01
今早，刷熱搜時，被一條新聞觸碰了神經：
深圳白領小胖哥曾在廣告公司做設計工作，連續加班三天三夜後辭職，“積累了太多疾病，賺了錢其實你沒命花”。
現在他成立了自己的工作室，成為一名手工皮具匠人。
他自稱現在是佛系掙錢，“只有這樣，才能拯救自己的生活”。
作為兩個娃的媽，我也與小胖哥一樣，渴望擁有健康美好自由的人生！
但是，每天被娃的事務分散大部分精力，忙完大寶忙二寶，三天三夜加班?比起全年加班的寶媽，那能算個事兒嗎?
瑣事繁多，肌肉不長，贅肉日增，真是身心俱疲啊。
好想像小胖哥那樣，“辭職”不幹了，孩子愛誰管誰管去！可是，作為一個超有責任心超有愛心的母親，需要面對兩個問題：
第一，找誰“辭職”?自己不就是老闆嗎?難道要罷自己的工，不行不行；第二，真的可以做到交給老人、交給保姆撒手不管嗎?都說童年時期的陪伴，尤其是母親的陪伴，對孩子的一生有著不可估量的積極影響，不行不行。
好吧，既然“辭職”沒希望，那就儘量自我調整，在現實條件下，去追求健康美好吧。
02
一直都想找一個運動項目，長期堅持下去。
去年六月底，辦了一張健身卡，打算趁著孩子們暑假去練練瑜伽，跳跳肚皮舞什麼的。
第一次，帶著倆個娃一起去的，健身館創建人陽哥、盼姐一看就有點蒙，說下次最好別帶孩子來呀，一來會影響健身，二來孩子沒人照看，有安全隱患。
乍一聽，挺生氣的，不帶著娃，我怎麼出門?大暑假的，難道把娃鎖在屋裡，我一人出來嗨不成?我跟他們說，不帶不行的，沒人幫忙看。
他們建議我，可以等孩子們上學的時候再來鍛鍊，或者讓家人幫忙帶一下。
我表示，孩子們剛放假，等到上學要兩個月後了，家人也都很忙。
見我很堅持，他們也不再說什麼。
我健身時，陽哥友情承擔起幫我帶娃的任務，給他們吃零食，壓低了聲音跟他們聊天，等到孩子們對這些都膩時，他又開了平板給他們看動漫。肚皮舞教練月嬌老師沒課時，也在那陪他們玩。
健身館本來就不大，前臺跟健身場地只隔了一道簾子。說話聲音再小，也是能感覺到的。
我邊練瑜伽，邊留心著孩子們的動靜，心裡一直擔心著他們別鬧，別給陽哥他們帶來麻煩，別突然大叫或者跑進來，影響到大家健身。
靜心環節我完全沒法進入狀態，這時，才體會到陽哥和盼姐的好意。
就這樣“心神不寧”了幾次，我自動放棄。
眼見健身卡就要到期，卻沒去幾次，浪費的錢就算了，想到健身計劃遙遙無期，心生鬱悶。
03
不久前，跟好朋友一起出去玩，她說，感覺身體狀態差，像我們這個年齡段，真的應該好好健身了。
然後，我們一起吐槽：做母親後，可以自主安排的空閒時間真的不多，幾乎和孩子綁定在一起了。孩子的很多事，都要父母親力親為，老人想幫忙都幫不上，更不忍心把孩子的事“外包”給保姆。
最後，她開玩笑說，看來要等到孩子上大學後才能實現去健身的願望了。
孩子上大學?好遙遠啊！到那一天，我們也都不小了，人生有多少時光讓我們去等待?多少美好的事將會在等待中耽擱啊。
想到這些，我就覺得不行，不能等！要立刻行動起來！想做什麼事就去做，用排除萬難的精神去做。
村上春樹在《當我談跑步時我談些什麼》一書中介紹，他從33歲時開始跑步，晚上十點之前就寢，清晨五點起床，每天晨跑一個小時，幾十年來，從未間斷。
“跑步是我日常生活的一個支柱，只要跑步，我便感到快樂。”
“我寫小說的許多方法，是每天清晨沿著道路時學到的，是自然地，切身地，以及實際地學到的。”
堅持跑步，讓村上春樹收穫了一個健康的身體——“並沒有好好做準備運動，身體卻從不曾出過一次故障，受過一次傷，生過一次病”，也迎來創作事業大豐收，作品高產，成績卓著。
有規劃、有規律，擁有健康的體魄，能自主掌控的人生，是多麼美好！
跑步是一項不受時間、地點等因素限制的運動。
不需要有人配合，不需要器械，不需要在固定的時間，去固定的場地。任何時候，只要你想跑，你就可以立刻實現。
關鍵就在於，要有毅力堅持下去。
04
我曾經想過晨跑，但是，因為總是不能早起，擱淺。
想過夜跑，但是，中醫上說，夜晚是人體陽氣收斂的時刻，不建議此時運動，擱淺。
想過中午九點左右跑，但是，這個時間段是我精力最旺盛的時候，用在讀書或者寫字上，會更有效率，擱淺。
理由真的是不要太多啊！照此下去，似乎永遠也無法達成健身願望了！
吳大偉說過，如果你不想，一個理由就可以讓你放棄，如果你執意，一個理由就足夠讓你繼續。
總是尋找逃避的理由，再美好的願望也只會落空。
昨日，我5：30起床，洗了臉，想都沒想，穿了跑鞋就出門了。
清風微動，晨光柔和地照在身上，繞著小區，我一圈又一圈地跑著。
一個小時，竟然很快就過去了，擇一靜處做拉伸，聞著各種植物發出的清新氣息，心情無比得舒暢。
運動完回到家，老公還在矇頭呼呼大睡，聯想到外面的鳥語花香、生機勃勃，竟然對他心生同情，覺得他把這麼美好的清晨時光浪費在睡覺上，實在可惜。
想到自己平日裡亦是如此，總是捱到最後一分鐘再起床，然後忙亂地準備，忙亂地出門，忍不住也為自己嘆惜。
可能是心裡對跑步這件事想堅持下來的願望很強烈，今日，在手機鬧鈴快要響起時，我自然醒來。早起沒有不僅沒有帶給我痛苦，反而很愉悅。
晨跑任務順利完成，接下來的讀書、碼字任務也高效完成。
追求健康美好，我已經開始，希望可以一直堅持下去！
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