在日常生活中，
大家都会遇到要脱鞋的情况，
这时会出现两种人：
脚臭的人，
会忐忑不安，生怕一脱鞋，那股酸奶酪、食醋、臭鸡蛋味的混合气味把周围人熏晕；
脚不臭的人，
对这股酸爽更是敏感，却还要因为礼仪，忍住心中不快，努力谈笑风生。
无论脚是臭，
还是不臭，
双方的内心其实都是一样的…
为什么会脚臭呢？
脚汗 + 细菌
没错，脚也是会出汗的，而且还不少。
在我们的双脚上，
有超过 25 万个汗腺，
每天分泌的汗液达几十甚至数百毫升。
如果收集起来，能装小半瓶矿泉水瓶。
如果只是出出汗，那其实还好，毕竟汗液本身没有什么味道。
最可怕的是，人体表面有各种各样的细菌。
请闭上眼睛，想象一下...
双湿乎乎的脚，被关在一双密不透风的鞋里。
潮湿、阴暗、温暖（体温），还有脱落的死皮碎屑、毛孔分泌的油脂……
无数的细菌，在脚缝里「吃喝拉撒」，不断创造着子子孙孙，无穷无尽……
汗脚脚臭怎么办
1、白醋浸脚
每日白醋浸脚一星期，也可除脚臭。如果患有皮肤敏感，可试用15毫升白醋加温水调匀，每晚浸脚15分钟。
2、在家赤脚步行
给脚部皮肤呼吸，回家时立刻脱袜洗脚，养成在家泡脚的习惯，促进血液循环，减少汗腺分泌物积累的机会!赤脚行沙滩都有同样功效。
3、经常洗脚
脚臭主要是足部过厚的角质层，加上汗水及细菌作用所致。若要去除脚臭，清洁非常重要，建议读者每天都要认真洗脚，每周一次彻底去角质。
脚臭洗脚时请注意，可以拿刷毛较软的牙刷清洗脚缝和去除角质，洗完後请把整只脚擦乾，尤其是脚缝之间，许多人洗脚时忽略洗脚缝，但此处最容易藏有细菌和污垢。
至於每周一次的去角质，建议先让足部在温水里泡廿分钟，让角质变软，再用浮石或磨砂膏把角质层去除。
有人会用挫刀等较为锐利的工具来去除角质，但足部泡过之後，角质层变得非常软，太过坚硬的器械反易造成足部伤害，所以一般并不建议使用，请读者使用浮石或磨砂膏即可。另外，平常也可以使用内含溶解角质的保湿产品，如主成分为水杨酸、尿素或乳酸等。
4、穿通风的鞋子
脚臭，其实不是一种疾病，它只是因为你的鞋子密不通风，而让细菌有机可趁，在鞋子和足部落地生长;所以预防脚臭最好的方法，可不是出门只穿拖鞋，而是穿着通风的鞋子，以及在鞋内喷洒乾燥粉，让细菌无所遁形。
5、勤换袜子
袜子是引起脚气的一个重要原因，有些人不喜欢换袜子，确切的说是懒得换，懒得洗，经常穿同一双袜子，久而久之便会造成脚气，建议此类朋友要学的勤快点，每天动手洗洗袜子并不是什么难事，劳动的同时不但能锻炼身体，还能预防脚气。
6、没事泡泡脚
7、按摩脚部穴位
洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次，双脚交替进行
8、增强抵抗力
注意营养，增强身体的抵抗力能，对于那些产生脚气的病菌的抵抗能力就增强了，同样有助于我们改善我们的脚臭。
9、使用止汗剂
有些人天生就是湿脚，即便是每天更换袜子，穿透气鞋子也不能改善，此时我们可以采取辅助措施，配合使用止汗剂，看看能不能改善脚臭的毛病。
10、每天洗脚
很多人会有脚臭并非有什么隐疾，只是没有养成良好的卫生习惯，不经常洗脚所致，建议此类朋友养成每天洗脚的好习惯，这样不但能够预防脚气，还能缓解一天的疲劳，既然有如此功效，何乐而不为呢。
11、穿通透的鞋子
鞋子也是引起脚臭的另一个原因，有些人买鞋子的时候为了时尚，经常会挑选一些密不透风的鞋子，长时间的使脚处于一个不通风的状态，很大几率会引起脚臭，建议此类朋友挑选鞋子的时候选择透气性良好的鞋子。
通世泰提醒您：不要不把脚臭当回事儿~，因为臭起来要人命啊！
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