腰椎间盘突出治疗方法各式各样，大致可以分为非手术物理方法、开放性手术治疗、微创介入治疗三种。腰椎间盘突出是腰椎病较常见的病因，它对生活、工作及学习都有着一定的影响，如何治愈腰椎间盘突出，了解腰椎病治疗方法是有必要的，至于哪种方法效果好，要结合病人的病情来选择。

只有知道引起的病因，才可以更好的预防和治疗，避免病情的进一步发展，那么，腰椎增生产生的病因都有哪些呢?

一般主要与外伤、姿势不正确、年龄、劳损等有直接的关系

(一)外伤:青少年时代的腰椎外伤，也是中年以后发生腰椎骨质增生的重要外因。

(二)姿势不正确:腰椎骨质增生症年轻患者主要是与长时间维持同一个姿势，同时姿势不正确导致。睡软的席梦思床垫，长时间睡姿不正确也会导致腰椎骨质增生。

(三)年龄因素:人体的老化是不可抗拒的自然规律，随着年龄的增长，腰椎由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变。绝大部分60岁以上的正常人拍片时均可发现腰椎的骨刺形成，椎间隙狭窄等退变老化现象。

(四)劳损因素:腰椎的退变过程，除随年龄变化以外，还与腰椎劳损有很大关系。

教你一招远离腰椎病

倒步走可治腰椎病，是目前国际上推行的一种运动治疗腰椎疾病方法。即倒步走时两腿交替向后迈步，增强了大腿后肌群和腰背部肌群的力量，可使腰部韧带的弹性增强，使骨骼、肌肉、韧带的功能得到恢复，腰椎的稳定性增强，能使腰椎疼痛减轻甚至消失。

倒步走可治腰椎病，但需要提醒的是，倒步走时，人对空间的知觉能力明显下降，容易摔倒，因此步速不宜太快，力求走得稳，两眼要平视后下方以便掌握方向。倒步走现在已广泛用于健身，它还适于腰伤、腰部肌肉疼痛以及小脑平衡能力差的人。

倒步走疗法动作简单，容易掌握，不论年龄大小都可以进行锻炼。倒步走要循序渐进。腰椎疼得厉害时若能立即进行倒步走锻炼，可起到良好的止痛作用。特别是慢性腰椎患者要长期坚持倒步走，两个月便可见到良好效果。

腰椎病的中医外治法（仔细看，决定你能否治愈）

腰间盘突出症是按照痛、胀、麻、凉、僵的顺序依次加重，您已经开始出现麻木或者酸痛的症状，说明您的病情在加重，建议您抓紧时间治疗。

专家指出，腰椎病通过正确的治疗和科学的锻炼方法是可以慢慢根治的，治疗方法存在个体差异，西药治疗治标不治本，副作用大，损害人体肝肾器官，而且容易复发。临床上还是选择中医保守治疗最为好用，中药没有副作用，直接针对病灶进行透皮吸收，保证药效充分作用病灶。

外用药的好处便是能够直接把药用在患处，使其充分发货药性。好的中药贴由纯中药萃取而成，能有效的通筋活络，有效成分深入皮肤，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。找到一个大家放心的百年名方实数不易。幸好，国家在传统中医药事业上还是极大的重视，在中原大地云台山脚下有百年方子（颐古通）被评选为非物质文化遗产，临床验证证有效率在九成以上的腰椎病患者得到了有效的缓解和治愈，网络发达，（掏 / 宔）可找！