的花椒油或者香油这样可以添加进去.加入葱花更好吃。
蒜香马铃薯
食材准备:
马铃薯3粒、蒜末5-6瓣的量、黑胡椒碎1/4茶匙、盐1/2茶匙、无盐黄油15g食用油1茶匙。
步骤:
1,马铃薯去皮切块,用清水冲洗去表面的淀粉质,沥干备用。蒜切末,准备一小块黄油,无需软化。黑胡椒准备好,我这里用现磨的,也可以直接用黑胡椒粉。
2,马铃薯块上锅蒸5-10分钟,不粘锅烧热,加入1茶匙食用油。将蒸好的马铃薯煎香,煎至表面金黄,加入无盐黄油,调小火并轻轻摇动锅子,让黄油融化,而不会糊底。加入蒜末。
3,加入黑胡椒碎,和盐,小火翻炒均匀,此时蒜末也有些金黄,口感最佳。
夜宵之肉汁炒面
食材准备:
圆白菜、香菇、胡萝卜。
步骤:
1,圆白菜胡萝卜香菇切丝,葱蒜切片,方便面放入沸水中煮散捞出,不要煮软,因为一会还要炒。
2,肉汁烧开,肉汁里已经有油,不用再加,放入葱蒜爆香,依次放入胡萝卜,香菇,圆白菜翻炒。
3,调味,一般炖肉的汤汁味道很齐全了,不用再加任何料。如果味道不足,放少许生抽,酱油,盐,自己把握。味道调好,放入煮散的方便面,翻炒,让汤汁均匀的裹在面条上。
爱心夜宵
食材准备:
米饭适量、辣味吻仔鱼适量、油少许、酱油少许、糖少许。
步骤:
1, 手上沾盐水,米饭摊平挖个小洞,吻仔鱼放进去,再抓一点米饭盖上捏成饭团。
2, 如果有模具就把饭团捏圆以后放入模具压紧就好了,饭团做好备用。这时候调酱油,把少许糖放入酱油里面搅拌一下备用。
3, 平底锅抹少许油,把饭团放上去烤,烤到一面有点脆的时候翻过来,然后在烤过的那一面上刷调好的酱油。接着等那一面也烤脆以后翻过来,另一面也刷上酱油。
4, 然后刷上酱油后的两面都烤脆脆黄黄的时候就好了,还没完哦,继续做一道烤饭团茶泡饭。烤饭团放入碗中,撒上少许香松,饭团上再放上一点吻仔鱼,倒入煮好的绿茶,最后放上一些海苔丝就好了。
烤箱版烤山芋
食材准备:
山芋、锡纸。
步骤:
1,把山芋外面清洗一下 虽然不吃皮 但是为了干净 还是洗一下比较好宵夜,在烤盘上铺上锡纸,因为在烤的过程中会有糖分流出。
2,为了不用清洗烤盘所以放上锡纸会方便很多,放入烤箱 210度烤60分钟即可。
麻辣面
食材准备:
蒜头3小粒、葱少许、花椒油3滴、香油4滴、醋1勺、酱油1勺、辣椒酱适量、盐1勺、粿条/面条适量、肉圆/肉饼适量、味精少许。
步骤:
1,蒜头、葱剁碎,越碎越好,放碗加开水,水量淹没蒜头出一点锅里加水,加肉圆肉饼加盐,煮开。
2, 碗里加入花椒油,香油,醋,辣椒酱,味精,酱油备用,锅里水开加入河粉/面条煮开,装碗。
快手炒面
食材准备:
包菜适量、火腿3根、蛋2个、面条随意。
步骤:
1, 玉米火腿切片,鸡蛋搅拌,包菜切条,尽量细一点。
2, 煮面条,过滤,然后将所有材料按顺序放入,翻炒即可。
閱讀更多 我是吃貨界的美食家 的文章