電腦的普及讓電腦工作者大幅度增加，很多人年紀輕輕就嚷著自己脖子疼腰疼，這是頸椎處於亞健康狀態的警示，但是工作起來又很難顧及到自己的身體，這時候採用別的方法保養就顯得很重要了，今天小編給大家帶來一個熱敷的方子，對於頸椎病有很好的療效，沒有得頸椎病，但是工作比較傷脖子的小夥伴們也可以用起來，儘早預防頸椎病！
藥材：伸筋草、透骨草、海桐皮、荊芥、防風、附子、千年健、威靈仙、桂枝、路路通、羌活、獨活、麻黃、紅花各30克。
用法：上藥共研為粗末，裝入15×10釐米的布袋內，每袋150克。用時加水煎煮30分鐘，稍涼後，熱敷於頸部，每次30分鐘，每日2次。
希望小夥伴們重視起頸椎問題，不要得了頸椎病才追悔莫及，工作固然重要，但身體才是革命的本錢啊！
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