醫生提醒:高溫天氣謹防「空調病」、高溫中暑

医生提醒:高温天气谨防“空调病”、高温中暑

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医生提醒:高温天气谨防“空调病”、高温中暑

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盛夏來臨,高溫悶熱天氣頻頻出現,醫生提醒,一定要警惕“空調病”、高溫中暑等疾病。

医生提醒:高温天气谨防“空调病”、高温中暑

炎炎夏日,酷熱難耐,很多人選擇待在涼爽的空調屋內,儘管空調能帶給人們愜意的體感,但也容易引發空調病,危害人們的身體健康。“空調病”指使用空調可能導致的疾病。由於處在封閉的環境裡,室內空氣與外界幾乎隔絕,室內氧氣得不到補充,缺氧導致人體器官不能正常工作,引起內分泌的紊亂;另外,由於冷風溫度低,使得人體表面的汗毛孔收縮,不能正常排汗,一旦周圍環境溫度發生變化,也會引起內分泌的紊亂。

医生提醒:高温天气谨防“空调病”、高温中暑

縣醫院內二科主任 崔滿菊 :(炎炎的夏日啊,人們長期處於空調的環境中,容易出現頭疼、頭暈、食慾不振、高燒、納差,有的厲害了以後拉肚子,還有的出現關節痠疼、胸背疼,不少的以為是感冒,實際上這就是“空調病”。)

如何合理預防“空調病”,崔主任給出了建議:

縣醫院內二科主任 崔滿菊 :(首先呢空調的溫度不應該調得太低,一般調到26度到28度,室內溼度保持在40%到60%;第二注意多上戶外活動活動,不要在空調屋裡待的時間太長,選擇早晚天氣比較涼爽的時候進行戶外活動;第三應該多開窗通風,讓新鮮的空氣進入室內;要定期進行室內消毒,避免病毒微生物滋生,防止上呼吸道感染。)

医生提醒:高温天气谨防“空调病”、高温中暑

另處,暑期還是高溫中暑的高發季節。高溫中暑是一種急性疾病,由於人體大量出汗,水分流失快,導致電解質丟失,循環血量減少,容易出現頭痛、頭昏、噁心、嘔吐、面色蒼白、出冷汗、肌肉疼痛等症狀;有的病人還會引發高熱,嚴重者可導致死亡。

縣醫院內二科主任 崔滿菊 :(夏天天氣越來越熱了,要注意做好防暑降溫,尤其是高溫作業人員要做好個人防護,工作場所要通風降溫,出汗多時候要多喝淡鹽水,如果天氣特別炎熱要注意調整好作息時間;第二條,要注意補充水分,也可以多吃一些含水多的蔬菜水果,既補充了水又補充了維生素,還可以多喝一些綠豆湯之類的東西。)

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