六个核桃在大家的印象里一直都是补脑的营养品。
其宣传里面也是富含核桃中的多钟微量元素，如钾，钙，镁等，同时还含有维生素E等对脑神经、骨骼、血管等有一定好处。
但是为什么孕妇、产妇、宝宝要慎喝呢？
六个核桃是一种植物蛋白饮料,富含蛋白、不饱和脂肪酸等营养物质,具有定的营养价值。但是作为精加工的饮料,在加工过程中往往会添加各种添加剂,虽然单种食品的添加剂含量不会超标,但由于孕妈妈每天可能会摄入多种加工类食品,就有可能造成添加剂超量,长期下去,不利于自己和胎宝宝的健康。因此,不建议孕妈妈经常饮用,可以偶尔饮用。
但是很多准妈妈不喜欢喝白开水，其实有一些饮品也是适合准妈妈喝的。
孕妇每天可以喝3～5克的茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。
各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。
但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动、甚至危害胎儿的生长发育。
日本专家的调查已证实，孕妇若每天饮5杯红茶就可能使新生儿体重减轻。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
没有饮茶习惯的孕妇最好用点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。
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