怪不得我的睡眠不好,腰酸背痛沒精神

怪不得我的睡眠不好,腰痠背痛沒精神

禁忌1、床不可對門,這很好理解,這是為了增加安全感,床頭對門也會影響到我們的休息,如果床頭只能對著門的話,一定要用屏風遮擋。如果為了臥室的空間大,把床頭放在門口一側那也是犯了臥室的大禁忌。不管床位放在什麼位置,最主要的是躺在床上都看到臥室的門窗,早晨太陽能照到床位上為佳。

禁忌2、橫樑壓床,這個我相信不用糾正,很多人也會覺得橫樑壓床不好,關鍵是壓抑給人的身心健康帶來不好影響。尤其是空調的應用,千萬不要將空調至於枕頭上方也就是床頭的上方位置,另外臥室儘量不要懸掛吊燈,這都是屬於橫樑壓頂的範圍之內。

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禁忌3、床頭不能虛空,現代的床鋪講究床頭有很大的靠背,這並不是為了看著大氣,這完全符合家居風水一說。床頭儘量的靠牆,不能靠窗戶。這是禁忌。床頭最起碼也要安裝床頭板。床頭後面不要有廁所或者廚房為宜。

禁忌4、床不宜太低,床的本身長度寬度都是我們考慮的範疇之內。床的的高低一定要注意,現代很多床鋪的設計過於低,甚至貼地。這很不好。床的高度一般略高於膝蓋為宜。床下面不要堆放雜物,很多人會腰痠背痛的症狀出現。

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禁忌5、臥室鏡子禁忌,臥室床上總被鏡子反照使人精神不寧、頭昏目眩。尤其是半夜醒來被鏡子反射,多可怕的事情,會使人驚嚇。如果有鏡子可以蓋上或者轉個方向。最好是櫃子裡有鏡子,用的時候打開,不用時關上即可。

禁忌5、床朝向禁忌,我們都知道地球就是個巨大的磁體,分南北兩極,無時無刻的影響著我們人類。床位也要南北方向擺放,這樣才能順應磁場。人南北睡相時,和地球磁力線方向一致。大動脈和靜脈也一制。我們特別容易入睡睡眠質量隨之提高,長期會有保健的功能。

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