孩子更自律，生活需要有規矩：
1、吃的規矩。a定時定量吃飯，再可口的飯菜不可以吃到撐。b、吃飯時間只能吃飯，不可以邊吃邊玩，也不可以邊吃邊看電視手機等，過了飯點沒吃，對不起，過時不候。c、食不言寢不語。含著滿嘴食物不可以說話走動，主要是不良飲食習慣會容易讓食物嗆到呼吸道影響孩子健康。
2、睡的規矩
孩子都是在睡眠中長個的，儘量在9點之前讓孩子上床睡覺。作為媽媽，我也必須在九點之前完成家務，給孩子講故事，幫助孩子建立睡眠習慣。
3、學習的規矩
每天第一時間完成作業，完成作業的時間最好是固定的充足的時間，儘量在固定時間內完成，超出時間沒完成也不用寫了，後果自己承擔。
4、玩的規矩。
a、通過自己努力完成一件小作品，鍛鍊孩子玩的動手能力，增加孩子玩耍的快樂體驗和成就感。
b、玩電子產品，讓孩子自己決定要玩多長時間，到時間自己關掉，做不到的話下次想玩就會很困難。剛開始的時候孩子沒有自制力，需要家長的幫助，如果孩子在看動畫片，時間快到的時候你可以提醒孩子，還有幾分鐘就要到時間了，看完記得自己關掉。
c、孩子養成自己的玩具自己收拾，自己的房間自己收拾的好習慣。
5、運動的規矩
每個自律的人生都離不開運動，讓孩子從運動中體驗堅持和自律帶來的喜悅和成功。作為孩子的媽媽，我每年都會帶我的孩子去爬山，出發前我們會達成協議，要求全程自己走，累的話可以休息，鍛鍊孩子的忍耐力和抗挫折能力。這是完成自律的關鍵。生活中，我會每天帶孩子散步，運動，形成很好的習慣反射。
生活中做好這5點，你會收穫一個更加自律的萌孩子。
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