人为什么会打哈欠？
有没有思考过这个问题？
人类从还是腹中胎儿期就已经会打哈欠了，可谓天性。
其实不仅仅是人，几乎所有的动物都会打哈欠或者类似于打哈欠的行为。而我们人类为什么常常是在困倦或者无聊的时候打哈欠呢？
早在公元四世纪，希波克拉底首先将打哈欠描述为一种排出“浊气”的方法，现代医学认为，打哈欠能够让我们保持清醒和警惕。
美国纽约州立大学的研究人员做了一项实验，研究实验对象们打哈欠的原因。结果显示，打哈欠能够给大脑降温，从而提高大脑的工作效率。结果显示，当人们打哈欠的时候，下巴的拉伸增加了颈部、脸部和头部的血流。哈欠时的深吸气使脑部的脑脊液和血液强制下行。吸入口中的冷空气使这些体液和血液温度下降。从而使得较低温的血液输送到大脑。而大脑在低温的刺激下，能够保持清醒的状态和良好的运作功能。打哈欠就像你笔记本电脑的散热系统，当笔记本CPU温度太高时，就会加速排风，降低主板CPU的温度。
下面来看几组哈欠：
不知道你看的时候有没有什么反应，反正我写这篇文章已经打了3个哈欠了。
这是一个非常有趣的现象，就是打哈欠“会传染”。
不仅仅是看到别人打哈欠，就连听到、读到、写到、想到，都会传染。
这又是为什么呢？
与此相关的有很多假说：
从进化角度来说，早在人类还是古猿的时候，远比现代人更依赖族群。大家一起生活、嬉戏、捕食、迁徙，而那时候当有某只古猿疲劳了，打了哈欠，表明自己很累了，其他看到的同类也会跟着打哈欠，所有看到的猿猴都打哈欠，很快传遍族群，提醒大家，该休息休息了。
除了这个功能外，打哈欠还可以让族群保持警惕，不仅告诉大家该休息了，还传达给大家一个信息，“喂、喂！清醒一点！别睡着了！”就如同烽火台上的烽火，是一种原始的警报。现代人虽然不再需要这种原始的行为了，但是它已经内化到基因中，成为了一种固定行为模式，也就是条件反射。这种条件反射是一种正反馈刺激，一旦触发，难以终止，也就是你很难哈到一半把哈欠憋回去的原因。
生理学家们认为，传染性哈欠和脑中一种重要的神经元有关，叫做镜像神经元。它们能够无意识的模范别人的动作行为，这是高级动物的一种在学习能力方面的进化。
美国的科学家通过比较实验对象人群分别观看打哈欠视频、大笑视频和叙述视频时大脑内动态的磁共振显像变化，发现在观看打哈欠时双侧后扣带回、楔小叶、双侧丘脑和海马旁回区域激活明显，这些区域中的一部分与自我参照加工和自传式记忆（关于自我信息的记忆）的回忆过程有关。也就是说，当我们观看别人打哈欠时，脑内与打哈欠相关的回忆系统会自动兴奋，从而诱发自己也跟着打哈欠。而观看大笑或者叙述等表情动作时并没有这些反应。
从心理学角度来说，打哈欠传染也被称为共感哈欠。他们认为共感哈欠可能与同理心（empathy）有关。使我们能体会他人的感受并融入对方的情感，这种能力对于社会性动物十分重要。神经生物学家发现，镜像神经元使我们能够进一步增进对他人感受的认知。有实验研究显示，看到别人打哈欠经常会被传染的人，比那些不怎么会被传染的人，同理心更强。兄弟喝酒吹牛，他会架；闺蜜诅咒男友，她能骂。
此外，能折腾的外国科学家还做了一个好玩的研究。证明人打哈欠也会传染给狗。
他们把狗分为两组，向一组狗做打哈欠的动作，向另一组仅做张口但明显不是打哈欠的动作，结果发现，前一组的狗有3/4打了哈欠，后一组一个也没打。
之后，更多的有趣的试验还表明。主人的哈欠比陌生人的哈欠更容易传染给狗狗，而熟悉的人之间比陌生人之间更容易传染打哈欠。
虽然已经有了一些研究结论和假说，但是关于打哈欠的前因后果，并没有研究透彻。科学家们还在探索，我们也应该始终保持对自身和周围事物的好奇心。
这篇文章看到这，你打哈欠了吗？留言告诉我们哦~
閱讀更多 骨科醫生王楊雨凡 的文章
