医生提醒:高温天气谨防“空调病”、高温中暑

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医生提醒:高温天气谨防“空调病”、高温中暑

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盛夏来临,高温闷热天气频频出现,医生提醒,一定要警惕“空调病”、高温中暑等疾病。

医生提醒:高温天气谨防“空调病”、高温中暑

炎炎夏日,酷热难耐,很多人选择待在凉爽的空调屋内,尽管空调能带给人们惬意的体感,但也容易引发空调病,危害人们的身体健康。“空调病”指使用空调可能导致的疾病。由于处在封闭的环境里,室内空气与外界几乎隔绝,室内氧气得不到补充,缺氧导致人体器官不能正常工作,引起内分泌的紊乱;另外,由于冷风温度低,使得人体表面的汗毛孔收缩,不能正常排汗,一旦周围环境温度发生变化,也会引起内分泌的紊乱。

医生提醒:高温天气谨防“空调病”、高温中暑

县医院内二科主任 崔满菊 :(炎炎的夏日啊,人们长期处于空调的环境中,容易出现头疼、头晕、食欲不振、高烧、纳差,有的厉害了以后拉肚子,还有的出现关节酸疼、胸背疼,不少的以为是感冒,实际上这就是“空调病”。)

如何合理预防“空调病”,崔主任给出了建议:

县医院内二科主任 崔满菊 :(首先呢空调的温度不应该调得太低,一般调到26度到28度,室内湿度保持在40%到60%;第二注意多上户外活动活动,不要在空调屋里待的时间太长,选择早晚天气比较凉爽的时候进行户外活动;第三应该多开窗通风,让新鲜的空气进入室内;要定期进行室内消毒,避免病毒微生物滋生,防止上呼吸道感染。)

医生提醒:高温天气谨防“空调病”、高温中暑

另处,暑期还是高温中暑的高发季节。高温中暑是一种急性疾病,由于人体大量出汗,水分流失快,导致电解质丢失,循环血量减少,容易出现头痛、头昏、恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗、肌肉疼痛等症状;有的病人还会引发高热,严重者可导致死亡。

县医院内二科主任 崔满菊 :(夏天天气越来越热了,要注意做好防暑降温,尤其是高温作业人员要做好个人防护,工作场所要通风降温,出汗多时候要多喝淡盐水,如果天气特别炎热要注意调整好作息时间;第二条,要注意补充水分,也可以多吃一些含水多的蔬菜水果,既补充了水又补充了维生素,还可以多喝一些绿豆汤之类的东西。)

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