拥有一头美丽的秀发是每个女人的共同心愿，其实男人在生活中也是非常重视头发的，虽然不会像女人花费大量精力和财力在头发上，但是也是十分忌讳脱发的，毕竟再帅气的脸庞也实在驾驭不了“地中海”式的发型啊，可以说脱发问题成为了男人的“头等大事”。
为什么男人会容易脱发？
一、长期通宵熬夜
一项调查报告显示，绝大多数的人群中存在晚睡的现象，可以说，晚睡的人群中，男人要占着很大的比例。晚睡会让肝脏受损，一旦肝脏受损，那么身体的毒素将会积聚在体内，而肾脏是男人最重要的一个器官，一旦肾脏排毒不畅，就会让肾脏得不到充足的休息，肾主阳气，这样就会导致男人出现脱发的症状。
二、饮食太油腻
饮食如果太油腻的话，过多地进食油脂会使身体的油脂平衡遭到破坏，使头皮油脂分泌过多，破坏毛囊，头发失去了保护，从而造成脱发，很多人认为脱发是头发营养不良导致的，其实脱发的种类中，有一种就是“油脂性脱发”，就是与油腻的饮食有关。
三、精神压力太大
对于男人来说，他们要承担的比女人多得多，做的事情也是非常的多，这就造成了他们经常背负着来自工作和生活等多方面的压力，很多男人因为压力大便出现大把大把掉头发的现象，其实我们看身边那些比较繁忙的人群，绝大多数人都是有脱发的情况。
头发的脱落为我们造成了严重的外观形象和气质，就连我们的心理和生活都有一些压力。对于脱发的产生，让我们很多人都产生疑惑，根本不知应该年轻人脱发怎么治疗，就连防脱发的最好方法都不知道。小编告诉你如何防止脱发？
1、按摩头皮
按摩头皮可以刺激皮肤，促进血液循环、调节脂肪分泌、解除头部疲劳，有助于头发的发育，保持头皮的健康，使头发变得滋养，光润乌黑，发根牢固，防止脱发。
按摩头皮前在发根处涂抹首乌川芎液（何首乌根、侧柏叶、芝麻、当归、薏苡籽、人参、川芎），具有促进新发再生，减少脱发、断发、对损伤的头发具有保护作用。
2、保持好心态
我们要有一颗平常心，要乐观的面对我们生活和事业方面的挫折等，其实世界上没有过不去的难关，只要我们多方面思考解决方法就可以了。平时还要注意劳逸结合，在工作之余可以运动一下，用来缓解紧张的工作压力，彻底放松心情，有助于缓解掉头发的症状。
3、生活要规律
尽量做到每天的睡眠不少于六个小时，中午的时候可以适当的休息三十分钟，养成定时睡觉的习惯，睡觉之前不要喝咖啡也不要喝茶，不抽烟不喝酒，晚餐的时候也不要吃的太饱。
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