春游去咯
天气这么好~不春游简直是浪费了。周末,茄仔一家就在小区里拍照赏花。可是当天晚上茄爸就不行了~
一直淌鼻水,眼睛红的像兔子。头也疼,只能躺着都不能直起身子。
周一来到办公室,发现身边的小伙伴,以及小伙伴的家属,一个个都沦陷了。
最难过的小伙伴据说之前还做过手术,半米长的棉条塞进鼻腔,烧息肉。
我的天,无法想象好么。太痛苦了。
没错,讨厌的“春季过敏性鼻炎”又来了。
春季过敏性鼻炎的主要症状:
1、花粉播散时期症状明显,花期一过,多数可不治而愈;
2、打喷嚏一连打数个、流水样鼻涕、鼻塞鼻痒;
3、严重的还可能导致眼痒,结膜充血甚至水肿。
为啥春天容易发作?
春季过敏性鼻炎,又称花粉性鼻炎。任何年龄均可能发生,最高发的人群是青年人。
憋了一冬天的植物,天气暖和了终于可以肆意生长播种了~~
各种花开了,花粉啊,植物的孢子啊。也全随着春风散落了出来。
躲是基本躲不开的。
我们周围的过敏原主要包括四大类:树木和杂草的花粉、尘螨、霉菌、动物皮屑。
春季,就是花粉传播的主力时期了,也是过敏性鼻炎的高发期。
柏树、杨絮、橡树、桦树、法国梧桐等花粉漫天飞舞,公园里小区里百花齐放,空气中花粉的浓度比较高,再加上春天风大,空气中尘螨较多,很容易引发过敏性鼻炎。(看到这一段鼻炎的朋友是不是就已经开始难受了呢~~~)
对于不过敏的朋友来说,是生机盎然的春天,但对于过敏的朋友来说,这简直就是灾难。
简直是四面埋伏,无处可逃啊......鼻涕流不停,只有躺着才能好受一点,人一立起来,鼻涕就开始不停地流……
(虽然春季过敏性鼻炎不会让人难受到无法承受,但是这种不间断的、不舒服的感觉会持续一整个花期,一整个花期啊!!)
我要对茄仔他爸好一点,太可怜了~~~
“春季过敏性鼻炎”别硬抗
很多人,对于春季过敏性鼻炎的认识存在着误区,认为鼻炎发作后可以不予理睬,扛一段时间,等花期过了,病就自然好了。
虽然大部分患者的症状确实会随着花期结束而减轻,但不排除可能加重的情况。
患有过敏性鼻炎的人,免疫状态往往处于亢进状态,所以当病情发作严重时,如果盲目硬扛,可能引发出鼻窦炎等相关的合并症,从而使得病情更加复杂。
哦对了~如果小朋友流鼻涕打喷嚏,也别大意。不要把鼻炎误判为感冒哦~
鼻炎的推拿手法
对于鼻炎,它其实也是我们免疫系统的一种变态反应,我们上次讲过敏的那篇说过了,要想治愈,一定从体质出发。
鼻炎的调理,强调“扶正祛邪”的基本原则。我们可以用以下几个手法帮助患者通鼻窍、宣肺气。
然后再用这篇文章中: 强身健体的穴位。一起操作。多多进行体育锻炼哦!
1、开天门
位置:从眉心到脑门上方发髻处,向上推。
作用:开窍醒脑,通鼻窍
次数:1分钟
2、推坎宫
位置:眉毛上方,从眉心到眉尾。
作用:通鼻窍、明目
次数:1分钟
3、按揉迎香穴
位置:鼻翼两侧,鼻唇沟中
作用:通鼻窍,宣肺气
次数:1分钟
4、擦迎香
也叫搓鼻翼,搓热可以更好的通气!
位置:鼻翼两侧,鼻唇沟中
作用:通鼻窍,宣肺气
次数:1分钟
5、工字搓背
位置:在宝宝背部,呈“工”字型,途经肺俞、脊柱、肾俞等穴位
作用:宣肺、健体
时间:搓热即可
“春季过敏性鼻炎”小妙招
1、避免接触过敏原
预防的关键在于避免接触过敏原,外出一定记得戴口罩,尽量降低过敏概率。
2、注意保暖,保持鼻部湿润
气候转变极易感冒,进而引发鼻炎,注意保暖,减少冷空气对鼻粘膜的刺激;
空气干燥时,可用热水蒸汽熏熏鼻子,或者用棉签沾温水润湿鼻腔。
3、不要损伤鼻粘膜
尽量减少抠鼻子的习惯,鼻粘膜一旦受伤,就很容易受到外界微生物的感染。
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